Мало сейчас найдется людей, которые мечтают профессионально заниматься физическим трудом. Я имею в виду не садово-огородные работы на собственной даче, а к примеру - сознательный выбор профессии грузчика, строителя-разнорабочего, уборщика (уборщицы) или рядового трудяги в клининговой компании. Такое желание относится скорее к уникальным, чем к закономерным явлениям. Подобной профессиональной деятельностью занимаются скорее от безысходности и безденежья, чем по внутреннему призванию.

Я даже по этому поводу пост хотела писать, мол, все хотят работать дома за компьютером, но ведь дом, в его реальном воплощении, с помощью компьютера не построишь? Для этого требуются строители, операторы башенных кранов и много других работников "ручного труда".

Но, с другой стороны, интеллектуальный труд более интересен и лучше оплачивается. Но тут кроется одна большая опасность: человек садится за компьютер и... полностью забывает о времени. Так сидит он день за днем, выполняя увлекательнейшую работу, а в это время его организм страдает. Ведь человеческому телу нужно движение. Хотя бы простейшая утренняя зарядка.

Я по себе это стала замечать. Организм буквально требует физических упражнений. Хотела скачать комплекс утренней зарядки на торренте и заниматься по нему (я это в конечном итоге и сделаю рано или поздно). Со мной даже в твиттере кое-какими ссылками поделились.

Но самостоятельно организовать себя на ежедневные упражнения порой бывает так трудно! Поэтому я сейчас ищу предложения в газетах, где стоимость абонемента в фитнес клуб не слишком зашкаливает. У нас во Львове за последний год-два открылось множество оздоровительных клубов, от полудомашних до таких, что даже фитнес клубы в центре москвы по сравнению с ними будут считаться не очень дорогими. Ну, каждому-свое. Если они работают, значит посещаются и соответственно - окупаются.

Но тут проблема еще состоит и в моей физической подготовке, которая попросту отсутствует. Еще в начале 2000 годов я ходила на шейпинг. Долго ходила, почти год, вроде бы втянулась, но в конечном результате получила от такой "физкультуры" некоторые нарушения в здоровье, которые исчезли сразу же после того, как я бросила на этот шейпинг ходить.

Так что базовая аэробика и даже наверное йога мне не подойдет - слишком тяжелые упражнения. Йогой я пробовала заниматься дома. Говорят, что такие упражнения очень полезны. Но меня постоянно не отпускало ощущение, что что-то делаю неправильно - и этим могу только себе повредить.

Недавно мне тут рассказали, что есть еще специальное дыхание, которое вполне может заменить физические упражнения, комплекс упражнений называется "бодифлекс". Даже ссылку дали на группу ВКонтакте наших львовских тренеров. Только я все не найду времени туда позвонить и записаться. Или хотя бы почитать, что такое бодифлекс и с чем его едят.

На самый крайний случай у меня возле дома есть фитнес-центр, не очень дорогой. Нужно просто пойти и попроситься в группу, для "атрофировавшихся работников компьютерного труда", чтобы не очень сложно было. Это я сама для себя такой термин выдумала. А то я знаю этих спортивных тренеров - ты им говоришь, "нету сил, помираю!" а они тебе в ответ: "Не останавливаться! Быстрее! Быстрее!".

Так что нужно искать что-нибудь попроще....

Edoran