-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dowil

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2019
Записей: 7198
Комментариев: 44
Написано: 7309




22 (400x150, 804Kb)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

СЧЕТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ

 

Люблю заниматься творчеством. Приятного просмотра.

70970779_1298218313_54804210_u9435ooatoea2220e6q9c742i1 (289x162, 214Kb)

Мой личный блог оценили в
22700 евро
А сколько стоит твой?


ЗАРЯДКА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН 55+

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка против старения: 3 простых упражнения для женщин 55+


Приведу 3 несложных, но очень необходимых упражнения, которые особенно полезны будут для женщин от 55 лет.

2 правила, которые надо помнить
Для того, чтобы быть в форме и выглядеть моложе своих лет, необязательно заниматься изнуряющими тренировками. Достаточно следовать двум правилам:

уделять упражнениям не менее 15-20 минут в день;
принимать с пищей не больше калорий, чем вы их расходуете в течение дня.
Заставить себя заниматься 15-20 минут несложно, особенно если сочетать занятия с прослушиванием музыки или аудиокниги.

Что надо знать о физиологии женщин 55+
После 55 выносливость и работоспособность у женщин снижается. Это связано с аэробной (кислородной) возможности организма (тканям поступает меньше кислорода, чем раньше). Процесс восстановления тоже становится более длительным. К тому же замедляется обмен веществ, частично уменьшается общий объем мышечной массы (один из доказанных факторов старения) и становятся более хрупкими кости. А в связи с гормональными изменениями усиливается отложение жира.

Правильное питание и регулярная физическая активность становятся тем щитом, который не только блокирует эти вредные изменения, но и заставляет их отступить на 5-10 лет назад.
В среднем женщине 55 лет требуется 1300-1500 ккал в день при условии, что она ежедневно делает упражнения средней физической нагрузки. Для того, чтобы подсчитывать количество съедаемых калорий, лучше всего воспользоваться специальной таблицей и формулой.

А о том, что такое средняя физическая нагрузка, мы поговорим ниже. Итак, 3 безопасных, простых и эффективных упражнения, которые полностью компенсируют потребность в физической активности женщинам 55+.
Упражнение 1 – общеукрепляющее. Планка
Примите упор лежа, стоя на локтях и пальцах ног. Локтевые суставы строго под плечами. Ладони сжаты в кулаки и немного сведены. Колени прямые. Ягодицы напряжены, их задача – стабилизировать нижнюю часть тела. Таз не должен быть задран вверх, а оставаться на одной линии со спиной и ногами. Мышцы пресса напряжены и слегка подтянуты к ребрам. Взгляд устремлен на кулаки.

Оставайтесь в этом положении 20-40 секунд. Отдых – 1 минута. Повторите упражнение.

По мере укрепления мышц и развития выносливости увеличивайте пребывание в планке до 1-2 минут.

Польза – сжигает жировые отложения, укрепляет мышцы, улучшает осанку, нормализует кровообращение.

Упражнение 2 – аэробное. Прыжки на месте с разведением ног и махами руками
Исходное положение ноги вместе, руки вниз.

Прыжок, одновременно руки вверх через стороны, приземление – ноги на ширине плеч, вдох.
Прыжок, руки вниз, приземление – исходное положение, выдох.
Продолжайте, не делая пауз.

З подхода по 2-3 минуты с отдыхом между ними по 30 секунд.

Упражнение отлично обогащает ткани организма кислородом, укрепляет сердце, улучшает кровообращение и лимфоотток, сжигает жир, тренирует мышцы, благотворно влияет на обмен веществ.

Упражнение 3 – увеличивающее объем мышечной массы. Приседания
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.

Вдох. Присед с прямой спиной, руки перед собой (для баланса), таз отводится назад (как будто садитесь на низкую табуретку). Колени не должны выступать дальше пальцев ног (иначе возрастет нагрузка на суставы), бедра в нижней точке приседа должны быть параллельны полу. Вес тела на пятки (принципиальный момент). Выдох. Пауза – 1-2 секунды.
Подъем – выпрямите ноги, отталкиваясь пятками, вернитесь в исходное положение.
3 подхода по 20-40 раз, в зависимости от исходной физической подготовки. Отдых между подходами – 1-2 минуты.

Приседания – естественные, физиологичные движения. При правильных приседаниях можно значительно улучшить состояние мышечной системы, увеличить ее объем, развить гибкость коленных и тазобедренных суставов, улучшить осанку.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж-гимнастика

ПОМОЩЬ РАССАДЕ - ЛАЙФХАК!

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь рассаде - лайфхак!

Кто зимой садит рассаду тот сталкивался с тем, что света МАЛО и она естественно вытягивается. Вот и мы долго мучались.

Конечно можно купить дополнительное освещение, но оно не столько затратно по средствам, сколько требует дополнительного места для его установки, а это проблематично).

Читать далее…

Рубрики:  ОГОРОД/грядки

ДИЕТОЛОГ НАЗВАЛА ЛУЧШИЙ НАПИТОК ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетолог назвала лучший напиток для снижения давления


Проанализированное изображение
Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что регулярное употребление на завтрак травяного чая каркаде способствует понижению давления, сообщает Eat This, Not That!

«Холодная вода очень помогает»
Она уточнила, что каркаде поможет людям, страдающим предгипертонией и гипертонией первой степени.

«Одно из исследований показало, что у испытуемых, выпивающих три чашки чая каркаде в день, наблюдалось такое же снижение уровня давления, как и при приеме некоторых стандартных лекарств», – заявила Харрис-Пинкус.

Чтобы напиток получился еще более полезным и вкусным, диетолог посоветовала добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока. По ее словам, в гранатовом соке содержатся антиоксиданты-полифенолы, в гранатовых косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой мякоти вокруг косточек – эллаготанины.

Для профилактики гипертонии Харрис-Пинкус рекомендует каждое утро начинать с чашки каркаде.

Ранее медики рассказали, что при гипертонии полезно есть жирную морскую рыбу. Кисломолочные продукты благотворно влияют на состав кишечной микрофлоры, а это важно для нормализации давления.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диета-питание
ЗДОРОВЬЕ/медицина-лечение
ЗДОРОВЬЕ/медицина-травы
ЗДОРОВЬЕ/настои, мази,рецепты

РОГА МОИСЕЯ – ПОЧЕМУ У ВЕТХОЗАВЕТНОГО ПРАОТЦА ВЫРОСЛИ РОГА?

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рога Моисея – почему у ветхозаветного праотца выросли рога?

Есть одна загадка, которая долго не давала мне покоя – это рога Моисея.
Давайте разберёмся, в чём же причина того, что Моисея изображают на многих скульптурах с рогами.

Если вы будете в столице Италии и сможете побывать в Базилике Сан-Пьетро ин Винколи, то вам выпадет прекрасная возможность посмотреть своими глазами гробницу Папы Римского Юлия второго. Там же вы посмотрите 6 великолепных статуй, которые создал выдающийся мастер Микеланджело Буонарроти. Так вот, одна из этих скульптур - это статуя Моисея, где вы можете рассмотреть рога Моисея.

 

Рога Моисея

Читать далее

Рубрики:  НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ/это интересно

КАК ПОЖАРИТЬ КОСТЛЯВУЮ РЫБУ БЕЗ МЕЛКИХ КОСТОЧЕК - ДЕЛЮСЬ ИНТЕРЕСНЫМ СПОСОБОМ!

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пожарить костлявую рыбу без мелких косточек - делюсь интересным способом!

Screen Shot 11-28-21 at 01.03 AM (700x418, 497Kb)

Этот способ я использую больше 10 лет, он подойдёт для любой костлявой рыбы: карась, лещ или подлещик, плотва, густера.
 
До этого способа я вышеперечисленную, могла есть преимущественно в вяленом виде. Поскольку заниматься выбиранием мелких костей не было желания. Кроме того, в этом деле, нужно быть особенно внимательным и следить за каждым кусочком, чтобы кость не застряла в горле.
 
далее
Рубрики:  КУХНЯ/кухня- из рыбы

16 ИНТЕРЕСНЫХ ОПЫТОВ С ВИДЕО, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ДЕТСТВО ВШЕГО РЕЬЕНКА НЕЗАБЫВАЕМЫМ

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 интересных опытов с видео, которые сделают детство вшего реьенка незабываемым

Читать далее

Рубрики:  ДЕТЯМ/о воспитании
ДЕТЯМ/знания
ДЕТЯМ/книжки,раскраски, мультики

СНИМАЕМ БОЛЬ В СУСТАВАХ!

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем боль в суставах!

 

1

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж-гимнастика
ЗДОРОВЬЕ/медицина-лечение

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для глаз

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

Читать далее…

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж-гимнастика

Как порядок в доме меняет жизнь

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как порядок в доме меняет жизнь

 

Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо.   Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наведения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, — говорит она. — Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила — я избавляюсь от нее, не задумываясь».

Читать далее

Рубрики:  ДИЗАЙН ДЛЯ ДОМА
ДЛЯ ДОМА

ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА – СЪЕДАЕТСЯ МОМЕНТАЛЬНО

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая домашняя кабачковая икра – съедается моментально

Сегодня у нас вкуснейшая домашняя кабачковая икра, которая съедается моментально. Это блюдо является великолепной очень полезной закуской, которую можно подать и на ужин, как самостоятельное блюдо с гарниром, и на завтрак, намазав ее на ломтики хлеба или лаваш.

Домашняя кабачковая икра

По нашему рецепту она готовится очень быстро, а получается — пальчики оближешь.

кабачковая икра

Читать далее

Рубрики:  КУХНЯ/кухня-консервация -кабачок

МУДРЫЙ САНТЕХНИК ПОКАЗАЛ, КАК ЗАКОНСЕРВИРОВАТЬ КАНАЛИЗАЦИЮ НА ДАЧЕ, ЧТОБЫ ОНА НЕ ПОДМЕРЗАЛА

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрый сантехник показал, как законсервировать канализацию на даче, чтобы она не подмерзала

Всем, кто только планирует организовывать санузел в частном доме, стоит знать о том, что автономная канализация на даче может не только облегчить жизнь, но и усложнить ее. Особенно зимой при малейшем намеке на заморозки.

зимняя канализация на даче

Читать далее

Рубрики:  ДИЗАЙН ДЛЯ ДОМА
ДЛЯ ДОМА

ЖЕНА СТОМАТОЛОГА НАУЧИЛА МЕНЯ УСТРАНЯТЬ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И ОТБЕЛИВАТЬ ЗУБЫ ЗА 4 МИНУТЫ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жена стоматолога научила меня устранять зубной камень и отбеливать зубы за 4 минуты

Картинки по запросу чистка зубов у стоматолога

Голливуд задал моду на белоснежную улыбку, которая считается признаком здоровых зубов и красоты. Людей часто беспокоит вопрос: прибегнуть к профессиональному методу за баснословные деньги или же попробовать отбелить зубы в домашних условиях? В обоих случаях нужно быть крайне осторожным, ведь можно повредить зубную эмаль.

Если тебе не терпится блеснуть ослепительной улыбкой, но средств на услуги стоматолога нет, то эти домашние средства для тебя.

Читать далее…

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/медицина-лечение
КОСМЕТИКА/для лица

Вкуснейший торт из детства -Торт Сметанник 3 рецепта

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший торт из детства -Торт Сметанник 3 рецепта

Очень люблю этот тортик. Нашла 3 рецепта - делюсь с вами.

Читать далее

Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-торты

МОЛДАВСКИЕ ПОСТНЫЕ ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ ВЭРЗАРЕ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молдавские постные пирожки с капустой вэрзаре

2835299_pirojki (700x367, 23Kb)

Эти молдавские постные пирожки с капустой "Вэрзаре" стали для меня, пожалуй, открытием года! Я себе не представляла, что из такого простого, по сути, чебуречного теста можно сделать такую замечательную выпечку! Тесто обалденно-вкусное! Даже на второй день пирожки такие, что оторваться просто невозможно! Эти пирожки делают еще с квашеной капустой, я обязательно попробую и в таком варианте, очень понравились, настоятельно советую приготовить!

Ингредиенты

  • мука пшеничная 3,5 стак.
  • растительное масло 0,5 стак.
  • вода 1 стак.
  • соль 0,5 ч.л.
  • капуста (небольшой) 1 вилок
  • лук репчатый 1 шт.
  • топленое сливочное масло 1 ст.л.
  • зелень лука и укропа 1 пуч
  • яйцо+1ст.л. воды для смазки (в постном варианте смазать крепкой чайной заваркой)

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка- пироги-пирожки
КУХНЯ/кухня-постные блюда

Цыгaнское гaдание пo дaте рoждения: oт судьбы нe уйдeшь

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыгaнское гaдание пo дaте рoждения: oт судьбы нe уйдeшь

Картинки по запросу gypsy witch

Гадание по дате рождения: узнай, как сложится твоя судьба

Нумерология — древняя мистическая наука, изучающая энергию чисел и ее влияние на жизнь человека. Каждый, кто заинтересовался этим знанием, может провести гадание по дате рождения на будущее, складывая цифры, образующие дату. Так можно узнать о вашем предназначении, о любовной совместимости, об уготованном для вас замужестве и количестве детей.

Читать далее…

Рубрики:  НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ/это интересно

НОВЫЙ РЕЦЕПТ ЗАКУСОЧНОГО САЛАТА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ.

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый рецепт закусочного салата на праздничный стол из 4 ингредиентов.

Новый рецепт закусочного салата на праздничный стол из 4 ингредиентов.





Салат на праздник или Новый год. Вкуснейший салат на скорую руку, за несколько минут. Один из лучших салатов из морепродуктов. Безумно вкусный, простой нравится всем. На праздничном столе он не остается без внимания, яркий, свежий, ароматный. Сытный, но и легкий одновременно. Я готовлю его, когда хочется чего – то простого ,но очень вкусного. Поверти гости всегда ищут такой салат на столе. Попробуйте этот удивительно вкусный салат – и вы точно сохраните себе рецепт! Желаю вам приятного аппетита и удачного приготовления.

Огурцы нарежем соломкой

Твердый сыр натрем на крупной терке. Вместе с огурцами отправляем в глубокую миску

Сюда же с помощью яйцерезки нарезаем яйца

В кипящую воду отправляем укроп, лавровый лист. Добавим соль и смесь перцев горошком

Креветки нам нужно разморозить. Отправляем в кастрюлю. Когда закипит сразу же снимаем с огня

Откидываем на дуршлаг и даем остыть. Добавим в салат

Салат по вкусу солим и перчим

Заправим смесью майонеза и сметаны. Перемешаем

Приятного аппетита!!!




BFlash

Рубрики:  КУХНЯ/кухня- из рыбы
КУХНЯ/кухня-салаты
КУХНЯ/кухня - к празднику

Без заголовка

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест - ваша жизненная мудрость. Откройте карту и узнайте насколько вы мудры

Выберите карту и узнайте насколько вы на самом деле мудры

Читать далее

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/коментарии

УНИКАЛЬНЫЕ ЖЕЛЧЕГОННЫЕ ОТВАРЫ – ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЕ ЖЕЛЧЕГОННЫЕ ОТВАРЫ – ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:

желчегонное

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/медицина-травы
ЗДОРОВЬЕ/настои, мази,рецепты

ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ: ЗАБУДЬТЕ О КОЛБАСЕ!

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из куриного филе с плавленым сыром: забудьте о колбасе!

  О том, что колбаса не является полезным продуктом, знает каждая женщина. Но часто нет времени на то, чтобы приготовить полноценный завтрак: и мы подаем на стол бутерброды с колбасой. Девчата, предлагаю вам выход: паштет из куриного филе с плавленым сыром.

Читать далее

Рубрики:  КУХНЯ/кухня-курочка
КУХНЯ/кухня-закуски

СУПЕР КЛАССНАЯ РЕЗИНКА КРЮЧКОМ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер классная резинка крючком



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ-КРЮЧКОМ/крючок-шапки
ВЯЗАНИЕ/вязание- узор

УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ «РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО»

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно вкусный Салат «РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО»

https://zen.yandex.ru/media/id/5bdf340ac6575b00aa87845a/udivitelno-vkusnyi-salat-rozovyi-flamingo-61a280e5305ceb5cb895eca9?&

1 (700x525, 271Kb)

Добрый день друзья и гости моего канала. Сегодня приготовим вкусный, богатый вкусом салат из простых продуктов.

Ингредиенты:
 
3 маленьких отварных свёклы
 
200 г крабовых полочек
 
120 г сыра
 
3 яйца
 
майонез
 
2-3 зубка чеснока
 
черный молотый перец

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-салаты
КУХНЯ/кухня - к празднику

Без заголовка

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyubashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Creative Steps - Winter 2021

Увлекательный журнал для детского творчества, под обложкой которого собраны разные виды рукоделия. На его страницах вы найдете много красивых и уникальных проектов, всевозможные идеи по созданию подарков, игрушек, украшений, поделок и аксессуаров для дома, элементов декора.
Читать далее...
Рубрики:  ДЕТЯМ/поделки

Без заголовка

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать упаковку для яиц

Яйца можно есть как жареные, так и вареные, добавлять их в различные блюда либо просто приготовить на завтрак. Кто их не любит?
Помимо того что яйца — это вкусный и полезный продукт, их скорлупу можно использовать для творчества и украшения интерьера. Об этом знают многие. Но мало кто слышал, что картонные упаковки от яиц также могут пригодиться в быту. Не спешите выбрасывать их

Использование упаковки для яиц

С помощью картонной упаковки для яиц вы с легкостью можете хранить, к примеру, бутылочки с кетчупом и горчицей. Во-первых, содержимое будет легче выдавливаться. Во-вторых, бутылочки не будут падать, когда вы открываете дверцу холодильника.

Читать далее

Рубрики:  ДЛЯ ДОМА

ВЯЗАНИЕ-КРЮЧОК-НАКИДКИ И ПОНЧО И ШАЛИ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-Накидки и Пончо и Шали

3416556_uzorkryuchkomdljashaliimagesbig (652x542, 179Kb)

Узор крючком для шали

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание- узор
ВЯЗАНИЕ-КРЮЧКОМ/вязание-шали, шарфы, палантины

БЕДРО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА С ГОРЯЧИМ КЕТЧУПОМ И РИСОМ С ВЯЛЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ.

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕДРО ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА С ГОРЯЧИМ КЕТЧУПОМ И РИСОМ С ВЯЛЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ.

Правильнее конечно назвать это блюдо Товугын ашгабадта ( курица по-ашхабадски), это туркменское национальное блюдо. Особенность приготовления этих блюд в жарке под прессом. В Грузии жарили цыпленка целиком, а в Туркмении кусочками. У нас сейчас редко можно купить маленьких цыплят до килограмма, а лучше брать грамм на 700, зато бедра в продаже есть всегда.

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-курочка

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ НА ГОД ПЕТУХА 2017

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты на год петуха 2017

Новогодние рецепты

 

Новогодние рецепты на год петуха 2017/5281519_novogodnie_tartaletki_quotpetushkiquot337456 (700x466, 215Kb)

Читать далее
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-закуски
КУХНЯ/кухня - к празднику

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ С МОРЕПРОДУКТАМИ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты с морепродуктами

 

Рецепты с морепродуктами

 

Рецепты с морепродуктами на Новый год/5281519_salat_quotcarskiiquot_s_krevetkami_i_krasnoi_ikroi261068 (700x466, 217Kb)

Читать далее
Рубрики:  КУХНЯ/кухня- из рыбы
КУХНЯ/кухня-салаты
КУХНЯ/кухня - к празднику

КАПИТОНЕ ИЛИ КАРЕТНАЯ СТЯЖКА. КАК СДЕЛАТЬ ИЗГОЛОВЬЕ СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капитоне или каретная стяжка. Как сделать изголовье своими руками

Настроение сейчас - усталое

Капитоне или каретная стяжка. Как сделать изголовье своими руками.

Когда мы начали строить дом, то я сразу представляла, что у меня будет такое изголовье, именно в таком цвете.  Соответственно стены я строила с учетом размеров будущего изголовья.
 Ну про нашу стройку напишу, дай Бог, попозже, главное с силами собраться моральными.
 А пока, про то, как своими руками сделать такое изголовье.
комната


Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ДЛЯ ДОМА

САМОЕ ВКУСНОЕ СОЧЕТАНИЕ РИСА И ЧЕЧЕВИЦЫ. ЗНАМЕНИТАЯ МАДЖАДРА!

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое вкусное сочетание риса и чечевицы. Знаменитая Маджадра!




Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-постные блюда

ПОСТНЫЕ БЛЮДА (90 РЕЦЕПТОВ С ФОТО)

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУХНЯ/кухня-постные блюда

ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ.

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:46 + в цитатник
ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ.



НА 6 ШТ.
Ингредиенты:
- Яйцо - 2 шт.
- растопленное масло или маргарин - 70 гр.
- Сахар - 180 гр.
- Молоко - 80 мл.
- Мука - 300 гр.
- Разрыхлитель - 10 гр.
- Ванильный сахар - 5 гр.
- Долька лимона.
- Половина яблока

Выпекать при температуре 180C 20 - 25 мин.
Рубрики:  КУХНЯ/кухня- выпечка-сладкое- кекс

ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ!

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:33 + в цитатник
ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ!


Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-печенье-коржики

ПЕЧЕНЬЕ ТАЮЩЕЕ ВО РТУ

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:23 + в цитатник
ПЕЧЕНЬЕ ТАЮЩЕЕ ВО РТУ



РЕЦЕПТ
МЯГКОЕ СЛИВ.МАСЛО 120 ГР
САХАР 50 ГР
ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК 2 ШТ
ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО 30 МЛ
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ 120 ГР
ЩЕПОТКА СОЛИ
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 6 ГР
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР 6 ГР
МУКА 130 ГР

ДЛЯ НАЧИНКИ
ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 170°C 10 МИН
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-печенье-коржики

САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПЕЧЕНЬЕ МЕДОВИК

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:12 + в цитатник
САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПЕЧЕНЬЕ МЕДОВИК



ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ!
---------------------------------------------------------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 20 ШТУК.

РЕЦЕПТ:
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО 100 ГР
САХАР 80 ГР
2 ШТУК ЯЙЦА
МЁД 140 ГР
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 1.5 Ч.Л
ЩЕПОТКА СОЛИ
МУКА 430 ГР

ДЛЯ ПОСЫПКИ:
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ 90 ГР

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 180°C 20 МИН
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-печенье-коржики

ТРИ НЕОБЫЧНЫХ САЛАТА на Новый Год

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:10 + в цитатник
ТРИ НЕОБЫЧНЫХ САЛАТА на Новый Год




0:38 - первый салат (с апельсином)
8:53 - второй салат (или закуска) из печени трески
14:15 - третий салат из рыбы
________________________
Салат с апельсином:
- сыр твердый
- апельсины
- лук репчатый
- яйца вареные
- соль
- сахар
- майонез
- красный лук (для украшения)

Закуска из печени трески :
- яйца вареные
- печень трески консервированная
- лук репчатый
- укроп
- соль
- сахар
- майонез
- желток, розовый перец для украшения

Сатал из трески :
- картофельное пюре (чуть меньше молока, чем обычно)
- треска (филе отварить в воде), можно немного трески горячего копчения
- лук репчатый
- яйца вареные
- майонез
- красный лук, укроп для украшения.
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-салаты
КУХНЯ/кухня - к празднику

ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 15:43 + в цитатник
1 ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ




Ингредиенты:

3 средних яйца
100 гр. сливочного масла
100 гр. сахара (по вкусу)
+/-310 гр. пшеничной муки
1,5 ч.л. разрыхлителя
Ваниль, щеп. соли

2 яблока (400-500 гр.)
30 гр. сушеной вишни/изюма/орехов и т.д.

2 Печенье с яблочной начинкой. Яблочное курабье.

blob:https%3A//www.youtube.com/78ea2ad0-3d24-4c17-9e24-d11a58eac2f9


Для теста понадобится:
200 г мягкого маргарина или сливочного масла.
4 столовых ложки сахарной пудры.
4 столовых ложки крахмала.
2 полных столовых ложки натурального йогурта или сметаны.
50 мл рафинированного растительного масла.
10 г ванильного сахара.
1 чайная ложка с горкой разрыхлителя.
Муки 2,5 стакана (плюс минус). Стакан объёмом 200мл
Муки добавляйте по чуть-чуть, не переборщите. Тесто должно быть очень мягким, нежным, не должно крошиться.

Для начинки:
3 больших яблока.
2 - 3 столовые ложки сахара.
горсть орехов ( грецкий или арахис) - по желанию.
1 чайная ложка молотой корицы.
При приготовлении начинки ВАЖНО, чтобы яблочный сок испарился.

Сахарная пудра для посыпки.

3



Чтобы приготовить мягкое, ароматное и очень вкусное яблочное печенье:
80 г сахара
10 г ванильного сахара
170 г муки
1 ч.л. разрыхлителя
100 г сливочного масла комнатной температуры
1 яйцо
Щепотка соли
1/3 ч.л. корицы (по желанию)
Яблоки – 270 г (в неочищенном виде)


1. К мягкому сливочному маслу добавить сахар, ванильный сахар, щепотку соли и корицу по желанию. Взбить 1-2 минуты.
2. Добавить яйцо комнатной температуры, взбить до однородности.
3. Смешать с разрыхлителем, добавить к остальным ингредиентам, перемешать лопаткой.
4. Очистить яблоки от кожицы и сердцевины, натереть на крупной терке или нарезать кубиками. Перемешать с тестом.
5. Выложить тесто на противень, выстеленный пергаментом, при помощи столовой ложки или скатать шарики мокрыми руками, оставляя расстояние между шариками, так как они будут увеличиваться при выпечке.
6. Выпекать 15-20 минут в духовке, заранее прогретой до 200 градусов.

4



Рецепт:
Сливочное масло – 100 гр.
Сахар – 100 гр.
Яйцо – 2 шт.
Мука – 350гр.
Разрыхлитель – 1 пакетик ( 15 г.)
Ванильный сахар - 1 пакетик
Яблоки – 2шт
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-печенье-коржики

ТЕРТЫЙ ПИРОГ

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 15:06 + в цитатник
ТЕРТЫЙ ПИРОГ
РЕЦЕПТ
МУКА 400.ГР
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 1 Ч.Л
СЛИВ.МАСЛО 180.ГР
СОЛЬ 1/3 Ч.Л
ЯЙЦО 1.ШТ
САХАР 100.ГР
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР 0.5 Ч.Л
СМЕТАНА 2 СТ.Л

НАЧИНКА ЛЮБОЙ ДЖЕМ У МЕНЯ ЯБЛОЧНЫЙ

ВЫПЕКАТЬ ПРИ t 180°C 25.МИН




Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-коврижки, быстрые пироги
КУХНЯ/кухня- выпечка-сладкое- штрудель

25 рецептов: ПРОСТАЯ и БЫСТРАЯ выпечка К ЧАЮ

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 15:02 + в цитатник
25 рецептов: ПРОСТАЯ и БЫСТРАЯ выпечка К ЧАЮ




00:00 🍴Рубленое печенье с изюмом
120 г муки
20 г сахарной пудры или мелкого сахара
45 г холодного сливочного масла
5 г растительного масла
1 ст. л. молока
30 г изюма
1 желток для смазывания
сахар для посыпки
Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-сладкое-печенье-коржики

Гениальный НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2022 из 12 БЛЮД! Меню на 8 человек! Все ПРОСТО и безумно ВКУСНО!

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 16:42 + в цитатник
Гениальный НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2022 из 12 БЛЮД! Меню на 8 человек! Все ПРОСТО и безумно ВКУСНО!



Рубрики:  КУХНЯ/кухня - к празднику

ПОСТНЫЕ БЛЮДА (90 РЕЦЕПТОВ С ФОТО)

Среда, 24 Ноября 2021 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУХНЯ/кухня-постные блюда

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ ВЕЩИ

Среда, 24 Ноября 2021 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Larsi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать старые вещи

Как использовать старые вещи.
Давайте сегодня поговорим об этом. У нас скапливается масса ненужных вещей и разной одежды... Одно устарело, второе вышло из моды, ну а третье совсем мало стало.
Часто они просто лежат — выбросить жалко и сами не носим . Приличные платья, кофточки и брюки я раздаю, но остаются вещи , которые вроде неудобно предлагать.
Так вот, опытные мастера с фантазией и умелыми руками из старой одежды, каких-то остатков ткани и ниток умудряются сделать яркие неординарные вещи.
Все у них идет в ход. Вещи старые или просто нечаянно испорченные превращаются в шедевры.

Читать далее.https://sadok33.ru/kak-ispolzovat-starye-veshhi
Рубрики:  ДЛЯ ДОМА

САЛАТ "БАБУШКИН РЕЦЕПТ"

Среда, 24 Ноября 2021 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Бабушкин рецепт"

Ооооочень вкусный салат! Всем рекомендую!

По одному стручку красного, зеленого, желтого перца; 2 луковицы(cинюю и белую), 4 помидоры, 250 гр вареной говядины, 100гр сыра
Для соуса:
1ч ложку соли, 2 зубчика чеснока, 4 ст л растит. масла, 2 ст л уксуса, перец, щепотка сахара, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок петрушки, мясной бульон(1 кубик мясного бульона).
Перец помыть, обдать кипятком, очистить от кожуры, нарезать ломтиками.Лук порезать, откинуть в дуршлаг и обдать кипятком, чтобы убрать горечь, также порезать все оставшиеся ингредиенты и перемешать.
Для соуса:
В мясной бульон добавить соль, перец, уксус, чеснок, растит масло, сахар итд., погреть, минут на 10 поставить в холодильник. Затем залить получившимся соусом салат и снова поставить в холодильник на 20-30 мин.
Перед подачей соус слить.
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-салаты

ВКУСНЫЕ, СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ ЧЕБУРЕКИ. DELICIOUS!

Среда, 24 Ноября 2021 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЫЕ, СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ ЧЕБУРЕКИ. DELICIOUS!



Рецепт:
тесто;
мука 500 гр
вода 150 мл
соль 1\2 ч.лож
растительное масло 1-2 ст. лож
начинка;
фарш 300 гр
лук 1-2 шт (крупный)
зелень петрушки 1 пучок
перец белый
бульон (вода) 1\2 стакана
соль 1\2 ч.лож
Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-блины, оладьи, лепешки, чебуреки

КАК ПРИГОТОВИТЬ СЛОЕНОЕ ТЕСТО. ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ. PUFF PASTRY

Среда, 24 Ноября 2021 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИГОТОВИТЬ СЛОЕНОЕ ТЕСТО. ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ. Puff pastry




Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-выпечка-тесто

ХАМИН(ЧОЛНТ)

Среда, 24 Ноября 2021 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хамин(чолнт)

.Трудно представить себе религиозную еврейскую семью, которая обходится без хамина в субботу. Причина появления этого блюда кроется в желании подать в холодное время года, в субботу к обеду, горячее блюдо и, одновременно с этим, не нарушить религиозных законов не позволяющих приготовление еды на огне в в этот день. Само название - хамин, отражает способ приготовления. Хамин происходит от слова горячий (на иврите - хам). Европейское название "чолнт", имеющее то же значение, пришло от французского chaud-lent - дословно "медленно-горячий". Блюдо готовится долго на маленьком огне или в духовке при низкой температуре в течение 15-18 часов. Представляя собой сочетание недорогих продуктов (картофель говядина и бобовые, составляющие могут этого блюда отличаться в рецептах выходцев из разных стран) и возможности длительного приготовления, хамин занял особое место в еврейской кухне. Но кроме всего вышесказанного, хамин еще вкусное и питательное блюдо. Для тех, кому не терпится попробовать хамин в тот же день, мы сократим время готовки до 8 часов.


Хамин

Ингредиенты для приготовления

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-горячее-суп

ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ

Среда, 24 Ноября 2021 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленые помидоры на зиму

Настроение сейчас - беличье

Вяленые помидоры-это очень вкусная и пикантная заготовка на зиму. Готовить их проще простого, если у вас есть электросушилка, впрочем, подойдет и обычная духовка. Основное время требуется на подготовку томатов, все остальное за вас сделают сушилка или духовка. Как-то за неимением того и другого я использовала аэрогриль на самом минимуме, получилось тоже здорово=)

Итак, нам понадобится;
- 1,5 кг некрупных помидоров
- 250 мл оливкового масла
- 1,5 ст.л соли
- по 2 щепотки базилика, тимьяна
- 3 зубчика чеснока
- 1 ст.л бальзамического уксуса
Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-консервация -помидор

ОБУСТРОЙСТВО УЗКОГО БАЛКОНА

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство узкого балкона

Настроение сейчас - беличье

Балкон — особенное «уличное» пространство в квартире, которое почему-то многие используют исключительно для хранения старой мебели и «парковки» велосипеда. А ведь даже на паре-тройке метров можно создать уютную и комфортную атмосферу. Главное-использовать возможности пространства по максимуму. Складная мебель, полки, уютные мелочи-все это поможет вам создать свой уголок. Бар? Рабочая зона? Комната отдыха-все возможно! А может быть с вашего балкона открывается совершенно потрясающий вид и вы просто поставите пару кресел? Выбор за вами=)


Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ДЛЯ ДОМА

ГОСТИ В АУТЕ, ЗАБЫЛИ ПРО МЯСО! РАЗНОЦВЕТНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - УКРАШЕНИЕ ЛЮБОГО СТОЛА!

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОСТИ В АУТЕ, ЗАБЫЛИ ПРО МЯСО! РАЗНОЦВЕТНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - УКРАШЕНИЕ ЛЮБОГО СТОЛА!



Рецепт:
лук 3 шт
куркума 1 ст.лож
сахар 2 ст.лож
соль 1 ч.лож
свекла 1 шт
вода 40 мл
винный уксус 70 мл
растительное масло 5 ст.лож
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-салаты

ЕЛА БЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - НАСТОЛЬКО ЭТО ВКУСНО! БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ В МАРИНАДЕ

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ела бы каждый день - настолько это вкусно! Баклажаны с перцем в маринаде






Очень Рады Новым Зрителям! Подписывайтесь!!!



*************************************************


Рецепт:


баклажаны 1,5 кг


сладкий перец 1,5 кг


сахар 300-400 гр


соль 2 ст.лож


уксус (6%)  300 мл


чеснок 2 головки


острый перец 2-4 шт


растительное масло 1 стакан
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-консервация -баклажан
КУХНЯ/кухня-консервация -перец

5 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО ШАШЛЫКА

Понедельник, 22 Ноября 2021 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОГО ШАШЛЫКА ОТ ШНФА

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/кухня-мясные блюда


Поиск сообщений в dowil
Страницы: 144 ... 131 130 [129] 128 127 ..
.. 1 Календарь