Дорогие мои! Подскажите что делать и как с этим работать?

Анализирую состояние при выполнение некоторых асан и крий,и понимаю что горло находится в постоянном напряжении,а то и ком возникает...так не должно же быть! При задержках дыхания стараюсь не перекрывать горло,но плохо получается...Один раз вообще пришлось пол занятия, выполнять упражнения в пол силы

 Сходила на йогу,крийя не лайт была,после занятий попила чайку и направилась в прихожую.Начинаю одевать сапожки и когда поднимаю голову,чтоб взять куртку сверху,бьюсь со всей силы головой об полку!!! Я сто раз раздевалась и одевалась там и не билась головой.Ну чтож это такое? Теперь шишак прям на темечке

Сидим на кухне с подругой,пьем чай вечером,я говорю такую фразу: "Понимаешь,что Вселенная,как вода... ЧЕСТНАЯ...".  Это не новость,что вода способна передавать человеческие мысли и эмоции.Мы обсудили эту тему....потом подруга сказала: "Да,Катюш,я вот всегда умываюсь,только с хорошими мыслями." А  сегодня нашла статью о Масару Эмото,вот отрывок:

 

"Исследования знаменитого японского ученого и целителя Масару Эмото показывают, что вода способна впитывать, хранить и передавать человеческие мысли и эмоции. Форма кристаллов льда, образующихся при замерзании воды, не только зависит от ее чистоты, но и изменяется в зависимости от того, какую над этой водой исполняют музыку, какие ей показывают изображения и произносят слова, и даже от того, думают люди о ней или не обращают на нее внимания. Доктор Эмото считает, что, поскольку вода способна реагировать на очень широкий спектр электромагнитных колебаний («вибраций», или хадо, как он их называет), она отражает фундаментальные свойства вселенной в целом. Как люди, так и вся наша Земля на 70 процентов состоит из воды. Вода - это связующее звено между духом и материей. Поэтому, убежден Масару Эмото, мы можем исцелить самих себя и планету, сознательно культивируя важнейшие позитивные «вибрации» любви и признательности. "

 

 Вот фото кристалла ключевой воды:

 

а это воде кристалл после воздействия слов «Ты - дурак» (очень похож на кристалл после действия тяжелого рока.)

Кристалл воды после молитвы буддистского первосвященника Като.
 

Там еще много фотографий кому интересно => http://www.o8ode.ru/article/memory/foto_krictallov_vody.htm

Фотографии Pure_Bliss : Санторини

Фотографии Pure_Bliss : Санторини

Наше плавание на остров Св.Ирен (июль 2008)

Вот я хочу туда еще раз! Всего один день для этого острова - это так мало! Тем более уже давно на Санторини чартеры гоняют летом. Мы туда с Крита добирались на мега-грязном большом и медленном корабле,по приезду у нас осталось 3 евро на двоих и особо не разгуляешься,все равно класс.Эх.. воспоминания.

Тиран также запуган как и жертва.Агрессия и желание подавить другого - есть глубокий страх и обида.Я хочу помнить об этом всегда,когда общаюсь с людьми,где бы я не была... 

 Мне подарили билет на концерт Девы Премал в Москве. Я в восторге!!! и очень благодарна девочке Сабине за столь нежный подарок!

Теперь я знаю...как ставить апостиль на документы.Существует два основных вида легализации документов - проставление штампа "Апостиль" и консульская легализация. Выбор вида легализации в каждом конкретном случае зависит от страны назначения документа, т.е. страны, в официальные органы которой он будет впоследствии представлен.
Короче говоря-нужно набираться терпения,выдержки и самообладания.
Оформляю документы для посольства,по скольку думаю я быстро и ничего не проверяю,придется еще прокатится до Управления Минюста.Самое приятное - это время работы этой прекрасной организации с 9 до 13...) это прием,а выдача уже готовых с 2-х,но очередь на выдачу занимают уже с 9.

Хочу меньше свободного времени на работе,да-да именно так и больше заявок.В последние время заявок от заказчиков так мало,что я вою от скуки.Скажите: "хорошо! можно использовать время с пользой-самообразование!" Я конечно не против,но не 7 часов подряд и 8 рабочих.Эх... где же ты, работа моя..

"Глубина твоей веры в несправедливость и трагедию – это знак твоего невежества. То, что гусеница считает концом света, мастер называет бабочкой."Ричард Бах

http://community.livejournal.com/flo_cookbook/

Просыпаюсь как-то в 5 утра.В голове фраза "Каждое действие,вызывает противодействие".

А перед глазами АКТ-СВЕРКИ...ха-ха

Вам потребуются: молоко - 2 стакана; вода - около 1 стакана; черный листовой чай - около 15г; для масалы: зеленый кардамон - 10 шт.; черный кардамон - 1 шт.; гвоздика - 3 шт.; душистый перец - 3 шт.; имбирь (корневище) - 1-2 см.; мускатный орех (тертый) - 1 щепотка; корица (молотая) - 1/2-1 ч.л.
 
С этим понятно,единственное в примечании написано ,что в Москве трудно найти черный кардамон, поэтому можно обойтись без него.Есть конечно и готовые смеси Tea Masala,но я все таки хочу сделать смесь сама.


Приготовить смесь для чая. Корень имбиря очистить и натереть на крупной терке. Кардамон разломить, вычистить зернышки. Гвоздику и душистый перец раздавить. Мускатный орех измельчить на терке. В ступку (или кофемолку) положить все сложить все пряности (кроме имбиря) и растереть до образования порошка. Не обязательно растирать в пыль, частички размером 2-3 мм допускаются.


Вскипятить молоко с водой, добавить смесь пряностей и варить на меленьком огне 2-3 минуты. Добавить по вкусу сахар, еще раз размешать, чтобы сахар на оставался на дне.

P.S. можно сахар например заменить медом.

Добавить листовой чай, еще раз довести до кипения, после чего уменьшить огонь и варить около 4-5 минут. Снять с огня, дать еще немного настояться под крышкой. Разлить горячий чай по чашкам и подавать к столу.

Примечание: Состав пряностей для масала чая может меняться и по соотношению ингредиентов, и по составу. В некоторых готовых смесях для масала чай встречается шафран, розовые лепестки, анис.

Вот еще пост по подробней описывает приготовление чая:

http://community.livejournal.com/ru_kitchen/698767.html

 Люблю рисовать шариковой ручкой.Примитивно,но очень нравится

Сидерского считают одним из ведущих специалистов мира в области разработки современных методик преподавания йоги.

Дядька очень серьезный! Грамотоно говорит о йоге и практиках вообщем.

Отрывки из интервью:

Вы чувствуете себя избранным?

— Кем избранным? Куда? Для чего? Есть нечто, что я могу делать. И я понимаю, что никто другой это так хорошо не сделает. Но избранность тут ни при чем. Мои умения — лишь индивидуальное функциональное предназначение. Мы же не говорим о том, что молоток, которым забивают гвозди в стену, «избран» быть молотком. У часовой отвертки свое предназначение. И если попытаться ей забить в стену гвоздь, не будет ни гвоздя в стене, ни отвертки. Так же и с людьми. Кто-то родился, чтобы произвести политические преобразования, кто-то — для научных открытий, а кто-то — чтобы следить за чистотой на улице.

У вас нет предчувствия, что бум на йогу может обернуться неприятностями?

— Уже оборачивается! Я в курсе того, что происходит во многих йога-центрах и фитнес-клубах: часто всего через несколько месяцев после начала занятий человеку предлагают, например, встать на голову. Хуже ничего не придумаешь! Как минимум это приводит к нарушениям мозгового кровообращения. Очень распространены негативные последствия несвоевременных и некорректных попыток освоить позу «лотоса» или складывания пополам. Я уже не говорю о том, что у инструкторов с медицинским образованием не всегда все в порядке! Но какой смысл заниматься оздоровительной практикой, если после нее надо лечиться?! Чтобы изменить ситуацию и исключить негативные тенденции, я и занялся разработкой методики Yoga 23.

p.s. отсюда http://www.all-yoga.ru/page/intervju-s-asiderskim

про методику Йога 23 можно прочесть на сайте http://www.yoga23.com/

 

 

Лампа горит ярко, когда масло и светильник чисты.Чтобы очистить их, необходим очиститель.Но пламя не чувствует процесс очищения."Ветки дерева колеблемы ветром, ствол же пребывает в неподвижности." 

