Если в вашей жизни или жизни ваших близких случилось неприятное или трагическое событие, повлекшее за собой бессонницу, оставьте все как есть и не заставляйте пострадавшего «просыпать» случившееся. Последние исследования ученых показали, что депривация сна оказывает положительное влияние на человеческую психику в момент выхода из стрессовой ситуации.