Три марафонца погибли во время марафона проходившего в прошлое воскресенье в Детройте. Одному бегуну было 36 лет, другому 65, а третьему 26. Это первый случай смерти на этом ежегодном мероприятии с 1994 года.

По статистике каждый 50,000-88,000 бегун погибает во время марафона. Хотя, конечно, согласно той же статистике вероятность смерти во время марафона, почти в 20 раз меньше, чем за рулём автомобиля, но всё равно как то неуютно.

Решил попробовать бегать по утрам перед работой. Может быть будет лучше работаться, потому что уже достало состояние, когда для того чтобы что-то сделать, собираешься полдня, а потом за пол часа делаешь.

Вот уже был первый снег, а 3 градусным морозом с утра уже никого не удивишь.

В связи с этим собираюсь менять летнюю резину на зимнюю в эти выходные. Финны часто спорят о том надо ли менять резину самому или лучше съездить в автосервис и сделать это за 20 евро.

У меня уходит на смену колёс больше получаса, а потом ещё полдня надо отмываться от смазки. Может всё таки имеет смысл делать это в сервисе?

В этом году свой 31 день рождение я буду отмечать с семьёй в Брюсселе.
Жена едет туда по работе, а я с ребёнком буду гулять по городу.

Наконец то собрался написать немного про то как прошёл Эсповский марафон (42,2 км). Пробежал я его в этот раз очень плохо, за 5 часов 1 мин и этот марафон оказался для меня одним из самых тяжёлых.
Первые 27 км бежал без остановок, но потом сдался и начал часто переходить на ходьбу.
Общее впечатление осталось противоречивое. С одной стороны местность по которой бежали была очень красивая: треть пути проходила по городскому заповеднику, а остальная часть пути по берегу моря. Погода была не жаркая, но солнечная.
А с другой стороны, последние 15 км были очень тяжёлые. Сказалось и то что было много спусков и подъемов, и то что после летнего отпуска я практически не готовился к марафону. В следующий раз надо более ответственно подходить к этому дело, потому что последние километры испортили всё общее впечатление о соревнованиях.
В любом случае, думаю это не последний мой марафон. На следующий ещё не записался, но хотя бы один марафон в следующем году хочу пробежать.

В это воскресенье (20 сентября) собираюсь пробежать очередной марафон. Надо будет сделать "маленький" кружочек вокруг Эспоо... чуть больше 40 километров. Радует то что половина пути проходит по берегу моря. Не радует то что в Эспоо много спусков и подъемов, а значит будет нелегко.
Погоду обещают солнечную, до +20, поэтому бежать буду в "крутой" маечке с надписью "финишировавший Стокгольмский марафон" и шортиках.
Особо не волнуюсь и надеюсь получить кучу положительных эмоций. В этот раз планирую добежать за 4 с половиной часа.
Вот карта маршрута если интересно :)

Сегодня сдавал экзамен на сертификат по Яве (Sun Certified Java Developer). Результат будет известен только через 4-6 недель. Сертификат состоял из двух частей: надо написать программку, а потом написать эссе по ней (ответить на 4 вопроса в течение 2х часов).

Затеял я это дело полтора года назад, долго писал программку и только недавно послал её на проверку. Проверка уже в процессе. Надо набрать проходной балл. Если не наберу, то буду доделывать и пересдавать по-новому. Надеюсь что не придется, потому что зная себя, думаю что на это уйдёт по меньшей мере полгода.

Лето, а вместе с ним и последние 2 недели летнего отпуска позади. Вторую часть отпуска мы всей семьёй провели в Питере. Я там встречался со своими родителями, смотрели город, Рома впервые побывал в России. Были сложности у ребёнка с привыканием к новой обстановке и огромному количеству родственников, но в конце концов Рома оказался молодцом и даже говорит что ему там понравилось. Надо его по-чаще теперь брать в заграничные поездки, пусть привыкает.

В последний раз в Питере был 3 года назад и хочу сказать что город оставил более приятное впечатление: стал чище, много новых домов, реставрируют исторические достопримечательности, более доступным стал сервис европейского уровня (например, можно легко заказать такси с детским авто-креслом и оно всегда точно приезжает к назначенному времени).

Впервые побывал в Царском Селе. Очень впечатлил дворец, и особенно знаменитая «Янтарная Комната».

Вообще город впечатляет своими масштабами, особенно после маленького Хельсинки, где до центра можно свободно доехать на велосипеде за каких то полчаса.

Вот и провели мы неделю на даче в финской глубинке на берегу озера. Отдохнули очень хорошо. Первые дни прошли очень насыщены: шашлыки, рыбалка, сауна на берегу озера. Потом рвения немного поубавилось и к концу отпуска уже ничего делать не хотелось.
Туда и обратно мы добирались на машине. Это примерно 3 часа езды в один конец. Причём половина пути проходила на скоростном шоссе, где мы, так чтобы не сильно превышать, выжимали 130 км/ч. Благо дорога качественная и машин было мало.
Дорогу туда мы нашли не сразу, так как последние 50 км мы ехали по не большим трассам, а оставшиеся 5 вообще по грунтовой дороге. Забрались в лес, в самую глушь. Ближайший продуктовый магазин был в 8 км от дачи.
В озере оказалось очень много рыбы. Можно без особого старания выловить килограммовую щуку. Причём одну поймали на обычную удочку.

На даче была своя лодка, на которой мы катались по озеру и ловили рыбу. Заодно я немножко поупражнялся в водой гребле

Роме, как полагается, был куплен спасательный жилет. Иногда на середине озера был такой сильный ветер, что было немного страшновато, особенно когда лодку начинает сносить в обратном направлении. В таких случаях грести приходилось особо усиленно и начинаешь понимать что спасательный жилет не помешал бы и взрослому.

Вообще природа там была красивая. Особенно запомнилось - в дождливую погоду попарится в настоящей дровяной сауне и сразу же пойти купаться в прохладное озеро. А вокруг такие вот замечательные виды:

В доме был настоящий камин, который мы часто топили дровами.

Фотографии forester78 : forester

Летний отдых на даче

Через пару дней отпуск, а это значит что мы едим на неделю в коттедж (!), который находится 300 км от города на берегу большого озера. Погода пока стоит тёплая и солнечная (надеюсь и дальше будет).

Коттедж (или дача) в Финляндии это:
1) Шашлыки и всякое разное на гриле
2) Сауна на берегу озера
3) Купание в озере голышом
4) Грибы и ягоды в лесу
5) Рыбалка
6) Катание на лодке
7) Загар на солнышке (если повезёт с погодой)

Что ещё там можно делать пока не придумал, но думаю, что оторвусь за эту неделю не хуже чем на южном курорте!

Ездили на прошлых выходных на поле за клубникой. Я давно слышал, что в сезон можно приезжать на колхозное поле и за небольшую плату собирать клубнику сколько хочешь. Вот в этом году наконец то получилось выбраться.

Как оказалось, поле вполне чистое и ухоженное (думал грязи будет по колено, дожди ведь часто тут идут), а клубника оказалась спелая и очень сладкая. В поле можно есть сколько угодно, а ту клубнику которую берёшь с собой надо взвесить и по весу заплатить.

Взяли с собой 7 кг. Половину уже сьели, что делать с оставшейся клубникой не знаю. Знаю только то, что больше в этом году на поле не поеду - клубника уже из ушей лезет.

Всё таки один раз уже ездил на работу на велосипеде. Очень хорошо получилось. Ехал чуть больше часа, зато потом целый день было отличное настроение и ударно поработал. На первом этаже нашего офиса есть раздевалка с душем. Вообще красота: приехал, принял душ, переоделся и работать.

