Убрать бока и живот это легко:) |
Раньше у меня была вечная проблема жирок по бокам+живот.Я нашла для себя решение-избавиться от живота и от боков при помощи упражнений.Для живота делала через день,для талии так сказать-по 2 раза упражнения за раз и каждый день.2 раза в неделю обязательно делаю обёртывание с кремом Эвелин(красным или зелёным).И вуаля!Бока ушли и живот пришёл в форму:)Жалко,что нету фотографии до,так бы показала наглядно как было:(
2 видео по которым я занимаюсь
Серия сообщений "СТРОЙНЕЕМ!":
Часть 1 - Бодифлекс для пресса, бедер и ягодиц.
Часть 2 - 6 лучших видео для занятий фитнесом!
...
Часть 10 - Низкоуглеводное высокожировое умереннобелковое питание от доктора Фарита Хайруллина
Часть 11 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"
Часть 12 - Убрать бока и живот это легко:)
Часть 13 - ~ Диета для сжигания жира ~
Часть 14 - 5 лучших диет всех времен и народов
Часть 15 - Марина Корпан. Правильное дыхание сжигает жир!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |