Упражнение "алфавит" для быстрой перезагрузки мозга ... ...
Не растворяйтесь в тревогах о завтра - (0)Не растворяйтесь в тревогах о завтра ... ...
Средство от тщеславия - (0)Средства от тщеславия .. ...
Уроки и советы по компьютеру - (0)Уроки и советы по компьютеру и интернету 1(серия сообщений в 250 частей) ...
Если у Вас что то не получается - (0)Если у вас что то не получается.... ...
(и еще 1447513 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Валентина аксессуары бисер бисероплетение видио выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание крючком вязание на спицах вязание спицами гимнастика дерево дома журнал заготовки на зиму здоровье игрушки интересное клубок компьютер красота крючком кулинария магия массаж. мастер класс мастер-класс музыка плеер полезная информация полезные советы православие прически психология пэчворк рецепт рецепты рубрика рукоделие ряд соленое тесто спицами стихи схема схемы вышивки схемы вязания танец только для женщин узор фильм флористика цветы шитье
Самомассаж. |
Метки: здоровье массаж. |
Утренняя гимнастика, для хорошего начала дня |
( просмотр 14 минут )
Кто посмотрел и сделал гимнастику -получите бонус видео для красоты :))
Метки: здоровье гимнастика |
Надо вылечить колени |
Метки: здоровье гимнастика |
Избавимся от отеков |
Метки: здоровье |
Напиток для щитовидной железы |
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
Метки: здоровье |
Медленный ритм, простые движения |
Метки: здоровье танец |
Пришла погода для этих упражнений |
Метки: здоровье |
Гимнастика для коленей |
Метки: здоровье |
Эффективный комплекс гимнастики для шеи |
Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений.
( просмотр 20 мин .57 сек )
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Ирцейс
Оксисайз: упражнение "лодочка" - дыхательное упражнение |
Цитата |
Совершенный упругий животик и тонкая талия без изнурительных тренировок – миф?
Теперь уже реальность!
Читать далее
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Vitlyusya
Сбросить лишний вес без диет |
Цитата |
Практически каждая женщина, у которой есть лишние килограммы хочет похудеть. Однако не все готовы ходить в тренажерный зал и соблюдать изнурительные диеты. Есть 3 проверенных метода сбросить лишний вес без диет и спортзалов.
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА ПЯТЬ МИНУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК |
КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА ПЯТЬ МИНУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Здравствуйте.
Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Я покажу вам разные
способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам быстро справится с высоким давлением.
Содержание
Совет 1 от китайского доктора
Совет 2 от Алексея Маматова
Совет 3 о
Метки: здоровье |
Диета "сжигаем жир" |
Метки: здоровье диета |
Средство от многих болезней |
Метки: здоровье |
Лекарственные растения - противопоказания применения |
Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.
Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.
Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.
Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.
Бессмертник песчаный – противопоказан при гипертонии.
Виноград – нельзя употреблять при ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете.
Горчица – не используется при воспалительных заболеваниях почек и туберкулезе легких.
Горец перечный – нельзя использовать при заболеваниях почек, особенно при гломерулонефрите.
Горец птичий – противопоказан при пиелонефритах и циститах, тромбофлебитах.
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Полезные травы для печени |
Цитата |
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
Очищение почек в домашних условиях |
Метки: здоровье |
Простые, но эффективные упражнения |
|
|
|
|
|
|
|
|
Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":
Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 18 - Тонкая талия: как сделать талию упражнения от актрисы. Чистка для похудения: корица и мед.
Часть 19 - Подтянуть живот, уменьшить талию без спорта.
Часть 20 - простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!
Метки: здоровье |
Чудесное средство от гайморита и насморка |
С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит...
Часто врачи сразу направляют на прокол, что, собственно, не столько лечит, сколько калечит...
Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Комплекс упражнений для плеч, рук и спины |
Цитата |
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Китайский скребковый массаж спины Гуаша |
Цитата |
Метки: массаж. здоровье |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Упражнения для растягивания позвоночника |
Цитата |
Метки: здоровье |
Комментарии (2) |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Йога для лица |
Цитата |
Метки: красота здоровье для женщин |
Комментарии (0) |
Гимнастика против остеохондроза позвоночника |
В начале каждого видео кричит петух:)
Осторожнее, не пугайтесь!:)
Шейно-грудной отдел
1 часть
2 часть
Метки: здоровье |
Укрепляем спину |
Метки: здоровье |
Подборка видео для вашей стройности |
Упражнения для укрепления грудных мышц
Упражнения для красивых рук
6 минут для идеального пресса
Метки: здоровье |
Тибетская гормональная гимнастика |
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда - одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Метки: здоровье |