-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в E-Ledi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2012
Записей: 13558
Комментариев: 68583
Написано: 143813


Салат "90 — 60 — 90"

Четверг, 12 Марта 2015 г. 10:51 + в цитатник

90 (500x335, 41Kb)

Состав:

1 куриная грудка
300 гр. брокколи
1 маринованный огурец
соль, перец по вкусу
для заправки: не жирные сметана или йогурт

Способ приготовления:

1. Куриную грудку отвариваем.
2. Заливаем брокколи на 10 минут кипящей водой.
3. Разделяем остывшую куриную грудку на некрупные волокна.
4. Брокколи высыпаем на дуршлаг и режем не слишком мелко.
5. Мелко режем маринованный огурец и соединяем вместе с другими ингредиентами.
6. Солим, перчим и заправляем салат нежирными сметаной или же йогуртом. Все хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!!!

источник
Меня зовут Елена

подковка (15x17, 2Kb)
Рубрики:  Вкусный уголок
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Опять_ИрИшА   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 11:50 (ссылка)
Попробуем!Спасибо!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 14:14 (ссылка)
Спасибо Леночка, но лучше салат "Метелка" он то наведет полный порядок, на себе проверено!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Марта 2015 г. 15:50ссылка
Знаю и люблю "Метёлку" - частенько делаю.
Даша_Лебидева   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 15:47 (ссылка)
Главное, чтобы после 18.00 не хомячить! А то эти конфетки...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Марта 2015 г. 15:48ссылка
Не, Дашут... я завязала и с едой после 18, и с конфетками по вечерам. Результатом довольна.
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Марта 2015 г. 15:50ссылка
Замечательно! Очень за тебя рада, Ленусь!
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку