ΠOC O PE |

Β opeec:
160
60 eoo oo
50 cooo c, pcoeoo oceoo
2 e
7 c poe
2 c. . cp
1/4 . . co
Η:
150
60 cp
30
20 ope ( aa a)
1 c. . a
1/2 . . o
1 . . oo cooo aca
2 a
Κa oo:
1. Εc co c a o, o ac o oo c oa caaa a oco 10-15 , o o . Εc co c oee (cae) po, o cpa oae . oa ocae pee aec eco. ap c c eco ooee oca eo ece a 1-1,5 aca o ee eca oee.
2. Μa a o, a oco o po 5 , o ooc c. Μa poo p. oa a oca p a, pa.
3. Γooo co pacaa poo oo ooo 3 , o ao a, oca coo ooo 2 c c aoo pa. p p aa pa.
4. Βo p a e ooo oep ee op pea (o oo e opa op).
5. Βea oe, apaee paopeo o 190 ooo 30-40 o opeoo ea.
6. Πo ea op op pe ap 5 . . aapo p 2 . . eo o.
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