Польза кабачков цукини для здоровья

Среда, 12 Августа 2015 г. 04:22 + в цитатник

Кабачки цукини являются универсальной пищей. Их можно употреблять в сыром или вареном виде и съедаются они практически не оставляя отходов, т.е. полностью. Кабачки цукини, помимо пищевой ценности обладают рядом полезных свойств и преимуществ для здоровья. Польза кабачков цукини действительно высока, особенно если они выращены без применения синтетических удобрений.

У этого растения помимо плодов, имеются некоторые лакомые кусочки, о которых многие люди даже не догадываются.

ЕЩЁ

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ

Метки: здоровье не купишь

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Целебная настойка из грецкого ореха

Среда, 12 Августа 2015 г. 03:52 + в цитатник

Грецкий орех по праву считается уникальным даром природы, который знаком нам с детства. Однако мало кто знает, что в этом растении полезно всë: и плоды, и листья, и даже перегородки скорлупы.

Очень практичный народный рецепт, который доказал свою эффективность не одному поколению наших предков. Это настойка из перегородок грецкого ореха.

ЕЩЁ

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ

Метки: здоровье не купишь

Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Музыкальная открытка. Старинный рецепт исполнения желаний

Среда, 12 Августа 2015 г. 03:20 + в цитатник

Рубрики:

2; Б. МОИ РАБОТЫ/♦ мои муз. открытки

Понравилось: 7 пользователям

Опять ночное перепутье...

Среда, 12 Августа 2015 г. 02:11 + в цитатник

Опять ночное перепутье,
Два сердца бьются, жизни две.
Стихи, похожие по сути,
И те же мысли в голове.

И все к тебе ведут дороги,
О чём бы думать не пришлось,
Тебя так мало и так много,
Ты есть везде, во всём, насквозь.

На ощупь вылитые мысли
Сквозь жизнь короткую свою
Стихами, схожими по смыслу,
Я вместе с сердцем отдаю.

Лилу Сабрум

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Вегетарианство: за и против

Пятница, 07 Августа 2015 г. 23:53 + в цитатник

Вегетарианство с каждым годом собирает под свои знамена
все новых и новых адептов. Животная пища - источник токсинов
и основная причина ожирения, утверждают адепты вегетарианства.
Растительная пища бедна аминокислотами и некоторыми минералами,
необходимыми для здоровья человека, парируют их противники.
Так кто из них прав?
В этой статье мы попробуем объективно взвесить
все плюсы и минусы вегетарианства.

ЕЩЁ

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ

Метки: здоровье не купишь

Понравилось: 7 пользователям

Худеем с помощью зеленого кофе

Пятница, 07 Августа 2015 г. 23:15 + в цитатник

Зеленый кофе - вкусный и легкий способ избавиться от лишнего веса -
гласят рекламные плакаты производителей БАДов.
Так ли это на самом деле? О том, помогает ли зеленый кофе похудеть,
какими полезными свойствами он обладает и как правильно его выбрать
и пойдет речь в нашей статье.

Не так давно зеленый кофе был официально признан
как самостоятельный сорт напитка. И это правильно,
поскольку этот напиток из зерен, не прошедших обжаривание,
имеет совершенно специфический вкус и много полезных свойств,
которые не свойственны тем сортам черного кофе, к которым мы так привыкли.

ЕЩЁ

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ
KOФЕМАГИЯ

Метки: серенада кофе

Понравилось: 5 пользователям

Выбираем минеральную воду

Пятница, 07 Августа 2015 г. 22:08 + в цитатник

Издревле люди замечали силу некоторых родников в излечении разных хворей. Такие особенности приписывались эфирным созданиям, обитающим в их водах. Но пытливые умы ученых такое объяснение не устраивало и уже в I веке н. э. греческий врач Архигенес справедливо отметил, что свойства воды напрямую зависят от ее солевого состава.

С той поры прошло много времени, возникла целая наука – бальнеология, изучающая свойства воды. Проводились исследования, доказавшие зависимость свойств воды от содержания в ней различных ионов, и питьевая минеральная вода стала профилактическим и лечебным средством от многих болезней.

ЕЩЁ

Рубрики:

ДАМА-ХОЗЯЙКА

Метки: дама-хозяйка

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Пахнет мятой и полынью...

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:41 + в цитатник

Летний вечер тихий,тихий,
Сизый стелется туман.
Лес застыл,затихли птицы,
А с полей идет дурман.

Пахнет мятой и полынью,
Пахнет скошенной травой.
Вспоминаю летний вечер,
Тихий вечер наш с тобой.

Рядом сосны словно мачты,
Высь уходят в небеса.
Солнце тихо закатилось ,
Заалели паруса

И повсюду ходят звери-
Это тени от елей...
Ты,как-будто мой спаситель,
Мой царевич Елисей.

