Хорошее дельце, только к сожалению не для меня, ноги вообще не ходят , голова кругом идет, диабет редиска, а если давление падает, при помощи таблеток, ноги будто бы свинцовый груз на них повесили, а войнища ,что и во двор выползти боишься, а когда то спортом занималась ,имею разряды за сборную города выступала по легкой атлетике, ручному мячу, волейболу ,даже трудно представить себе ,что такое в моей жизни было, Леночка, короче зарядка для здоровых пожилых людей!!!