"ПРАНА" МУДРА для стимуляции всех жизненных функций организма.

Суббота, 21 Марта 2015 г. 21:08 + в цитатник

fe5caac2289d67a4d8b25217212e8936 (600x671, 274Kb)

ПРАНА МУДРА - является одной из основных мудр общего действия, ее еще называют Мудрой Жизни. Она стимулирует корневую чакру и оба полушария головного мозга.
Ее применяют для выравнивания энергетических потоков в организме, что ведет к стимуляции всех жизненных функций.

Действия мудры особенно эффективно при усталости и истощении. Полезна при заболевании глаз, восстановлении остроты зрения. Устраняет сонливость.
Оказывает укрепляющее действие на нервную систему. Замедление дыхания способствует релаксации.

• Для выполнения мудры нужно соединить, с легким нажатием, подушечки большого, безымянного пальцев и мизинца. Остальные пальцы свободно выпрямить.

Рекомендуется выполнять от 5 до 30 минут в день, а при наличии каких- либо хронических заболеваний - до 15 минут 3 раза в день.

Поставьте стопы на пол, сложите пальцы рук в мудру, так, как показано на рисунке, положите на колени, закройте глаза. Подышите через нос, сосредоточив внутреннее внимание на руках, ощутите, как расслабляется тело.

Представьте себя деревом, что из ваших стоп выходят корни, доходящие до центра Земли, а сверху на вас спускается поток света, который заполняет ваше тело, вымывая разные блоки, болезни, переживания. Они уходят вниз, в землю.

Когда поток заполнит ваше тело, вновь переведите внимание на ваши руки с мудрой и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Скажите:

«Я наполнен энергией и силой. Я есьм сила. Я есьм здоровье».
Сделайте глубокий вдох-выдох и встряхните руки, сбрасывая с них ненужное напряжение.

рамка klavdia-France

Рубрики:

МУДРЫ, ИСЦЕЛЕНИЕ РУКАМИ

Метки: Прана Мудра мудры

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/felitsata/post357052844/">&quot;РџР РђРќРђ&quot; РњРЈР”Р Рђ РґР»СЏ СЃС‚РёРјСѓР»СЏС†РёРё РІСЃРµС… Р¶РёР·РЅРµРЅРЅС‹С… С„СѓРЅРєС†РёР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.</a><br/>
РџР РђРќРђ РњРЈР”Р Рђ - СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕРґРЅРѕР№ РёР· РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹С… РјСѓРґСЂ РѕР±С‰РµРіРѕ РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ, РµРµ РµС‰Рµ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РњСѓРґСЂРѕР№ Р–РёР·РЅРё. РћРЅР° СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РєРѕСЂРЅРµРІСѓСЋ С‡Р°РєСЂСѓ Рё РѕР±Р° РїРѕР»СѓС€Р°СЂРёСЏ РіРѕР»РѕРІРЅРѕРіРѕ РјРѕР·РіР°.
Р•Рµ РїСЂРёРјРµРЅСЏСЋС‚ РґР»СЏ РІС‹СЂР°РІРЅРёРІР°РЅРёСЏ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РїРѕС‚РѕРєРѕРІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, С‡С‚Рѕ РІРµРґРµС‚ Рє СЃС‚РёРјСѓР»СЏС†РёРё РІСЃРµС… Р¶РёР·РЅРµРЅРЅС‹С… С„СѓРЅРєС†РёР№.
 
Р”РµР№СЃС‚РІРёСЏ РјСѓРґСЂС‹ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ РїСЂРё СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё Рё РёСЃС‚РѕС‰РµРЅРёРё. РџРѕР»РµР·РЅР° РїСЂРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРё РіР»Р°Р·, РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёРё РѕСЃС‚СЂРѕС‚С‹ Р·СЂРµРЅРёСЏ. РЈСЃС‚СЂР°РЅСЏРµС‚ СЃРѕРЅР»РёРІРѕСЃС‚СЊ.
РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ СѓРєСЂРµРїР»СЏСЋС‰РµРµ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° РЅРµСЂРІРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ. Р—Р°РјРµРґР»РµРЅРёРµ РґС‹С…Р°РЅРёСЏ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СЂРµР»Р°РєСЃР°С†РёРё.

вЂў	Р”Р»СЏ РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ РјСѓРґСЂС‹ РЅСѓР¶РЅРѕ СЃРѕРµРґРёРЅРёС‚СЊ, СЃ Р»РµРіРєРёРј РЅР°Р¶Р°С‚РёРµРј, РїРѕРґСѓС€РµС‡РєРё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/felitsata/post357052844/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

"ПРАНА" МУДРА для стимуляции всех жизненных функций организма.