-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Celestialom

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2010
Записей: 599
Комментариев: 4942
Написано: 7387


А что у нас?

Суббота, 21 Июля 2012 г. 17:58 + в цитатник

А что у нас?

 

А у нас всё шоколадно! Я забила в гугль поисковую фразу “сколько раз в день питаться диабетику?”.  Гугль мне любезно предоставил результаты. Делюсь с вами.

 

 

сколько раз в день питаться диабетику - Поиск в Google_1342878122159

 

Теперь понятно, почему такая неутешительная статистика по диабету в мире.

 

Диабет. Жизнь без инсулина_1342878768625

 

При этом есть люди с диабетом, которые и живут долго и спортом занимаются.

 

А мы все сидим на низкокалорийных диетах и жрем и жрем 5-6 раз в сутки. А потом нас хоронят…

Серия сообщений "Инсулинопонижающий метод":
Часть 1 - Гликемический индекс - мифы и предрассудки
Часть 2 - Вношу изменения в рацион.
...
Часть 9 - Почему питающиеся дробно диабетики умирают, а питающийся два раза в сутки Боб Краузе отметил 90- летний юбилей?
Часть 10 - Диета с высоким содержанием жиров оказалась полезна диабетикам
Часть 11 - А что у нас?
Часть 12 - Частичный перевод статьи "Инсулин, гормон роста и спорт"
Часть 13 - Рациончег!!
...
Часть 17 - Ох уж эти дипломированные специалисты.....
Часть 18 - Чем я питаюсь
Часть 19 - Этот пост будет дополняемым.

Рубрики:  Функциональное питание/Мифы и предрассудки
Функциональное питание/Для размышления
Функциональное питание/Мои размышления о НУПе и не только
Метки:  



MelkayaSolnca   обратиться по имени Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:17 (ссылка)
У нас слишком инертны (и лоббированы, параллельно) подходы к лечению.
Справедливости ради нужно сказать, что при диабете I и II группы рационы ощутимо разнятся.

Есть продукты, по свойствам схожие с инсулином, принимать их живьём в рамках рациона, ОЧЕНЬ рекомендуется при диабете: чеснок, брюссельская капуста, льняное масло (пью постоянно!), соя/тофу и зародыши пшеницы.
Очень и очень также рекомендуются масла гамма-линоленовой кислоты (в первую очередь это Омега-6), больше всего их в спирулине (и материнской молоке, эх) и энотере (дорого и малодоступно, и чем Вы более не в столицах, тем менее доступно). Но то же льняное масло () – очень неплохо помогает с Омега-6. Дышат в затылок масло огуречника, пальмовое, соевое, рапсовое, кукурузное. Любители орехов вообще могут забыть об этой проблеме.

Я бы не грешила сильно на многоразовое питание (при всём своём нежелании ему следовать): мощные стрессы также способствуют появлению диабета. Грипп - вовсю. Ожирение – тоже. А стрессы и ожирение (фастфуд и пр.) - визитка нашего века. Панкреатит, кстати — отличнейший плацдарм для диабета.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:31ссылка
MelkayaSolnca, а чем они разнятся? Гречку и прочие типа медленные углеводы советуют есть и тем и другим.

Чеснок и масло - это хорошо. Но только не в сочетании с гречкой в течении суток.

А что вы называете сильным стрессом?
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:13ссылка
При СД-II крайне много ограничений в выборе продуктов: сладкое, картофель практически исключается, крупы - по минимуму, овощи – только без крахмала. Исключаются продукты, богатые холестирином и жиры вообще
Диета жёстче, чем при первом типе (хотя инсулин колется в исключительных случаях). Белки ограничиваются растительными + применяются (как правило) сахаро-понижающие таблетки.
Я сейчас говорю о классическом, где-0то наверно даже "хрестоматийном" подходе. Допускаю его неверность. "За что купили". Мы все друг друга чуть что отправляем к врачам (только сами предпочитаем заниматься самолечением).

А сильный стресс, Celestialom, к сожалению, понятие не хрестоматийное, а махрово-субъективное. Для кого-то это измена мужа. Для кого-то — долговременный суровый прессинг на работе. А для кого-то - снял денег оплатить покупку квартиры - а тут кризис. Разумеется, речь не идёт о "стрессе", получаемом от наблюдания в зеркале мешков под глазами поутру...
Перейти к дневнику

Скрытое дополнение

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:17ссылка
У меня пограничное состояние с диабетом, и я, признаюсь, грешу на панкреатит.
Впрочем, стрессов действительно адских в моей жизни тоже.. было и не раз.
Я конечно слишком амплитудно реагирую на мир... но и имевшие место быть события были, увы, отнюдь не "проходными".
Celestialom, поскольку комментарий скрываю, пишу откровенно (и открыто). Я знаю что такое необоснованная - в моих глазах - измена дорогого человека, бывшего для меня просто "маяком". Я знаю, что такое потеря ребёнка по врачебной ошибке. Я знаю, что такое "а сегодня оказалось, что у Вашей матушки рак IV степени".
Думаю, такие вещи вполне подходят под "стресс".
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:52ссылка
MelkayaSolnca, уже ответила Вам про стресс. Я с Вами абсолютно согласна. Я прошу прощения - просто неправильно Вас поняла. Простите ради бога...
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:50ссылка
MelkayaSolnca, в том то и дело, что подход хрестоматийный доказал свою несостоятельность. Это можно судить по статистике заболеваний диабетом обоих типов. И есть люди, которые отлично справляются с такими серьезными заболеваниями, всего лишь изменив рацион. Но эти люди отчаянно забиваются зашоренными хрестоматийными эндокринологами.

А про стресс я Вас неправильно поняла. Вы написали про стресс в связке с многоразовым питанием и я решила, что сокращение приемов пищи - это стресс.

У моей мамы диабет 2 типа. Но у неё как-бы все показатели в норме для её возраста. Только вот после смерти папы моего она так и не оправилась. И сахар с тех пор... А недавно я общалась с женщиной, которой удалось снизить сахар в крови, пролечившись от паразитов. Так что причин на самом деле много. И к каждому пациенту нужно подходить индивидуально. Но это уже утопия....
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:02ссылка
MelkayaSolnca, и куда вы дели насыщенные жиры? Они тоже очень полезны. По крайней мере, эскимосы едят много насыщенного жира и диабетом не страдают.)))
Перейти к дневнику

Среда, 08 Августа 2012 г. 01:47ссылка
Что называется, "ничего личного"...
дУрно мне прост до невозможности с жирного — любого. Сало... крем сливочный... котлеты, при жарке "купавшияся" в масле. Сыр на голодный желудок...
Поэтому волею-неволею жирного пытаюсь избегать. Как-то с дури лет 10 назад слопала пол-стакана сметаны 20-30% (тонкостей не помню) — в бредовом состоянии скорая увозила в больницу, муж всю ночь не спал, на коленях перед кроватью провёл, за руку держал (пришлось конечно санитарочек ему подкупить).
Видать, что-то не то в датском королевстве организьме моём, вот и избегаю.... просто избыточно-жирного вообще, а не чего-то конкретного
Перейти к дневнику

Среда, 08 Августа 2012 г. 16:22ссылка
MelkayaSolnca, да-да, я помню Вашу реакцию на жирную пищу. Но мы сейчас говорим про диабетиков. Им насыщенные жиры вовсе не противопоказаны. По крайней мере за границей. А у нас все через ЖО!!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку