Ïàñòèëà ïî-êîðåéñêè |
Ïàñòèëà ïî-êîðåéñêè ãîòîâèòñÿ èç êóêóðóçíîé ìóêè èëè êðàõìàëà è ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíîé. Åå ìîæíî ïîäàòü ãîñòÿì ê ÷àþ èëè ïðèãîòîâèòü äëÿ äåòñêîãî ïðàçäíèêà. Äîìàøíÿÿ ïàñòèëà âñåãäà íàòóðàëüíàÿ áåç ðàçëè÷íûõ âðåäíûõ äîáàâîê, à òàêæå ïîëåçíàÿ, âåäü â íåé ñîäåðæèòñÿ ìîëîêî.
Íà çàìåòêó:
Êóêóðóçíûé êðàõìàë íåîáõîäèì äëÿ ïèòàíèÿ íåðâíûõ êëåòîê, ïîýòîìó äàííûé ïðîäóêò ñëåäóåò âêëþ÷èòü â ðàöèîí ïèòàíèÿ ëþäÿì ñ çàáîëåâàíèÿìè íåðâíîé ñèñòåìû; òàêæå ïîìîãàåò â ôîðìèðîâàíèè ìûøå÷íûõ âîëîêîí, ïîýòîìó ïîëåçåí ëþäÿì, æåëàþùèì óâåëè÷èòü ìûøå÷íóþ ìàññó òåëà.
Èíãðåäèåíòû:
êóêóðóçíàÿ ìóêà èëè êóêóðóçíûé êðàõìàë - 500 ãð.
ñàõàð - 250 ãð.
ìîëîêî - 3 ñòàêàíà
ñîëü
Ïðèãîòîâëåíèå:
 êàñòðþëþ ñ ìîëîêîì äîáàâüòå ñàõàð, ïðÿíîñòè, ñîëü è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.  çàêèïàþùåå ìîëîêî òîíêîé ñòðóéêîé âñûïàéòå êóêóðóçíóþ ìóêó èëè êðàõìàë è, ïîñòîÿííî ïåðåìåøèâàÿ, ïðîäîëæàéòå ãîòîâèòü íà ñëàáîì îãíå. Ìàññà äîëæíà çàãóñòåòü è íà÷àòü îòñòàâàòü îò ñòåíîê êàñòðþëè. Òåïåðü âûëîæèòå ýòó ìàññó íà áëþäî, ðàçðîâíÿéòå íîæîì è îñòàâüòå îñòûâàòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Ãîòîâóþ çàòâåðäåâøóþ ïàñòèëó íàðåæüòå îñòðûì íîæîì, ñìî÷åííûì â õîëîäíîé âîäå è âûëîæèòå â âàçî÷êó.
Ñîâåò: Åñëè Âû çàõîòèòå ïðèãîòîâèòü öâåòíóþ ïàñòèëó, òî ìîæíî äîáàâèòü ñîê ñâåêëû, ìîðêîâè, øïèíàòà.

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |