-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в eterling

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 48128
Комментариев: 1762
Написано: 50072





Упражнения для живота.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА.



Читать далее...
Рубрики:  Гимнастика

Пончики, пышки !

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончики? Пышки? Вкусняшки!

Все привыкли, что пончики — это булочки с дыркой посередине. Однако, существуют и недырявые пончики.
С другой стороны, понятно, что те, что с дырочкой — куда интереснее.

О происхождении этого блюда до сих пор спорят.

Кто-то говорит, что пончики придумали американские девушки, чтобы угощать проносящихся мимо всадников почтовой службы «Пони экспресс».

Кто-то утверждает, что пончики в Америку завезли голландцы. Кто-то «винит» во всем евреев, якобы готовивших булочки таким образом в память о священном масле, которое заливали в менорах-семисвечник в Иерусалимском храме.

Сама романтичная легенда гласит, что пончики изобрел капитан датского флота Хэнсон Грегори. Он, мол, стоял у штурвала и жевал какую-то выпечку. Начался жуткий шторм, капитану для управления кораблем понадобились обе руки и он надел свою булку на ручку штурвального колеса.

В действительности же, изобретение пончиков связано скорее всего с тем, что тесто с дыркой быстрее прожаривается, только и всего.

Итак, несколько рецептов приготовления этой вкуснятины.

 

                                                 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Упражнения для похудения в домашних условиях.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения в домашних условиях

Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться.

Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.

1. Приседания

Упражнение помогает сжигать жир в области ног и ягодичных мышц. Приседая важно не отрывать пятки от пола и держать осанку прямой. Приседайте до угла 90 градусов, задерживаясь 2-3 секунды в нижней точке амплитуды.

2. Выпады

Упражнение прорабатывает бедра и икроножные мышцы. Выполняя выпады, организм тратит много калорий. Ведь, по сути, в работу включаются все группы мышц. Упражнение можно выполнять как с гантелями, так и со свободным весом. Делая выпады, держите осанку прямой, чтобы этого достичь смотрите прямо перед собой или чуть выше.

Читать далее...
Рубрики:  Гимнастика

Льняная каша для здоровья и молодости - 4 рецепта.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная каша для здоровья и молодости — 4 рецепта

А вы когда нибудь задумывались о полезных свойствах льна? Не поверите, но в каше из льна содержится очень много необходимых витаминов и макро- и микроэлементов. Для нашего организма является важной та пищевая ценность, которая находится в этих семенах.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы
Народная медицина
Разное

Что нужно делать сразу же после приема пищи.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что не нужно делать сразу же после приема пищи

Что нельзя делать сразу же после приема пищи. 

И хотя каждый для себя решает сам – быть или не быть ему здоровым, бодрым и молодым, несколько минут внимания этому вопросу никак не помешает - никому. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы
Народная медицина

Парусник жизни.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парусник жизни

Постоянный, так называемый, внутренний диалог, является процессом мышления сознания, то есть отражением восприятия пространства. 
 
Этот диалог, а точнее монолог, является практически непрерывным, и за счет него картина индивидуального мира каждого человека, его личная реальность удерживается в практически неизменяемом состоянии. 
Читать далее...
Рубрики:  Интересно
Психология
Познавательно

Тибетская гормональная гимнастика.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика



Рубрики:  Гимнастика

Полынь - трава здоровья.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь - трава здоровья

ТРАВА, КОТОРАЯ ДАРИТ ЖИЗНЬ
Полынь - трава здоровья



У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить тело и дух. Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила Полынь Горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у Полыни Горькой имеют беловатую окраску. А корзинки цветов у этого растения желтые.

Это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах Полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 метра высоты, раскидистый стебель. Листья Полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении. Срок сохранения лекарственного сырья — 2 года.

Ценность Полыни Горькой и ее применение, еще больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющим наш организм. Такие из них как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреоплазмы, гарднереллы и др. медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям.

Как показывают исследования ими поражено около 90% всего населения планеты. Наличие этой гноеродной инфекции вызывает нарушение обмена веществ в организме, ведет к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и так далее), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя.

Полынь же одно из эффективных, доступных и натуральных средств в борьбе с этими микроорганизмами. Регулярная очистка организма отваром Полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически регулярно делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различного вида глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (сборе) с другими травами. Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности.

Они опасны тем, что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются еще более интенсивно. Бывали случаи, когда людям, зараженными глистами ставили диагноз онкобольные и естественно лечили, облучая их, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось что люди чахли из-за глистов.

Вот несколько эффективных рецептов с применением Полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

1. Рецепт Полынь и гвоздика (порошок). Траву Полыни, гвоздики, семена льна измолоть и взять поровну, по половине чайной ложки. Смесь запивать стаканом морковного сока. Помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов. Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка Полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья Полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце. Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой Полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую Полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 грамм. Почему именно сухая? Отвар, как показывает практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не значительной концентрации. Важно чтобы Полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила все участки.

Сначала первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой Полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой. Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем до 3-4 раз, к времени приема пищи не привязываемся. Курс лечения Полынью Горькой — 1 неделя, в очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки придерживаться вегетарианской диеты и делать Полынные клизмы (1 раз в день).

Также нужно спринцеваться (утром и вечером) из настоя Полыни (1-2 чайные ложки на 1 литр кипятка, настоять до остывания, примерно до температуры тела и процедить). Во время очистки Полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (заболеть в боку, болеть суставы, при движении камней могут возникнуть режущие боли).

Хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента) - это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой Полыни и семян гвоздики, а также "Русская тройчатка" В. А. Иванченка: в состав входит пижма, Полынь и гвоздика (порошок).

Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца.

Русскою тройчатку нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настойка Полыни (рецепт): берем 1-2 чайных ложек измельчённой травы Полыни на 1 стакан кипятка, настаиваем 20 минут, выпиваем в течении дня за 3 раза, за полтора часа до еды.

Настой Полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта.
Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы Полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.

Самый действенный и главное — не очень горький способ употребления Полыни: закатывать несколько цветочков Полыни в хлебные шарики и проглатывать их.

Корень Полыни (отвар): берем 2 столовые ложки измельченного корня Полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день.

Принимают отвар корени Полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки.
При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры. Также корень Полыни Горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.

Масло полыни.

Берем свежую Полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух, и настаиваем 10 дней. Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета.

Затем процедить его и хранить в холодильнике, или подвале. Полынное масло сейчас выпускается промышленностью. В Украине его делают из Полыни Таврической (крымской). Применяют при воспалении дыхательных путей, гриппе, кашле, бронхите. Косметологи рекомендуют масло Полыни для ухода за жирной, нечистой кожей, а также используют в аромотерапии.

При болезнях печени советуют принимать порошок из Горькой Полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 грамма 3 раза в день.

Также, кроме перечисленных выше болезней, травой Полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях, против глистов. Настой из Полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ. При горячке и малярии принимают внутрь настой или отвар Полыни.

Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм (2 стакана отвара Полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока).

Наличие азулена в составе Полыни Горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи. Наружно сок Полыни Горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран.

Свежая размятая трава Полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях. Настой Полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. Выделенный из Полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме.

Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку Полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме.

Настойку Полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта.

Противопоказания.

Большие дозы Полыни или длительное её применение нежелательно, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, курс лечения не должен превышать двух недель - максимум месяц. После чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц.

Противопоказана Полынь Горькая при беременности и в период вскармливания грудью младенца, энтероколитах, при кровотечениях, малокровии. Нежелательно принимать ее при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью — ещё больше ее понизит. Не следует использовать ее людям имеющих аллергию на Полынь.

Полезно вспомнить и то , что до закладки урожая в подпол или овощную ямку, их славяне окуривали сухой Полынью, плотно закрыв на не которое время.

 

 

 
 
Рубрики:  Народная медицина

Музеи Тбилиси:куда пойти.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

музеи тбилиси: куда пойти


236022403 (299x700, 266Kb)

Рубрики:  Грузия
Музеи мира

Заливное - королевская закуска.

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливное - королевская закуска

Читать рецепты заливного
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в eterling
Страницы: 3000 ... 2991 2990 [2989] 2988 2987 ..
.. 1 Календарь