Срочно в номер!

Я решила (раз уж я серьезно и надолго вернулась в НУП) разместить пост в особо читаемом сообществе "НЕ ЖРАТЬ". Кратко рассказала о себе и пригласила желающих присоединиться. Цель моего сообщения заключалась в том, чтобы как можно больше людей узнало о низкоуглеводном питании и чтобы как можно больше людей перестало свято верить в различные диетологические мифы, которыми просто заполонен интернет. И неожиданно для меня (я правда не ожидала такой реакции) откликнулось очень много человек. В связи с этим назрела необходимость создания общей площадки для общения на тему низкоуглеводного питания. Я предлагаю создать сообщество, но мне нужны будут помощники.

Пожалуйста, подумайте и выскажите все свои мнения и предложения! Вариант – не заводить сообщество и оставить мой дневник в том виде, какой он есть – тоже рассматривается.

Рубцовенко А.В. Патологическая физиология - М.:МЕДпресс, 2006. - 605 с.

Нашла очень занимательную книженцию, в процессе чтения много чего поняла в вопросе метаболизма белков, жиров и углеводов. Очень много информации по гормонам, по развитию болезней, связанных с гормональными нарушениями. Многие вопросы отпали сами собой. И дата выпуска достаточно свежая. Хочу сразу предупредить - текста много, но я читала выборочно, только те графы, которые у меня вызвали интерес.

Аннотация:

Теоретический материал, включенный в данную книгу, представляет собой творчески переработанные фундаментальные знания, полученные за последние десятилетия медицинской наукой не только в области патофизиологии, но и в таких быстро развивающихся областях, как иммунология, молекулярная биология, биохимия, микробиология. В каждой главе описание причин и механизмов развития патологии отдельных органов и систем предваряется краткими сведениями об их функционировании в норме. При описании основных патологических процессов использованы четкие критерии и определения. Материал подобран и излагается так, чтобы дать знания, необходимые для подготовки к экзамену по патологической физиологии и для последующего обучения на клинических кафедрах и профессиональной врачебной деятельности. Для студентов всех факультетов медицинских вузов, врачей, биологов.

Делюсь.

Задала вопрос кандидату медицинских наук.....жду ответа, как соловей лета

Вопрос, конечно, получился риторический. Но, может быть, она выскажет свое мнение на этот счет. Очень хотелось бы услышать её мнение, почему она, все понимающая про ожирение и инсулинорезистентность, не рекомендует больным людям сократить приемы пищи и вообще убрать из меню углеводы, хотя бы на время лечения и восстановления? Ведь это так естественно... Или, если я чего-то тотально не понимаю - пусть объяснит. Я была бы очень рада.

Калории калориями, а гормоны - важнее

Миф о том, что калория есть калория, уже давно развенчан на страницах моего дневника многими авторами. Но, возникает закономерный вопрос: если калории не имеют первостепенной важности в вопросе снижения (или набора) веса, то что имеет? Отвечаю. Гормональный фон. Сюда входит адреналин, кортизол, эстроген, прогестерон, тестостерон, инсулин, гормон роста и др. Дисбаланс гормонов в организме может привести к резкой потере массы тела или, наоборот,  к резкому его увеличению. Поэтому проверить состояние своих гормонов и пройти, по возможности, назначенное лечение - должен каждый, задумавшийся о изменении пропорций своего веса.

Но есть один гормон, который мы можем контролировать самостоятельно. Это гормон инсулин. Инсулин ещё называют жиросберегающим гормоном. Именно он отвечает за отложение жира в жировых депо. Сейчас приведу два примера, которые наглядно покажут, что калории вовсе не имеют значения, если нарушен баланс инсулина в организме.

Потеря массы тела в начальном периоде развития сахарного диабета происходит главным образом из-за выделения из организма больного жидкости, которое обусловлено осмотическим диурезом, вызванным гипергликемией. Впоследствии происходит потеря массы тела при инсулинзависимой форме заболевания в результате потери поступившей с пищей энергии (как следствия гликозурии) и гормональных нарушений, характерных для этого заболевания. Недостаток инсулина и избыток глюкагона приводят к нарушению синтеза белков и жиров и одновременно вызывают ускорение протеолиза и липолиза, так что обмен веще ств пр иобретает характер катаболизма. Потеря массы тела при диабете часто сопровождается повышенным потреблением пищи.

Очень наглядным примером использования больших доз инсулина может послужить применение его в психиатрической практике. В психиатрии очень большие дозы инсулина используются для лечения шизофрении. Вводимые дозы настолько велики, что вызывают у больных настоящий шок, который и оказывает лечебное действие.

(.........................)

Анаболическое действие инсулиновых шоков настолько велико, что больные безобразно толстеют, прибавляя каждый день в весе едва ли не по килограмму.