10 домашних ванн при болях в суставах

1 Аир (корни) 250 г корневища аира смешать с 3 л холодной воды и довести до кипения, процедить и влить в ванну (35-37°С) Эфирные масла сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. Общая ванна. Занимает одно из первых мест при заболеваниях суставов и позвоночника 2 Аир (корни), тимьян ползучий (наземная часть) Так же как № 1 , соотношение трав 1:1 То же, что № 1 То же, что № 1 3 Спорыш - горец птичий (трава) 300 г травы залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Противовоспалительное, биостимулирующее и антитоксическое действие Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты 4 Ромашка (стебли с цветками) 300 г цветков залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Широкий спектр лечебного воздействия на организм, в том числе болеутоляющее и спазмолитическое Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты 5 Шалфей (листья) 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, влить в ванну с температурой 34°С с постепенным снижением температуры воды до 26 °С Противовоспалительное, болеутоляющее действие Общие ванны. Ишиас, полиартриты, парезы, контрактуры 6 Цветы злаков 1-1, 5 кг цветков злаков смешать с 5 л холодной воды. Варить полчаса, процедить, вылить в ванну Эфирные масла повышают гиперемию, оказывают спазмолитическое действие Общие и местные ванны и обертывания, компрессы. При ревматизме, хроническом бронхите 7 Каштан конский (плоды) 1-1,5 кг молотых каштанов смешать с 5 л холодной воды. Варить 30 минут, процедить, влить в ванну Обладает дубильным действием и повышает устойчивость капилляров, репятствует образованию тромбов Общие ванны. Ревматизм мягких тканей и суставов, невралгии, зуд, нарушение периферического кровообращения 8 Дубильное корье (дубовая кора, еловая кора) 1-1,5 кг дубильного корья (дубовая кора, еловая кора) смешать с 5 л холодной воды и варить 30 минут, процедить и добавить в ванну Обладает дубильным, общеукрепляющим, успокаивающим действием Общие ванны. Поясная боль. При ревматизме, невралгии, хронических заболеваниях кожи 9 Бузина черная, душица, крапива, лопух, можжевельник, пижма, пырей, черная смородина (лист), сосна (почки), фиалка, хвощ, чабрец Смешать все компоненты в равных количествах, взять 8 стол, ложек сбора на 2 л. кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар добавляют в теплую ванну 37-40°С Широкий спектр общеукрепляющего, нормализующего обмен веществ действия, хорошо купирует боли Для общих ванн. При различных заболеваниях суставов и позвоночника 10 Хвоя (хвойный экстракт), поваренная (озерная или морская) соль 150 г экстракта и 2-2,5 кг морской соли на одну общую ванну Нормализует обменные процессы, широкий спектр лечебного действия на организм Общие ванны. При заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сподилоартрозах), болезни Бехтерева и др. артритах, различных неврозах Евгений Щадилов. Чистка суставов в домашних условиях

Живописный Риквир(Riguewihr)Эльзас,Франция

Читать далее...

Блаватская Е.П. - Ошибочные мнения относительно доктрин теософов (статья 1879г.)_аудиокнига



Много интересного и аудиокниги в группе TheosophyinRussia на Ютубе https://www.youtube.com/channel/UC7NMKohkpnR8CCp9zsDJNHg

Лечение суставов народными средствами (артрит, подагра)

При артрозе борьба с избыточным весом - один из главных факторов успешности лечения. Дело в том, что у людей с избыточным весом очень высока нагрузка на стопы, тазобедренные и коленные суставы. Они быстрее изнашиваются, поэтому у полных людей артроз возникает чаще и протекает тяжелее. Кроме того, избыточное количество жира в организме способствует возникновению и разрастанию воспаления.
Если вы сбросите хотя бы несколько килограммов, почувствуете существенное облегчение движений и улучшение состояния костей.
Чтобы не навредить себе, худейте не слишком стремительно, откажитесь от голодания.

С одной стороны, кратковременное голодание благотворно влияет на воспаленные суставы. Это происходит вследствие перестройки иммунной системы, подавляющей воспаление. С другой же стороны, этот эффект всегда непродолжителен. Кроме того, он может быть чреват побочными действиями. В любом случае не начинайте лечебное голодание без назначения и наблюдения врача.

Помните, что наиболее безопасным и приводящим к стабильным результатам является постепенное снижение веса (1-2 кг в месяц).
Помимо того что вам надо снизить калорийность питания, очень важно поддерживать сбалансированное соотношение разных питательных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Как вам надо построить свое питание, чтобы добиться сбалансированности?

• 1/3 ежедневного рациона должна быть представлена фруктами и овощами; из них вам не рекомендуются бананы, виноград и картофель.

• 1/3 составляют злаковые, среди них зерновой хлеб, а также нешлифованные крупы в виде каш и гарниров. Обратите внимание, что макаронные изделия, булка и другие продукты из пшеничной муки не входят в эту группу.
Продолжение!

Документальный фильм «ЯСНОСТЬ»

Как услышать Бога!?

