Рекомендации японских диетологов, врачей, учёных... Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. Не запивайте таблетки холодной водой. Не принимайте пищу после 5 вечера. Минимально употребляйте жирную пищу. Пейте больше воды утром и меньше - вечером. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство. Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра. Пейте тёплую воду. Пейте тёплую воду на голодный желудок: Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения. Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией следующие заболевания: головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа. Метод лечения: 1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов). 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. Важная деталь: Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем: Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз. Оздоровительные соки: - Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему. - Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . - Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. - Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. - Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. - Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки. - Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи. - Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови. - Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма. - Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма. - Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ. - Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов. Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз. Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Мы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди. Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти. Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга. 60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись. Боль в груди может вызвать крик во сне, и человек от этого проснётся. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма. Как здорово в пространстве Интернета - Сказать Вам пару добрых, тёплых слов! Пусть в жизни Вашей будет мир и лето, Гармония и вечная любовь! Бегала по всему Интернету, оформляла и украшала я- Эмилия... Emiliaa