-Рубрики

 -Цитатник

Упражнение "алфавит" для быстрой перезагрузки мозга - (0)

Упражнение "алфавит" для быстрой перезагрузки мозга ...   ...

Не растворяйтесь в тревогах о завтра - (0)

Не растворяйтесь в тревогах о завтра ... ...

Средство от тщеславия - (0)

Средства от тщеславия ..   ...

Уроки и советы по компьютеру - (0)

Уроки и советы по компьютеру и интернету 1(серия сообщений в 250 частей)   ...

Если у Вас что то не получается - (0)

Если у вас что то не получается.... ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Putina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2012
Записей: 2868
Комментариев: 1478
Написано: 6421

Самомассаж.

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж .. Разгоняет кровообращение и лимфу




( просмотр  8 мин )

Всем , всем , всем :

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Утренняя гимнастика, для хорошего начала дня

Воскресенье, 04 Декабря 2022 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя гимнастика , для хорошего начала дня :))




( просмотр 14 минут ) 

 Кто посмотрел и сделал  гимнастику -получите бонус видео для красоты :))



Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Надо вылечить колени

Суббота, 19 Ноября 2022 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы любое дело было по плечу, надо сначала вылечить колени :))




( просмотр 13 мин )

Всем,всем , всем ...Здоровья  и 

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Избавимся от отеков

Суббота, 03 Сентября 2022 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от отеков....



(просмотр 8 мин )

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Напиток для щитовидной железы

Суббота, 23 Июля 2022 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Начинаю пить сегодня же!

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

 

001shhit

Читать далее

Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  

Медленный ритм, простые движения

Воскресенье, 05 Июня 2022 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медленный ритм , простые движения - танец для здоровья ...



(просмотр 21 минута )

Перед просмотром хорошо прочитать 

отзывы о результатах полученных при танце:))

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Пришла погода для этих упражнений

Понедельник, 30 Мая 2022 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришла погода для этих упражнений :))



Просмотр (13 минут )

Простые движения гармонизируют организм с природой ...
Признаюсь , это мои сейчас любимые упражнения

Может и вам они понравятся :))

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Гимнастика для коленей

Суббота, 04 Мая 2019 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят колени ?... - Лечим гимнастикой от доктора.

Болят колени ?... - Тогда это для вас. doctor (100x100, 255Kb)



Далее ещё три видео ...

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Эффективный комплекс гимнастики для шеи

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный комплекс гимнастики для головы и шеи



Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений.

( просмотр 20 мин .57 сек )

144907157_5 (700x70, 32Kb)

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Оксисайз: упражнение "лодочка" - дыхательное упражнение

Цитата

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 08:31 + в цитатник
Просмотреть видео
394 просмотров
Оксисайз: Упражнение «Лодочка» — дыхательные упражнения для похудения живота и боков

Совершенный упругий животик и тонкая талия без изнурительных  тренировок – миф?
Теперь уже реальность!
Читать далее

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Vitlyusya

Сбросить лишний вес без диет

Цитата

Вторник, 15 Мая 2018 г. 22:29 + в цитатник
Просмотреть видео
509 просмотров
Проверенные методы сбросить лишний вес без диет и спортзалов

Практически каждая женщина, у которой есть лишние килограммы хочет похудеть. Однако не все готовы ходить в тренажерный зал и соблюдать изнурительные диеты. Есть 3 проверенных метода сбросить лишний вес без диет и спортзалов.

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА ПЯТЬ МИНУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 06:29 + в цитатник
liveinternet.ru/users/sama_...418709745/
КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА ПЯТЬ МИНУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Здравствуйте.
Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Я покажу вам разные
способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам быстро справится с высоким давлением.


Содержание

Совет 1 от китайского доктора
Совет 2 от Алексея Маматова
Совет 3 о
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Диета "сжигаем жир"

Суббота, 08 Июля 2017 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА *СЖИГАЕМ ЖИР*

shepherds-diet-1200x572 (700x333, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/диета

Метки:  

Средство от многих болезней

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже врачи поражаются эффекту от этого средства

Даже врачи поражаются эффекту от этого средства: оно предотвращает сердечный приступ, снижает уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему! 

Эти 2 ингредиента есть на любой кухне! 

Возможно, вы слышали о многих домашних средствах, которые полезны и помогают оставаться здоровым. Так вот мы сегодня поделимся рецептом удивительного средства, которое рекомендуется диетологами и специалистами. 

Это сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет. 

Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита. 

Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний? 

Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать. 

Сердечно-сосудистые заболевания. 

Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца. 

Высокий уровень холестерина. 

Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа. 

Инфекции желчного пузыря. 

Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку меда. Выпивайте один раз в день и инфекция пройдет. 

Артрит. 

Для лечения хронического артрита, вы должны принимать мед и корицу в различном сочетании. Начните выпивать 1 стакан воды, смешанной с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой корицы. Насладитесь напитком два раза в день и попрощайтесь с артритом. 

Укрепление иммунной системы. 

Сочетание отлично работает, чтобы защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Просто потребляйте эту комбинацию каждый день, чтобы стимулировать иммунную систему. 

Насморк. 

Вы можете вылечить простуду, используя сочетание меда и корицы. Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ¼ чайной ложкой корицы. Принимайте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от простуды, заложенности носа и хронического кашля. 

 
Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  

Лекарственные растения - противопоказания применения

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные растения, травы и плоды: противопоказания

лекарственные травы противопоказания/1868538_ (250x238, 12Kb)Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.
Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.
Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.
Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.
Бессмертник песчаный – противопоказан при гипертонии.
Виноград – нельзя употреблять при ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете.
Горчица – не используется при воспалительных заболеваниях почек и туберкулезе легких.
Горец перечный – нельзя использовать при заболеваниях почек, особенно при гломерулонефрите.
Горец птичий – противопоказан при пиелонефритах и циститах, тромбофлебитах.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Полезные травы для печени

Цитата

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 07:34 + в цитатник
Просмотреть видео
48 просмотров
Полезные травы для печени

Для лечения печени издавна использовались различные лекарственные травы. Узнаем, какие травы полезны для печени!

Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  
Комментарии (0)

Очищение почек в домашних условиях

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение почек в домашних условиях

Очищение почек в домашних условиях, 7 простых способов.  Почки – это жизненно важный орган в организме человека. Все чаще мы сталкиваемся с таким заболеванием, как отложение камней в почках. Почки выполняют функцию фильтра, выводят токсины и вредные вещества из крови. Выходят они вместе с мочой, но некоторые частички остаются в почечных лоханках и протоках, после скапливаются, и превращаются в камни или песок.
5239983__14_ (640x393, 61Kb)
Из-за образовавшихся камней в почках, возникают боли при мочеиспускании, появляются пролежни в почечных лоханках. Иногда камни достигают больших размеров и без помощи хирурга не обойтись. Во избежание хирургического вмешательства необходимо периодически проводить процедуры очищения, выводящие песок и камни из организма… Сделать их вы сможете в домашних условиях.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  

Простые, но эффективные упражнения

Суббота, 27 Августа 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Чудесное средство от гайморита и насморка

Суббота, 27 Августа 2016 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное средство от гайморита и насморка - просто, но эффективно, а главное - никаких лекарств и проколов...

С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит...

Часто врачи сразу направляют на прокол, что, собственно, не столько лечит, сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

4nkpbcgozxemmwfi.png
Рубрики:  здоровье/препараты

Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Комплекс упражнений для плеч, рук и спины

Цитата

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 18:19 + в цитатник
Просмотреть видео
513 просмотров
Комплекс упражнений для плечей, рук и спины

Данный комплекс упражнений от М. Левченко поможет улучшить кровообращения в плечах, руках, шее, спине, голове. Учимся исправлять осанку и улучшать самочувствие! Делать упражнения можно через день. Я уже начала. А вы?:)

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Китайский скребковый массаж спины Гуаша

Цитата

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 17:06 + в цитатник
Просмотреть видео
36 просмотров
Китайский скребковый массаж спины Гуаша

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Упражнения для растягивания позвоночника

Цитата

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 10:58 + в цитатник
Просмотреть видео
589 просмотров
Упражнения для растягивания позвоночника

Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  
Комментарии (2)
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Йога для лица

Цитата

Среда, 03 Августа 2016 г. 08:32 + в цитатник
Просмотреть видео
41 просмотров
Йога для лица

Рубрики:  только для женщин

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика против остеохондроза позвоночника

Четверг, 24 Марта 2016 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика против остеохондроза позвоночника: шейно-грудной и пояснично-крестцовый отделы

В начале каждого видео кричит петух:)

Осторожнее, не пугайтесь!:)

Шейно-грудной отдел

1 часть



2 часть



Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Укрепляем спину

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛОИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем спину, убираем соли, убираем холку...



Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Подборка видео для вашей стройности

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь в форме! | Подборка видео для вашей стройности и хорошего настроения [Workout | Будь в форме]

Упражнения для укрепления грудных мышц



Упражнения для красивых рук



6 минут для идеального пресса



Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

Тибетская гормональная гимнастика

Суббота, 31 Октября 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

1868538_dfgsdg9ca52 (554x389, 27Kb)Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.

Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда - одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.

Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица.

Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/гимнастика

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1