Без заголовка |
Метки: Уроки |
Обновление и омоложение организма |
Все наверное слышали про пророщенную пшеницу. За сутки проростания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Метки: омоложение организма |
НЕЗАМЕНИМЫМ КРЕМНИИ |
НЕЗАМЕНИМЫМ КРЕМНИИ

Кремний участвует во многих обменных процессах и химических реакциях в организме
Суточная потребность человека в кремнии до сих пор не выяснена, но, если его не хватает, мы сразу чувствуем ухудшение здоровья и ощущаем себя гораздо старше.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ КРЕМНИЯ
Метеозависимость ,
Ухудшение настроения ,
Перхоть, грибок, угревая сыпь, не поддающиеся обычному лечению
Ломкость волос даже вплоть до развития облысения
Ломкость ногтей ,
Кровоподтеки на коже,
Язвенное воспаление десен ,
Частое проявление герпеса
ПОЛЬЗА КРЕМНИЯ
Укрепляет сосуды, особенно капилляры, уменьшая проницаемость
Повышает жизнестойкость организма человека в целом
Способствует росту костей ,Улучшает вид волос, зубов, ногтей Профилактика катаракты
ИСТОЧНИКИ КРЕМНИЯ
Этот элемент содержится в некоторых травах, особенно полезных в виде сбора. Возьмите хвощ, крапиву - по 50 г. мать-и-мачеху, горец птичий - по 100 г; смешайте, залейте 1 ст. л. смеси трав 400 мл воды и кипятите на слабом огне до выкипания объема жидкости. Остудите и пейте настой 3 раза в день по полстакана.
Кремний содержится также в продуктах, богатых клетчаткой: крупах, цельном зерне, коричневом рисе, редисе, морепродуктах, лесных ягодах и некоторых фруктах, курином яйце.
Многие предпочитают в обычную воду класть несколько черных камешков кремния и спустя некоторое время пить ее. Кстати, люди издавна знали свойство кремния обогащать воду и даже выкладывали им дно колодцев.
Содержание кремния (мкг на 100 г) в продуктах
|
ЯЧМЕННАЯ КРУПА |
600 |
|
ГРЕЧКА |
120 |
|
ФАСОЛЬ |
92 |
|
ГОРОХ, ЧЕЧЕВИЦА |
83 |
|
КУКУРУЗА |
60 |
|
ФИСТАШКИ |
50 |
|
ПШЕНИЦА |
48 |
|
ОВСЯНКА |
43 |
Метки: здоровье кремний выпадение волос |
Что тебе надо? |
Я думаю,что многим известна пословица:
Ты то,что ты ешь)
Это на самом деле так
Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.
Но далеко не всегда мы способны понять эти подсказки правильно и им следовать
Нашел вот такую замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:
стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе
Видно не очень хорошо,но разглядеть можно
Пользуйтесь и будьте здоровы!

*****
Заказать и оформить медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.
Метки: здоровье здоровое питание |
Массаж для похудения |
Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.
Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.

Метки: массаж целлюлит |
Советы для дам |
Несколько полезных табличек-советов для дам

____________________

___________________

Метки: Здоровье Целюлит |
Источники железа |
Отличная табличка
Источники железа и его количество в 100,0 продукта

