Здоровые больные. Как звонить нужным людям, если вы боитесь это делать?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Nolwerion обратиться по имени Вторник, 02 Января 2018 г. 16:21 (ссылка)

Я вот как раз на бумажке заготавливаю первые фразы и пунктами пишу вопросы, которые нужно задать. :) Еще стараюсь просто не давать себе испугаться, хватая трубку и набирая номер до того, как задрожат руки и появятся панические мысли. %))

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 03 Января 2018 г. 22:14ссылка

Divcot

XXVAlexandrXXV, да, записывать помогает, хотя бы что-то скажешь и не забудешь спросить важное.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Starsmooncats обратиться по имени Вторник, 02 Января 2018 г. 17:29 (ссылка)

мне помогает понимание того, зачем я звоню, для чего мне нужно общение с этим человеком, что хочу получить)) мотивация, в общем, это помогает успокоиться и не распыляться по мелочам.

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 03 Января 2018 г. 22:14ссылка

Divcot

Nazarey, эх, а мне не всегда помогает. Фобия пересиливает(

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 03 Января 2018 г. 22:18ссылка

Starsmooncats

ой....понимаю, но ....засовываю свою фобию куда-подальше...)))))))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пр0грамм1ст обратиться по имени Вторник, 02 Января 2018 г. 20:08 (ссылка)

Даже не знаю, как реагировать на людей, которые боятся говорить по телефону. Может они и в реальной жизни боятся говорить, когда видят собеседника? Может телефон тут вообще не при чем?

Давайте сразу поставим акцент на личность трусишки - это человек со слабой волей, который зная про свою слабость просто боится процесса общения и ожидания своего "прогиба" под оппонента. Человек, который имеет сильный характер, который уверен в себе, и который даже в невыгодных для себя ситуациях может смело встретить последствия и принять их, такой человек просто не в состоянии боятся телефонного звонка (разве что у него кто-то дорогой при смерти в больнице и вдруг среди ночи звонок из госпиталя). Я веду к тому, что нужно не боятся телефон, а работать над собой - почитать Дейла Карнеги, посмотреть ролики психологов на ютубе.

Как способ перестать боятся именно звонка по телефону (на период пока фобия еще не поборена) могу предложить состояние "анонимности". Даже самые последние застенчивые "замухрыжки", которые на людях боятся слово сказать, в анонимных чатах интернета берут ник "Клеопатра твоих снов" или просто "Владыка" и так отжигают, что ни у кого ни малейших сомнений в том, что и в жизни это уверенные в себе люди без комплексов. В интернете вместе с аватаркой можно примерить любой образ и говорить все, что накипело на душе не опасаясь последствий. Та же фишка может быть с телефоном - с абонентом ведь нет никакого визуального контакта, он не подозревает как вы на втором конце краснеете и бледнеете, не сможет смотреть на вас с презрением; да и просто банально не сможет дать в морду, если что-то ляпните не то. Вплоть до того, что можно представляться кем-то другим. К примеру, боитесь записаться к стоматологу; представьте что вы не вы, а дядя/тетя, который за вас переживает; снимайте трубку, набирайте номер и "добрый день, тут племяшка заболела, когда можно подъехать, куда, сколько стоит, спасибо, до свиданья".

P.S. И еще раз - как можно боятся звонить по телефону? Вот сходить к тому же стоматологу на процедуру удаления зубов - вот где смелость нужна!

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 02 Января 2018 г. 20:21ссылка

Divcot

Пр0грамм1ст, я вот например обладатель этой самой телефонофобии). Но она у меня связана не с любым звонком, а со звонком "нужным" и важным людям, то есть фактически это что-то типа экзамена, который трудно сдавать, потому что ты пытаешься произвести впечатление, не видя лица собеседника. чем важнее результат разговора, тем больше волнение, поэтому могла иногда откладывать звонки чуть ли не годами. К тому же, и с реальным человеком, если нельзя предугадать его реакцию, мне тоже говорить тяжело. По мне чужие негативные эмоции бьют ощутимо, потом может начать голова болеть или давление подскочит. Увы. Вообще, эмпатия довольно ненужна вещь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 02 Января 2018 г. 20:52ссылка

Пр0грамм1ст

Divcot, если звонок можно откладывать годами, то может и не нужно звонить? Проще письмо отправить :)

Я сам вырос из "забитого подростка". В школе не помогало даже то, что я был самым умным в классе и все становились в очередь, что бы списывать. За время контрольной успевал сделать два варианта и пускал их по классу. Но одноклассники это воспринимали как должное - никто особо дружить не хотел кроме двоих пацанов, но один из меркантильных соображений, а второй после 9-го класса ушел в техникум; и многие любили меня дразнить - били по моим психологическим болевым точкам...

Тут мы закрываем тему моего грусного детства и переходим к юношеству, куда я попал с боязнью разговоров. Бывало даже просто в трамвае какая-то бабулька спрашивала как куда-то проехать и я начинал пытаться рассказать, но тут же чувствую как щеки наливаются багрянцем, сердце стучит чуть ли не в горле... Но прошли годы, когда за совершенную беседу не следовало "наказание" в виде насмешек и "рефлекс Павлова" слетел. Вплоть до того, что когда в том же трамвае ко мне придрались контролеры после того, как я проехал одну остановку с деньгами в руке и не купил билетик (кондукторша увидев зашедших контролеров просто не пошла в мою часть салона), я продемонстрировал "покер фейс" - спокойно протянул деньги с предложением продать мне билет, а когда стали требовать штраф просто послал их и заявил, что платить ничего не буду и ничего они со мной не сделают, в течении минут пяти спокойно и даже "лениво" отфутболивал их "предьявы" и в результате меня просто высадили :)

Резюмирую: надо работать над собой!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 03 Января 2018 г. 00:53ссылка

Divcot

Пр0грамм1ст, да, надо работать. Можно, конечно, и не звонить, но так можно многое упустить: хорошие знакомства, работу, проекты и др. То есть вроде не жизненно важно, но под лежачий камень вода не течет. Так что применяю все описанные способы)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 03 Января 2018 г. 07:27ссылка

CASH1B72

По поводу стоматолога . Просто не надо бояться абстрактного зубного врача , надо опасаться конкретной зубной боли . А хороший стоматолог избавит вас от неё . ))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 04 Января 2018 г. 18:53ссылка

душапоёт

Перед походом к стоматологу меня успокаивает мысль, что это: во-первых, не смертельно, во-вторых, что время потраченное на стоматолога по сравнению со всей жизнью - секунды и можно потерпеть. Но если очень следить за своими зубами, то посещение к стоматологу можно расценить как праздник.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 04 Января 2018 г. 21:52ссылка

Аноним

V Rossii vsyakiy vizit k stomatologo ne predskazuem, chem v itoge zakonchitsya. No kontzov potom ne naydesh', esli chto, ot zarazheniya krovi i esche bog ne vest' chto - u nix, kak i vsey vrachebnoy mafii v Rossii, krugovaya poruka - sprosit' esli cho, budet ne skogo. Oleg Tabakov - tomu yarkiy primer iz samyx poslednix izvestnyx :)))

Dame=)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 04 Января 2018 г. 22:03ссылка

Аноним

A vot telefonov s zubami, chtoby kusalis', poka zvonish', esche ne izobreli, tak chto mozhno zvonit' smelo - eto bezopasnee, chem stomatolog v Rossii :)))

Dame=)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 03 Января 2018 г. 12:58ссылка

Цзю_Вэй_Мао

Пр0грамм1ст, чё сразу "трусишками" обзываешься?))) Телефонофобия - частный случай панической атаки. С трусостью не имеет ничего общего - обычный страх менее мучителен, чем адреналовый криз. И у таких атак есть конкретные причины. Я, к примеру, не могу нормально разговаривать с чиновниками... я с ними и лично разговаривать не люблю, но при личном контакте можно "зверя" включить и меня начинают воспринимать более серьезно. По телефону это сложнее. Но эту проблему я решаю с помощью пранкерского опыта: чиновников просто троллю и так легче добиваться нужного результата. Правда, на меня давно навесили из-за такой "терапии" ярлык полного неадеквата.)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Veeja обратиться по имени ! Среда, 03 Января 2018 г. 13:37 (ссылка)

Помню из студенчества: одна моя знакомая панически боялась говорить по телефону, а во всем остальном была впереди планеты всей. Так что трусость и сила воли здесь совсем не причем. Спасибо. Статья хорошая, и надеюсь, что тем, кому это надо поможет. А писателю - удачи в дальнейшем сочинительстве.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Здоровые больные. Как звонить нужным людям, если вы боитесь это делать?