Людям с первой группой крови присущи самостоятельность, отвага и целеустремленность. Если вы хотите представить себе этот типаж – вообразите первобытного охотника. Группа крови «0» появилась первой, когда наши предки добывали себе пропитание именно таким способом. До сих пор для обладателей первой группы крови характерна целеустремленность, неистребимая вера в себя и отличный инстинкт самосохранения.

Люди с первой группой крови энергичны и отлично переносят физические нагрузки. К тому же, они отличаются завидной самодисциплиной и редко пропускают занятия, так что регулярные тренировки в тренажерном зале и занятия аэробикой просто созданы для них. Поскольку их предкам-охотникам для выживания необходимы были физическая сила и ловкость, люди с первой группой крови обладают отличной мышечной памятью и координацией, что помогает им быстро осваивать новые движения. Поэтому им также подойдут скалолазание, активные танцы с множеством сложных элементов вроде танго, сальсы или бально-спортивных, езда на велосипеде или сайклинг.


Не особо про меня) Но раньше занималась шейпингом