Спланировал как буду добираться теперь до работы. На велосипеде много не поездишь, потому что до работы чуть больше 15 км (20 мин на машине), но по новому расписанию буду всё таки ездить на велосипеде 2 раза в неделю (один раз туда и один раз обратно). Бегать планирую всего один раз. Один раз на автобусе. Два раза в неделю меня на работу будет завозить Наташа.
Вот такое получилось расписание:

Понедельник
-----------------------
Туда: машина
Обратно: машина

Вторник
-----------------------
Туда: машина
Обратно: машина

Среда
-----------------------
Туда: машина
Обратно: велосипед

Четверг
-----------------------
Туда: машина
Обратно: бег

Четверг
-----------------------
Туда: велосипед
Обратно: автобус

Переехали сегодня в новый офис. Теперь я работаю в Эспоо, это почти в два раза дальше добираться до работы. Зато есть много плюсов: здание только что построили, а самое главное есть раздевалка с душем: можно будет ездить на работу на велосипеде ведь есть где переодеться и принять душ.

Зарегистрировался на марафон в соседнем городе Эспоо, который состоится 20 сентября 2009 года (через 3 месяца). Время очень удачное. Уже отойду от летнего отпуска и все плюсы начала осени: ещё не холодно, но уже не жарко.
Половина пути проходит по малозаселённой части города, вторая половина по берегу моря. Один знакомый каждый год участвует в этом марафоне, говорит что очень красивая трасса и организация на высшем уровне. Карта маршрута тут

Вчера с фирмой ездили за город отмечать праздник середины лета. Кроме всего прочего играли в настоящий гольф. Перед этим инструктор обьяснил как играть, пару часиков потренировались загонять мячик в лунки и бить шарик на разные расстояния (специальными клюшками). Потом разделились на группы и начали играть уже сами.
В общем мне понравилось. До этого играл только в минигольф, а тут предоставилась возможность поиграть в настоящий. Сегодня, правда руки немного болят, но это не страшно. Особенно понравилось то, что это всё на свежем воздухе и аккуратно подстриженной травке. Пришлось много ходить. Один коллега подсчитал, что мы прошли в сумме более 8 км.
Надо будет в будущем подумать о том, чтобы серьёзно заняться этим видом спорта. Жаль только, что из-за короткого лета игровой сезон тут очень короткий.

По случаю 26 градусной жары устроили ребёнку бассейн прямо на балконе. Купили небольшой надувной бассейнчик, надули его и залили наполовину водой. Ребёнок был просто счастлив: плескался, игрался с игрушками и даже плавал на животе.
Одна пока проблема - наполнять бассейнчик водой. Пока носим её вёдрами, но думаю, что надо купить длинный шланг.
Мы с Наташей сидели рядом на стульчиках и попивали коктейль. Прямо как на курорте. И ехать никуда не надо :)

На прошлых выходных пробежал марафон в Стокгольме. Ездил туда с Наташей на корабле (специальный рейс для марафонцев). В этом году в столицу Швеции приехало более 5000 финнов.

Впечатлений очень много. Такой пышной организации я ещё нигде не видел: на протяжении всей дистанции живая музыка, душики с холодной водой, безумное количество остановочных пунктов с водой и закуской.

Хоть было очень жарко (+26 в тени), но этого практически не замечалось. После душиков я бежал мокрым с ног до головы, постепенно высыхая на ходу.

Время я показал не самое лучшее: 4 часа 32 мин 03 сек, но я на большее и не рассчитывал, поэтому остался доволен. Зато есть чем похвастаться: впервые пробежал марафон без остановок с переходом на ходьбу! Было тяжело перебороть желание остановиться, но я смог и пробежал марафон от начало до конца!
Папик по этому случаю присвоил мне почётное звание "рыцарь бега". Марафонцем я уже был, вот теперь рыцарь :)

Немного статистики:
Принимало участие рекордное количество бегунов: более 18500.
Из них финишировало 13718 (из них 3250 женщин).
Дистанция: 42,2 км.
Моё время: 4:32:03.
Место: 7110 из 10674
Самому старшему финишировавшему мужчине было 78 лет (финн), женщине 70 лет