-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Friends for Love Friends for LoveОкунись в студенческие приключения, где друзья, интриги и любовь сплелись в тугой клубок. Ты должен его распутать! Заходи в игру каждый день и получай стипендию!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в denaro

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2012
Записей: 18209
Комментариев: 442
Написано: 18697





ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

Если-вас-часто-беспокоит-печень1-290x290 (290x290, 19Kb)Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Источник:http://maiden.com.ua
Рубрики:  интересное
здоровье
советы

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от плесени навсегда? Как чистить обувь из нубука

Как-избавится-от-плесени-навсегда-290x290 (290x290, 19Kb)
Для того чтобы избавиться от грязи и и плесени и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор ( две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального порошка.

После взять зубную ( или любую другую ) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.
**********************************************************

Как чистить обувь из нубука

Нубук – кожа молодого теленка. Она имеет очень низкий, едва различимый ворс, полученный шлифованием лицевой стороны кожи абразивными материалами. Обувь из нубука очень популярна. Как правильно такую обувь чистить?

Нубуковая кожа:

После сушки, для удаления пыли и грязи употребляется особая щетка либо губка.

После удаления больших загрязнений, поверхность нужно потереть камнем для очистки замши либо обработать особым средством для ухода за нубуком, дать высохнуть и обработать обувь щеткой, двигаясь исключительно в одном направлении.

Не пользуйтесь водой – это может испортить материал.
Нубук нужно временами (раз за месяц) обрабатывать влагозащищающим средством, так как этот вид кожи очень чувствителен к влаге.

********************************************************

http://maiden.com.ua/
Рубрики:  советы

Английский язык. Прописи-раскраска

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский язык. Прописи-раскраска.

Перед вами прописи по английскому языку, с помощью которых дети не только выучат английский алфавит, научатся писать печатные и прописные буквы английского алфавита, но и узнают новые английские слова.
0001 (494x700, 39Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  деткам для развития
Английский язык

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Приносящий удачу от Кантаса

Стабильное привлечение удачи, только удача бывает разной не забывайте об этом, что для меня удача, для кого то будет непонятным стечением обстоятельств.
Став учит понимать, что такое удача и ценить это.
Благодаря ставу я понял что нет ничего случайного в этой моей жизни, и если у меня сломалась машина, значит это удача и я избежал других неприятностей, которые могли бы быть гораздо фатальнее, чем прокол колеса.


Руны: Йера, Иса, Гебо, Ансуз, Уруз, Беркано.

На себя на носитель, Йера Красным.

Иса выделена серым, функция обычная быть центром и сохранять сверкание льда.

Силой става получаю удачу в таком то деле(или во всем...)))))

Рубрики:  волшебство...
руны

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны

Мазь-которая-хорошо-заживляет-любые-даже-загноившиеся-раны-290x290 (290x290, 19Kb)
Для приготовления мази нужен свежий сок лапчатки гусиной. На порцию мази взять 1 ст.л. сока этого растения. В это количество сока положить 60 г топленого свиного жира. Размешать и оставить в теплом месте, а потом снова перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем туда положить 1 ч.л. пчелиного воска и чуть-чуть прополиса. Смесь поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут. Снова оставить в теплом месте часа на 2, чтобы все настоялось. Затем поставить мазь в холодильник, но каждый час доставать мазь и хорошо перемешивать, чтобы она равномерно загустела. Теперь мазь готова. Хранить ее надо в холодильнике. Пользоваться ею просто. Накладывайте мазь на рану, а сверху — повязку. Очень скоро рана затянется.

http://maiden.com.ua/index.php/2013/01/13/Мазь-кот...аживляет-любые-д/#.UQPl50fleII
Рубрики:  интересное
здоровье
советы
всё в этом дневнике

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!

Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы

1359210090_rQvMoUL0ytQ (604x403, 54Kb)

Берем дрожжи но не сухие а в брикетиках, и обязательно смотрим на срок годности чем свежее тем лучше, маленький брикетик можно сразу кидать в миску а если большой то отрезаем где то см 2-3 шириной, добавляем мед можно конечно и сахар но полезностей больше в меде накрываем это все полотенцем в теплое место и на полчаса оставить их набухать. После добавляем витамин Б и А (продается в аптеках) перемешиваем наносим на волосы под шапочку , полотенце и держим чем больше тем лучше. Смывается потом
замечательно. Волосы после этой маския мягкие-мягкие, красиво блестят и хорошо укладываются! Советую эту маску обладательницам тонких, ломких и тусклых волос.