Пробудил меня от спячки,
Нежно в лоб поцеловав...
Наша скатерть самобранка
Угощала тыщей явств...

Мы придумывали сказки,
Сидя вместе у костра,
Не заметили,как вечер.,
Тихо в ночь перелился...

Пахнет мятой и полынью,
Пахнет скошенной травой.
Вместе было интересно,
Невозможно быть одной...

Ирина Федосова

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Понравилось: 10 пользователям

Мой путь. Рита Володина

Вторник, 04 Августа 2015 г. 22:13 + в цитатник

Веди меня, о, кроткий свет,
В теченьи дней, в круженьи лет,
Тот свет хоть и огнем горит,
Но крылья мне не опалит.

И я к нему иду, лечу,
Как в океан войти хочу,
В тот свет небесный, неземной,
Сняв кокон, стать самой собой.

Я, словно в тонкой паутине,
Ошибок, прожитых мной лет,
Русалка в липкой, грязной тине,
Но все равно спешу на свет.
Он меня примет в свое лоно,
Оденет в белые одежды,
И стану я как будто новой,
И я уже не буду прежней.

Сколь до него идти, не знаю,
Но все ж скажу : «Да будет так!»
Он мне дорогу освещает
И разгоняет серый мрак.

Не выпустив его из виду,
Иду, у всех я на виду,
Простив обман, забыв обиды,
Я чистоту цветка блюду.

Свет с каждым днем все ярче, все сильнее,
Он мне, как другу, помогает,
Он душу мне, как солнце греет,
И шелуху ненужную срывает.

А в сердце зреет благодарность,
Душа стремительно летит.
Я принимаю эту данность,
Идти туда, где свет горит.

Рита Володина

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Баннер нашего Сообщества-спутника ОТДУШИНА

Вторник, 04 Августа 2015 г. 14:59 + в цитатник

Рубрики:

МОИ СООБЩЕСТВА

Метки: мои сообщества

Путешествуем вместе. Озеро лотосов в Краснодаре. Не буду красоту прятать под кат.

Вторник, 04 Августа 2015 г. 11:36 + в цитатник

Знаете ли вы, что таинственный и прекрасный цветок лотос можно запросто увидеть в Краснодарском крае? И даже совершенно бесплатно.

Лотосы в Краснодарском крае растут во многих местах, например недалеко от Темрюка или в станице Старонижестеблиевской (да, такое вот мудреное название). Чаще всего за удовольствие полюбоваться необычными, прекрасными цветами берут деньги. Но можно это сделать и совершенно бесплатно. Если ехать из Краснодара в сторону поселка Белозерный, который находится в 10 км от Краснодара, с левой стороны после посёлка будет самое настоящее озеро лотосов.

Мимо не проедите – рядом с озером лотосов стоит сине-белая часовня.

Там же построена смотровая площадка. Озеро большое, и когда начинается цветение – в июле, красота там стоит необыкновенная.

Здорово, что на лотосы можно полюбоваться бесплатно. Но вот только некоторые граждане считают, что если бесплатно, значит можно гадить. Кидают прямо в озеро бутылки от пива или пачки от сигарет. Некоторые, «особо отважные» перелазят через мостик и пытаются совать цветок. Цветы лотоса не живут « в неволе». Бессмысленно рвать их, чтобы поставить домой в вазочку. Но только кому это объяснишь? Если ехать в Белозерный неохота, а на лотосы полюбоваться хочется, их можно увидеть в самом городе. В Сафари-парке на Солнечном острове растут великолепные лотосы и кувшинки. Но здесь уже нужно заплатить за вход в сафари-парк – 450 рублей. Зато кроме лотосов вы полюбуетесь на животных, попугаев и рыбок

Лотос – цветок не простой. С древних времен люди придавали ему особое значение. В Древнем Египте лотосы символизировали молодость, процветание и плодородие. В древней Индии лотос считали символом творческого начала и образом Вселенной. В Китае лотос – это священное растение, он олицетворяет чистоту и целомудрие. В России лотосы не распространены. Для нас это просто необычное и очень красивое растение. Но если раньше нужно было ехать за границу, чтобы увидеть лотосы своими глазами, а не на картинках, то сегодня можно полюбоваться ими и в Краснодарском крае.

Материал взят с сайта Черепановых о путешествиях: http://economlegko.ru/foto-lotosov-v-krasnodare/
©economlegko.ru

источник

Для полноты наслаждения этим великолепием, предлагаю посмотреть несколько видео, на мой взгляд, потрясающих. Видео с сайта YouTube

Первое видео - в качестве разминки )))...

Теперь - непосредственно ЛОТОСЫ....

И напоследок предлагаю максимально приблизиться к лотосам совершить вместе со мной прогулку и полюбоваться воочию

Наступив на горло собственной скромности, скажу, что озеро лотосов находится в 70 метрах от нашего садового участка.