"Да и все, что угодно — лишь один путь из миллиона. Поэтому ты всегда должен помнить, что путь — это только путь; если ты чувствуешь, что он не по тебе, то должен оставить его любой ценой. Чтобы обладать такой ясностью, ты должен вести дисциплинированную жизнь. Только при этом условии ты будешь знать, что любой путь — это всего лишь путь, ничто не мешает ни тебе самому, ни кому угодно оставить его, если это велит тебе твое сердце. Но предупреждаю: твое решение должно быть свободно от страха или честолюбия. Смотри на любой путь прямо и без колебания. Испытай его столько раз, сколько найдешь нужным. Затем задай себе, и только себе самому, один вопрос. Этот вопрос задают лишь очень старые люди. Мой бенефактор задал мне его однажды, когда я был молод, но понять его мне тогда помешала слишком горячая кровь. Теперь я его понимаю. Я задам этот вопрос тебе: имеет ли твой путь сердце? Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Они ведут через кусты или в кусты. Я могу сказать, что в своей жизни прошел длинные-длинные пути, но я не нахожусь нигде. Таков смысл вопроса, который задал мой бенефактор. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Оба пути ведут в никуда, но у одного есть сердце, а у другого — нет. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствовать, ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя." К. Кастанеда. Учение дона Хуана

В действительности я очень быстро забываю об этом.Уму проще думать о чем попало,блуждая с мысли на мысль.

На службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случается с внутренними органами. Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья.

Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль "индикатора", - считает доктор медицинских наук, профессор из московского ЦНИИ стоматологии Геннадий Банченко.

Инф.тут =>

http://lerrona.livejournal.com/32830.html#cutid1

 

*** это про меня 100%

Нашими зубами мы кусаем. Они являются выражением того, можем ли мы добиваться своего, энергично браться за дело и преодолевать трудности, можем ли мы показать зубы кому-нибудь, о-грызатъся. Плохие зубы являются знаком того, что ты плохо демонстрируешь свою пробивную силу и не можешь проявить во внешний мир свою агрессивность, причем не видишь этого или не хочешь этого замечать. Во что тебе так трудно вгрызться? Часто ты не можешь решиться на что-то и подавляешь свою внутреннюю агрессию из страха, что потеряешь любовь и признание других, если позволишь проявиться своей агрессивности или желаниям.
- Будь полностью самим собой, независимо от того, что ожидают от тебя другие. Прими свою агрессивность, позволь ей проявиться, не осуждай себя за это. Так агрессия сможет преобразиться в положительную созидательную силу, которая поможет тебе с легкостью достичь твоих целей. Будь честным сам с собой.

 

Приятно было получить в подарок книгу Эриха Фромма "Искусство Любить".Читала отрывки книги с экрана,но поскольку с экрана читать долго не могу,теперь есть возможность прочесть в переплете.Далее один отрывок,который мне понравился.Речь идет о социуме в целом,прошу заметить...

"Для большинства людей проблема любви состоит в том, чтобы быть любимым,а не в том, чтоб любить, уметь любить. Значит, сущность проблемы для них в том, чтобы их любили, чтобы они возбуждали чувство любви к себе. К достижению этой цели они идут несколькими путями. Первый, которым обычно пользуются мужчины, заключается в том, чтобы стать удачливым, стать сильным и богатым настолько, насколько позволяет социальная ситуация. Другой путь, используемый обычно женщинами, состоит в том, чтобы сделать себя привлекательной, тщательно следя за своим телом, одеждой и т. д. Иные пути обретения собственной привлекательности, используемые и мужчинами, и женщинами, состоят в том, чтобы выработать хорошие манеры, умение вести интересную беседу, готовность прийти на помощь, скромность, непритязательность. Многие пути обретения способности возбуждать любовь к себе являются теми же самыми путями, которые используются для достижения удачливости, для обретения полезных друзей и влиятельных связей. Очевидно,что для большинства людей нашей культуры умение возбуждать любовь это,в сущности, соединение симпатичности и сексуальной привлекательности."