Талия за 7 минут

6 минут для идеального пресса

5 минут для плоского живота

5 лучших упражнений для пресса

Как убрать бока

Серия сообщений "для тела":
Часть 1 - Как ухаживать за телом после 40 лет....
Часть 2 - Растягиваем мышцы спины
...
Часть 28 - Упражнения для похудения ног
Часть 29 - Растяжка Workout
Часть 30 - Талия,живот,бока Workout
Часть 31 - Упражнения для красивой попы Workout
Часть 32 - Силовые тренировки для проблемных зон! спасибо Workout
...
Часть 38 - Антицеллюлитное обёртывание
Часть 39 - 16 минут для стройных ног и красивых ягодиц
Часть 40 - Растяжка всего тела за 10 минут.