Вот такие красоты можно увидеть в нашем Краснодарском крае...

Сегодня и всегда рада путешествовать вместе с Вами,

Ваша Елена

Рубрики:

МОЯ РОССИЯ/☻ Мой Краснодар

Метки: мой краснодар

Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Всего и надо, что вглядеться,- боже мой...

Суббота, 01 Августа 2015 г. 19:56 + в цитатник

Всего и надо, что вглядеться,- боже мой,
Всего и дела, что внимательно вглядеться,-
И не уйдешь, и некуда уже не деться
От этих глаз, от их внезапной глубины.

Всего и надо, что вчитаться,- боже мой,
Всего и дела, что помедлить над строкою -
Не пролистнуть нетерпеливою рукою,
А задержаться, прочитать и перечесть.

Мне жаль не узнанной до времени строки.
И все ж строка - она со временем прочтется,
И перечтется много раз и ей зачтется,
И все, что было с ней, останется при ней.

Но вот глаза - они уходят навсегда,
Как некий мир, который так и не открыли,
Как некий Рим, который так и не отрыли,
И не отрыть уже, и в этом вся беда.

Но мне и вас немного жаль, мне жаль и вас,
За то, что суетно так жили, так спешили,
Что и не знаете, чего себя лишили,
И не узнаете, и в этом вся печаль.

А впрочем, я вам не судья. Я жил как все.
Вначале слово безраздельно мной владело.
А дело было после, после было дело,
И в этом дело все, и в этом вся печаль.

Мне тем и горек мой сегодняшний удел -
Покуда мнил себя судьей, в пророки метил,
Каких сокровищ под ногами не заметил,
Каких созвездий в небесах не разглядел!

Юрий Левитанский

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Понравилось: 5 пользователям

Господь проверял на любовь людей потерявших надежду...

Суббота, 01 Августа 2015 г. 19:29 + в цитатник

Господь проверял на любовь
Людей, потерявших надежду.
Он слышал молитвы их вновь,
Но всё оставалось как прежде.

Господь от людей ждал чудес,
Ведь люди способны на чудо.
А люди подарки небес
Искали и ждали повсюду.

Господь от людей ждал весны,
А люди пресытились летом.
И видели вещие сны,
Но верили старым приметам.

Господь ожидал по душам
Беседовать с каждым созданьем
А люди твердили, греша,
Что рано спешить с покаяньем.

Господь ожидает любви
И слов благодарности тоже.
Прости нас и благослови,
Великий и праведный Боже…

Ната Гранковская

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Каждый выбирает для себя...

Суббота, 01 Августа 2015 г. 19:00 + в цитатник

Каждый выбирает для себя
Женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку -
Каждый выбирает для себя.
Каждый выбирает по себе
Слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
Каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает по себе.
Щит и латы, посох и заплаты,
Меру окончательной расплаты
Каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает для себя.
Выбираем тоже - как умеем.
Ни к кому претензий не имеем.
Каждый выбирает для себя!

Юрий Левитанский

Меня зовут Елена

Рубрики:

ПО КЛАВИШАМ ДУШИ

Метки: литература

Понравилось: 4 пользователям

Кофе и Ваш характер

Пятница, 31 Июля 2015 г. 00:34 + в цитатник

Выпить кофе

Рубрики:

РАЗВЛЕЧЕНИЯ/♦ тест

Метки: развлечения

Понравилось: 3 пользователям

Что у Вас на душе

Четверг, 30 Июля 2015 г. 11:56 + в цитатник

Рубрики:

РАЗВЛЕЧЕНИЯ/♦ тест

Метки: развлечения

Понравилось: 2 пользователям

Что о вашем здоровье поведают ваши руки

Среда, 29 Июля 2015 г. 18:27 + в цитатник

Вы смотрите на них каждую минуту, но когда в последний раз вы внимательно рассматривали ваши руки?

Если уже довольно давно, то, возможно, пришла пора присмотреться к ним более тщательно уже сейчас. Ведь состояние ваших рук и ногтей может многое рассказать о здоровье внутренних органов, а иногда и просигналить о наличии серьезных проблем со здоровьем.

ЕЩЁ

Рубрики:

УХОД ЗА СОБОЙ

Метки: здоровье не купишь

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА "МЫ - ВМЕСТЕ!" Скованные одной цепью, связанные одной целью...

Среда, 29 Июля 2015 г. 13:51 + в цитатник

ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА

Сообщество "МЫ ВМЕСТЕ" -
Сообщество открытого типа, созданное для людей с ограниченными способностями, но неограниченными возможностями.

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке!

помочь людям, которым нелегко адаптироваться в окружающем мире, трудно привыкнуть к новому образу жизни.