25 способов убрать лишние 500 калорий |
Популярный способ похудания - сокращение потребляемых калорий. Но сколько калорий в действительности необходимо исключать из своего рациона для того, чтобы увидеть результат? Это просто: вы можете сбрасывать около 500 грамм веса в неделю, всего лишь избавляясь от 500 калорий каждый день.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
