При неумеренном употреблении рафинированных продуктов и гиподинамии процент людей, страдающих от ожирения неуклонно растет. Эта статья направлена именно на лечение ожирения. Очень хорошие результаты показывает применение индийского лука. Настоящий курс рассчитан на 2 месяца. Ограничение - не применять людям, страдающим язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Пить при каждом приеме пищи стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса.
Крупную луковицу индийского лука полностью со стеблем и листьями мелко порезать в 1 л банку, залить доверху 70 % спиртом. Настаивать 11 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Тщательно процедить, отжать. Половину настойки отлить. В одну половину настойки налить кипяченой воды, доведя объем до 1 л. Эта часть настойки - для употребления внутрь. Пить по 1 чайной ложке во время еды 3 раза в день. Вторую половину настойки развести водой до 38 градусов и этим раствором ежедневно делать растирания до сухости в проблемных местах.
Крупную луковицу индийского лука полностью со стеблем и листьями мелко порезать в 3 л банку, залить доверху водкой. Настаивать 11 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Тщательно процедить, отжать. Влить 50 мл в ванну, перемешать и принимать 20-30 минут.
Ванна с сосновым экстрактом. Иглы, веточки и шишки залить холодной водой, кипятить 30 минут, плотно закрыть и оставить на 12 часов. Влить в ванну, полежать в ней 20 – 30 минут. Прием ванн с настойкой индийского лука и сосновым экстрактом чередовать. Прием ванн - 2-3 в неделю.
Съедайте на ночь по 1 апельсину среднего размера, а после каждой еды - по небольшой порции грейпфрута (из расчета 1 грейпфрут на день). Под кожурой плода и в горьковатой пленке находится вещество нарингин, сжигающее жир.

Приготовьте «свой» яблочный уксус. Рецепт приготовления: вымытые яблоки с удаленными порчеными частями натрите на крупной терке вместе с кожурой и сердцевиной. Эту кашицу положите в стеклянную или эмалированную посуду и долейте теплой кипяченой водой (1 л воды на 800 г яблок). На каждый литр воды прибавьте по 100 г меда или сахара, 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба. Посуду со смесью держите открытой в темном месте при температуре 20-30 градусов, помешивая массу деревянной ложкой 2-3 раза в день. Через 10 дней отожмите кашицу через марлю. Получившийся сок снова процедите и перелейте в банку. К каждому литру сока, помешивая, до полного растворения, прибавьте по 50-100 г меда или сахара. Теперь закройте банку марлей , завяжите и храните в тепле. Яблочный уксус будет готов через 40-60 дней, когда брожение окончится (жидкость должна перестать бурлить). Готовый уксус перелейте в бутылки, фильтруя через многослойную марлю. Бутылки плотно укупорите пробками, залейте воском и храните в прохладном темном месте.