doublex.ru/blog/style/1271.html

Считается, что японцы – самая здоровая нация планеты. И действительно, в этой стране большее число долгожителей, а индекс ожирения (у женщин) составляет всего 2,9%. В своей книге «Japanese Women Don’t Get Old or Fat» («Японские женщины не стареют и не толстеют») автор – Наоми Морияма открывает новые секреты японской диеты и делится с читателями основными элементами японского подхода к еде. Прочитав ее книгу, вы влюбитесь в еду. Давайте посмотрим, что там - под обложкой.