Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)

*****Внимание : Если хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментариях-я исправлю.

Очень полезные советы для ухода за волосами

 

Магия волос, сила женских длинных волос

Как часто нужно  мыть волосы

Почему  сильно выпадают волосы?

Почему волосы жирные?

Как подобрать шампунь?

Домашняя дрожжевая маска для роста волос

Мятное масло для волос

Домашняя маска для ломких волос

Домашняя маска для волос из авокадо

Домашние маски, если сильно выпадают волосы

Домашние маски для волос из масла макадамии

Маска для пересушенных волос

Аргановое масло применение, аргановое масло свойства, аргановое масло для лица и для волос

Авокадо для волос. Домашние увлажняющие маски для волос из авокадо

Банановый нектар для волос

Простое средство от выпадения волос

Чудо-травка для волос-Хвощ полевой для волос

Эфирное масло розмарина для волос. Все самое полезное в одном флаконе!

SelenArt

 

Как поднять гемоглобин в домашних условиях?

В интернете и в различных справочниках народной медицины очень много советов  о том, что нужно есть, чтобы поднять гемоглобин в организме.  Обычно предлагается налегать на мясо, орехи, гранаты, свеклу, сухофрукты и т.д

Увы, но это возможно только в том случае, если уровень гемоглобина не критически низок и не требует быстрого восстановления. В этом случае, правильное  употребление продуктов, богатых железом, в течении длительного времени, действительно, может повысить уровень гемоглобина. Но, опять же, это зависит от индивидуальных особенностей организма, если в организме снижение гемоглобина, произошло не из за беременности или в результате  несбалансированного по витаминно-минеральному составу питания, а его вызывает какой то патологический процесс, никакие продукты не помогут, если не устранить причину.

Если  же уровень гемоглобина критически низок (низким считается уровень гемоглобина ниже 13.5 г/дл у мужчин, и 12 г/дл у женщин),  скоррегировать уровень железа в организме и  быстро поднять низкий  уровень гемоглобина только продуктами питания -невозможно!!! Поэтому те, кто имеют очень низкий уровень гемоглобина и отказываются от приема железосодержащих препаратов, а вместо этого налегают на  поедание  в больших количествах печени, очень рискуют собственным здоровьем.

Итак, давайте разберемся, как  нужно  правильно действовать, что бы восполнить железо в организме, чтобы оно реально усвоилось и повысило гемоглобин нашей крови.

Как поднять гемоглобин в домашних условиях?

 

Готовимся к зиме. Профилактика и лечение простудных заболеваний!

1. Чем эффективно и полезно полоскать горло при ангине ? 30 лучших рецептов!

2. 25 рецептов лучших домашних средств от кашля. Избавляемся от кашля эффективно!

3. Как избавиться от насморка в домашних условиях быстро и легко?

4. Трава эхинацея -суперсредство для повышения иммунитета!

5. Лечебные свойства цветков липы. Липовый цвет от простуды и кашля

6. Шалфей с молоком — отличный рецепт для лечения кашля!

7. Повышение иммунитета народными средствами. 8 рецептов смесей для иммунитета

8. Домашний имбирно-фруктовый мед для иммунитета. Рецепт и применение

9. Простые и действенные средства для профилактики простуды

10. Мед с травами- целебный рецепт знахарей. Как приготовить мёд с лекарственными травами?

11. Манука или мед чайного дерева- наш природный антибиотик. Лечебные свойства и применение

12. Домашние леденцы от кашля с чаем каркаде, имбирем и пряностями

13. Отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях

14. Очень эффективное народное средство от простуды

SelenArt

 

О моем дневнике.Лучшие посты моего дневника

Здесь ссылки  на самые читаемые и цитируемые  посты моего дневника, а также  те,которые попали в новостную рассылку на Ли.ру

Читать далее...

Рецепты полезной выпечки без белой пшеничной муки

9 хороших рецептов полезной выпечки!

Песочное цельнозерновое печенье с финиками

Морковный бисквит из цельнозерновой муки с куркумой, яблоками и мёдом

дальше

Супер часики

Часики для вас






<a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/megarut/blog/"></a>[flash=205,215,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3932/3932472_7_a.swf]

Далее

Учебник ЛиРу.

Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге): <center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/community/3080659/profile/" title="Женский клуб"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/223/74223974_ZHenskiy_klub.jpg" width="191" height="250" /></a></center>
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;
<center><form action="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /><input type=hidden name=tok value=1208da687235230acaf22dfd8033bba9 /></form></center>
- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст! Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!

Пользуйтесь!

Читать далее >>>

Маски для фотошопа

Небольшая подборка масок для photoshop Расширение различное.

Читать далее...

Коллекция клипарта "Весенние цветы" - 1 часть

Читать далее...

Урок в программе Sterling

 Большинство не очень любят эту программу,а я так в нее влюблена

Запускаем нашу программу.Идем файл-новый файл

  

Читать далее...

Рамочка для текста

***** ВАШ ТЕКСТ *****

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

Фотоальбомы  Блоги  Видео  Обои  Открытки Поиск Google Поиск по книгам Google Поиск картинок Google Поиск видео Google YouTube Мир словарей Переводчик Яндекс-поиск Поиск картинок Я-фотки Поиск по блогам и форумам Телепрограмма

Читать далее

МАМЫ C ДЕТЬMИ В ЖИВОПИСИ

Я понимаю, сегодня не * марта, но тема нам до того близкая. Мама и ребёнок - что может быть красивее?! Вот я и сделала эту подборку из картин художников. 

Работы разных времен и разных мастеров, но везде мамы с детьми...

 


 


 


 

Видео-урок № 1, часть 1 по работе в программе iClone (на русском языке)

.

Серия сообщений "* iClone ":
Часть 1 - Программа для 3D анимации - iClone v5.4 PRO (скачать)
Часть 2 - Видео-урок № 1, часть 1 по работе в программе iClone (на русском языке)
Часть 3 - Видео-урок № 1, часть 2 по работе в программе iClone (на русском языке)
Часть 4 - Видео-урок № 1, часть 3 по работе в программе iClone (на русском языке)
...
Часть 16 - Справочное руководство по iClone
Часть 17 - Уроки по IClone для новичков
Часть 18 - Ссылки на торренты - подборка файлов iClone (с 2011-2013 года)

Рамочки малого профиля (Распакованный клипарт)

Читать далее...

Прозрачные фоны от Ejkova

Бесшовные фоны "Цветы необычайной красоты"

Друзья,перед вами ну очень красивые цветочные фоны. А если вам нужны еще и текстуры для дизайна,и фоны различной тематики, то кликните по рамке сверху.Возможно там вы найдете все,что вас интересует!

Дальше ещё лучше