Как правило для человека это нечто запредельное – войти общение с Богом, слышать Его голос в себе. Большинство людей думает, что это удел только святых и особо избранных.… И не понимают, что подобным убеждением и мыслью ставят себе блок, перекрывают надежно саму возможность общения. Ведь Бог равно светит каждому и равно находится внутри каждого человека.На самом деле гораздо проще услышать Бога в себе. Нежели другого человека. Ведь бог внутри нас. Он и есть всё в нас, от тела до духа.
Так как же услышать?
Для этого нужно это просто пожелать в себе и слушать, направиться всем своим состоянием к Нему, в безусловной открытости и искренности, направиться своим сердцем, если необходимо, то перед этим можно задать волнующий вопрос и после этого начать слушать.
Не ждите трубный глас внутри себя или необычных ощущений. Его голос ничем не будет отличаться от голоса вашей мысли. Просто полностью расслабьтесь. Не пытайтесь что-то формировать своими представлениями и ожиданиями, будьте наблюдателями без напряжения, и смотреть что будет разворачиваться внутри как голос – мысль.
Позвольте ему просто течь внутри вас, словно ручейку. Единственное условие полное доверие себе и доверие тому, что будет раскрываться. Так как часто бывает что то, что разворачивается не будет отвечать вашим ожиданием и чисто личностной реакцией захочется прервать и заставить этот голос говорить то, что хотелось бы услышать и мысль желанная вновь потечет, но уже не Бога, а вашего ума. Этот момент нужно научиться различать в себе.
В дальнейшем я объясню как проявлется взаимодействие с Богом в творчестве, ведь диапазон общения с Ним безмерно широк.Олмат.
Подробнее здесь: http://www.olmat-69.com/news/kak-uslyshat-boga-v-sebe-/

ПУТЬ С СЕРДЦЕМ

В книге Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана» описывается одна индейская мудрость. Дон Хуан Матус, старший шаман, дал такой совет Кастанеде: «Путь — это всего лишь путь. Ты спросишь: “Есть ли у этого пути сердце?” Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку». 

Путь с сердцем «делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствовать, ты и твой путь нераздельны». Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.

Исследователь мифологии Джозеф Кэмпбелл изучал предания различных времен в разных культурах по всему миру. В своих исследованиях он приходит к выводу, что если ты «следуешь за блаженством», то двери появляются в тех местах, где раньше стояли одни стены, и двери эти будут открыты только тебе. 

Вот точная цитата:
«Чтобы обрести свой путь, следуй за своим блаженством. Анализируй, наблюдай за собой и ищи настоящее глубокое блаженство. Не быстрый краткосрочный восторг, а настоящее глубокое блаженство жизни».

Красивые зимние фотографии!

Природа создает лучшие произведения искусства. К примеру, взгляните на эти шедевры, сделанные из снега и льда.

Читать далее...

Представление о женской красоте в Китае: Красавица, Мила и хороша... O Xiang Rehn (О Сян Рен)

 

"Женщина, прекрасная, как роскошный, благоухающий на всю страну пион, с кожей блистающей, белой, как снег, и лицом, как искрящаяся яшма. Речь ее подобна щебету ласточек и напеву тростниковой флейты", — писал о китайских женщинах уйгурский поэт Гуань Юньши (1286–1324 гг.)

 

Сюи Минтан - "Полет Души"

Китайская традиционная музыка

Вот как выглядела красавица в одноименном стихотворении поэта Цао Чжи (192–232 гг.) — младшего брата императора Вэнь-ди.

Красавица, Мила и хороша, Стоит под тутом, Листья обрывая. Трепещут ветви мягкие, Шурша, Кружатся листья, Тихо опадая. Ткань соскользнула, Руку обнажая, Браслетом тонким Схвачена рука. В прическе шпилька — Птица золотая, А пояс — Изумрудная река. Сверкают и играют Жемчуга, Мунань голубоватый Чист и нежен. Шелка ее одежд Как облака, С полою легкой Ветер так небрежен. Вздохнет — О, запах орхидеи свежий! Взгляд подарит — О, солнечный восход! И остановит экипаж

Проезжий, О голоде Забудет пешеход. Скажите, Где красавица живет? На улице широкой, В доме крайнем, Где так крепки Запоры у ворот. Ее лицо Как солнце утром ранним, Оно и восхищает И манит. И вновь и вновь С упорством и стараньем Несут ей свахи Ткани и нефрит. Но кто умом и честью Знаменит? Достойных встретить Трудно, к сожаленью. И зря молва стоустая Шумит — Поймет ли кто Большой души стесненье? Она одна. Пришла пора цветенья. Глубокий вздох В тиши ночной звучит.

(Перевод А. Черкасского)

Читать далее...

Лучшие рождественские десерты Европы!

Зима вступила на престол, а это значит, что не за горами одни из самых светлых праздников года — Рождество и Новый год. По традиции в эти торжественные дни принято собираться в семейном кругу, накрывать праздничный стол и дарить друг другу подарки. Стоит отметить, что каждое блюдо играет особую роль в рождественской трапезе, символизируя удачу, благополучие и т.д. Но какой же праздник без десертов? Лучшие из них представлены ниже.

Германия

Читать далее...