-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Duovitka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Вегетарианство ruskitchen

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2014
Записей: 4068
Комментариев: 93
Написано: 4249


Без заголовка

Вторник, 27 Октября 2015 г. 19:25 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Фитнес торт (вместо муки клетчатка)

xC1-abBB8uk (363x320, 55Kb)




Для приготовления нам нужно:

1 яйцо;
100 г тертой моркови;
25-30 г клетчатки;
70 мл молока;
разрыхлитель;
лимонная цедра, сахзам, корица, орехи по вкусу;
60-70 г творога низкой жирности с сахзамом для крема.

Приступаем к приготовлению:

Смешать все ингредиенты кроме творога (который с сахзамом для крема).Выложить на противень с пекарской бумагой, чтобы получился небольшой прямоугольник. Выпекать минут 45-50 при 180 градусах по Цельсию. После выпекания остудить и разрезать корж на 2 равные части. Промазать каждый слой творогом с сахарозаменителем. Убрать в холодильник - пропитываться. Лучше на ночь. Из этих ингредиентов получается примерно 270 г десерта

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  Сохраним молодость/Здоровое питание

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку