doublex.ru/blog/news/1424.html

Если вы достаточно регулярно посещаете тренажерный зал и, особенно, делаете упор на силовые тренировки, то, наверняка, покупаете спортивное питание. Вроде бы все эти протеиновые напитки для культуристов призваны повысить выносливость и сопротивляемость организма большим физическим нагрузкам, однако, существует мнение, что существенной пользы от них нет.