Полезные свойства оливкового масла и употребление его в пищу нам стало известно не так давно.

А сейчас оливковое масло уже прочно вошло в наши дома, мы используем его в кулинарии и косметологии.

Но оливковое масло применяется еще и в народной медицине, т. к. содержит в себе много полезных компонентов (витамины B, C, D, A, F, E, K, жирные кислоты Омега - 6, 7, 9, полифенолы).


Что в свою очередь помогает при профилактике и лечении многих заболеваний. Вот некоторые рецепты лечения и использования оливкового масла. Для этих целей используйте только масло холодного отжима.

Полезные свойства оливкового масла для профилактики и лечения головных болей:
Пейте оливковое масло перед едой по чайной ложке 2-3 раза в день или просто заправляйте этим количеством салатики и кушайте.

Полезные свойства оливкового масла для профилактики и лечения атеросклероза:Оливковое масло
Также пить оливковое масло по чайной ложке за 30 минут до еды 2 раза в день.

Для лечения болей в суставах и ревматизме:
Оливковое масло 1/2 стакана подогрейте и всыпьте 2 ст. ложки измельченного лаврового листа, размешайте. Этим раствором натирайте на ночь больные суставы.

Поможет при запорах:
Пейте масло утром 1 столовую ложку  на голодный желудок за час до завтрака и запивайте стаканом воды.

От морщин на лице:
Возьмите оливковое масло и лимонный сок в равных количествах, смешайте.  Затем сделайте из марли салфетку, пропитайте ее маслом и наложите на 10-15 минут на лицо. Далее промокните остатки масла или смойте маску теплой водой. Эту маску можно делать 2 раза в неделю.

Оливковое масло поможет при сухой и чувствительной коже лица:
Ватным диском протирайте лицо 2 раза в день оливковым маслом, а излишки уберите салфеткой.

От шелушащихся и потрескавшихся губах:
На губы наложите салфетку промоченную маслом и подержите 10-15 минут.  Делайте такие процедуры на ночь.

Серия сообщений "питание и здоровье":
Часть 1 - Разгрузочная диета на ряженке
Часть 2 - Три интересных факта об оливках
Часть 3 - Фрукт кумкват
Часть 4 - Полезные свойства оливкового масла

Серия сообщений "косметика":
Часть 1 - Хитрости макияжа
Часть 2 - Полезные свойства оливкового масла