Метки: здоровье |
Если чего-то хочется |
Табличка о том,что хочется,если чего- то не хватает и где это содержится
Метки: здоровье |
Карта вашего тела на вашем позвоночнике |
Метки: здоровье позвоночник |
Полезная табличка |
Метки: здоровье |
ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ |
Упражнение можно начинать делать либо с коронной, либо с корневой чакры.
Представьте трубку праны (божественную ось), проходящую через середину вашего тела от промежности до макушки. Расслабьте тело. Для расслабления можете глубоко дышать или расслабиться каким-либо известным вам способом.
Начиная с коронной (корневой) чакры, начинайте мысленно рисовать восьмерки по горизонтали (вправо-влево) так, чтобы центр каждой восьмерки проходил через вашу сердцевинную ось (трубку праны).
Движение можно начинать как по, так и против часовой стрелки. Позвольте вашему телу начать двигаться, повторяя рисунок восьмерок. Восьмерки должны идти непрерывной волной вниз (или вверх) по телу. При этом отмечайте для себя мысленно, через какие уровни тела проходят в данный момент эти восьмерки.
Например, если вы начинаете рисовать восьмерки от коронной чакры, то сосредоточьте внимание вначале на этой чакре, потом на середине лба, на уровне глаз (глаза повторяют восьмеркообразное движение), носа, рта, подбородка и т.д. Такая концентрация внимания поможет вам не потерять ритм и обеспечить непрерывное движение энергии в теле. Ритм должен быть удобным для вас (не быстрый и не медленный). Вы можете представить себе, как непринужденно, без напряжения, плывут в воде дельфины, как через все их тело проходит непрерывная волна движения, рождая чувство радости и гармонии.
Когда вы перейдете на уровень плеч, позвольте включиться в этот процесс вашим плечам, грудной клетке, талии, бедрам и т.д. Движения тела должны быть непринужденными, а амплитуда раскачивания вправо и влево – естественной. Ваше тело само выберет ритм и амплитуду, которая ему подходит.
Когда вы достигнете уровня ступней ног, почувствуйте, как прочно вы стоите на ногах – рисуйте восьмерки на уровне подошв и даже ниже, чтобы хорошо заземлиться.
Далее остановите рисование восьмерок в выбранном направлении (по или против часовой стрелки), и начните обратный процесс – в данном случае вверх, изменив направление (если вы рисовали восьмерки по часовой стрелке, то теперь делайте это против часовой стрелки).
Закончите упражнение на коронной чакре (макушке) или корневой (копчике).
Остановите движение тела и почувствуйте, как движется энергия в вашем теле. (Блоков в теле станет меньше). Опять мысленно нарисуйте ось в центре тела и центрируйтесь вдоль оси по всей длине тела. Вы почувствуете, как устанавливается равновесие между вашей правой и левой стороной.
В дальнейшем вы можете усложнить это упражнение, поднимаясь «восьмерками» до своего верхнего центра (и выше) и опускаясь до своего нижнего центра (а потом до центра Земли). Аналогично вы можете подниматься вверх так далеко, как захотите (до центра галактики, великого центрального солнца и т.д.).
Прим. Это упражнение составлено на основе практики Дельфиньей волны, приводимой в книгах Аморы Гуань Инь «Наследие Плеяд» и «Плеядеанская тантра». Его цель – активировать эфирную энергию, снять определенные зажимы в теле и обеспечить более плавное движение энергии по всем телам. Это энергетическое упражнение хорошо подходит для снятия усталости, небольшого стресса, и повышает концентрацию внимания. Его можно делать в течение дня. Конечно, вы можете заниматься при этом еще и оригинальными плеядеанскими практиками по указанным книгам.
Серия сообщений "Гуань-ИньПлеядеанская Тантра: Пробуждение энергии":
Часть 1 - Говорит Ан-Ра \Гуань-Инь - Плеядеанская Тантра: Пробуждение энергии Ба
Часть 2 - Знакомство с Гермесом Гуань-Инь - Плеядеанская Тантра: Пробуждение энергии Ба
...
Часть 29 - Амора Гуань-Инь - от световых существ из звездной системы Плеяд - Самоизлечение и очищение. 5 часть
Часть 30 - Любой ваш сексуальный опыт напрямую воздействует на вашу душу.
Часть 31 - УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ»(Дельфинья волна)
Часть 32 - Чтобы у отношений появился шанс перерасти в истинную связь и непреходящую
Метки: медитации |
Медитация обновления. Система исцеления фиолетовым светом |

Метки: медитации |
Без заголовка |
Учимся рисовать Мандалы. Подробные Видео - Уроки.

|
"Хорошо выполненная Мандала-это книга, содержащая в себе большое количество информации, но тому, кто захочет прочесть ее символы, вначале необходимо овладеть ее языком" Роберт С.де Ропп. |

|
«Раскрашивание» — это ритуал, танец вокруг центра, исполняемый карандашами, которые оставляют свои цветные следы. |
Прекрасные Уроки, которые помогут вам понять тонкости рисования.
От простого к сложному.
Метки: мандала |
Софи Лорен |

![]()

![]()
Софи Лорен - одна из самых знаменитых и любимых актрис современности, признанный секс-символ XX века, объект страстного вожделения сотен миллионов мужчин и предмет жгучей зависти абсолютного большинства женщин. Карло Понти, Витторио де Сика, Марлон Брандо, Марчелло Мастроянни, Кларк Гейбл, Ричард Бартон, Пол Ньюмен - все эти знаменитости преклонялись перед обаянием и красотой Софи Лорен. Эта женщина заслуживает того, чтобы ее любили, боготворили и чтобы о ней читали!
![]()

Софи Лорен родилась 20 сентября 1934.
![]()
Метки: Софи Лорен женщины |
ЗАПОВЕДИ КОКО ШАНЕЛЬ |
|
|
Афоризмы Коко Шанель |
|
Метки: коко шанель |
Коко Шанель |
Метки: коко шанель. |
ДЕСЯТЬ МОДНЫХ УРОКОВ КОКО ШАНЕЛЬ |
|
Метки: коко шанель. Мода и стиль |
Вероника Кастро |
|
Метки: Верониеа Кастро |
Квартира Коко Шанель |
|
Метки: Коко Шанель. |