 

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - Окрашивание волос: 5 трендов осени
Часть 2 - ТОП-5 домашних бальзамов для роста волос
...
Часть 12 - Маска для блондинок
Часть 13 - Прическа на каждый день
Часть 14 - Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!
Рубрики:  прически и немного о волосах
всё в этом дневнике

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунный ряд "Святого предка" от Кантаса



Трижды зову Святого,
Трижды его я Слышу,
Трижды мне будет польза.
***
Всё что узнаю, знаю будет дорогой верной,
Верой служить мне будет,
Будет мне верным другом.
***
Тело снимает путы,
Радость нам руки крепит,
Крепким в миру законом.

Там где летают бури.


Ряд предназначен для обретения помощи предков, для налаживания связи с родом, для определения своего основного рода, и любые другие манипуляции в этой сфере.

Руны:
5Ансуц, 4Хагалаз, Науд, 2Эваз, Лагуз, Райдо, Иса, Гебо.

Сверху две руны Ансуц в четвертом и пятом знаке, руна Лагуз одна в четвертом знаке сбоку

Лучше амулет или нанесите на глинянный кувшин, в который можно наливать вино и поминать своих предков. Поверьте они оценят.

Назначение става, налаживание отношений с родом, т.е. можно сказать по аналогии например со ставом налаживающим канал связи с Богом, если отношения устойчивы, то изменения в жизни могут быть самыми разными, начиная от понимания судьбы всего Рода и до изменения своей жизни в соответствии с тем кем вам по роду предназначалось стать.
В настоящее время во многих странах распространен культ предков, хотя он иногда принимает весьма странные формы. Например в китае, японии, он сохранился вполне осознанно, в отличае от православия, где он превратился в культ христианских святых. Если учесть что большая часть этих святых были обычными людьми, то почему бы не канонизировать например своего прадеда, который геройски погиб в первую мировую забрав с собой на тот свет грузовик с немцами.
Став помогает  обращаться к предкам, которых вы знали или не знали, могу например рассказать такой момент из впечатлений после применения: ...такое ощущение создалось что за спиной выросла гора, которая  в любой момент может обрушится на любого обидчика. Призывала всех предков которые могут мне помочь или просто прийти, что бы я могла сказать:Спасибо вам, я одна из вас!!!
Мне кажется всю жизнь нехватало такой поддержки родных любящих меня сердец."

Рубрики:  волшебство...
руны

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочкалетящаянаогонь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУКОВАЯ МАСКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА

Luk2-300x300 (300x300, 13Kb)
Все женщины хотят молодо выглядеть и готовы на лицо нанести практически все, желательно какой-нибудь дорогой крем. Но не всегда эти ново-модные средства эффективны. А дома мы можем приготовить такую замечательную косметику, что результат сразу будет виден на лице.

Сегодня предлагаю луковую маску для лица. Да, да именно из лука.
Думаете, что лук и лицо не совместимы? Но знаете ли Вы, что лук наш верный помощник в достижении практически вечной молодости.

Маску из лука мы используем, чтобы омолодить нашу кожу, подтянуть. Это сильно действующая лифтинговая маска.

Но сначала нужно определить тип кожи.

Вы знаете какой у вас тип кожи? Нет?

Тогда давайте определять:

•Утром когда проснулись, умылись водичкой, промокнули лицо полотенцем и пока готовите на кухне чай или кофе, чувствуете, что кожу стянуло очень сильно и хочется нанести крем — значит у вас сухая кожа.
•Если же в некоторых зонах ( щеки, лоб, подбородок, нос) у вас сухость, а в других участках вас ничего не беспокоит — значит у вас комбинированная кожа
•Жирная кожа — это когда вы умылись и вас ничего не беспокоит.
•Если у вас сухая кожа, то она нуждается в более жирных продуктах. Вам подойдут: сливки, сметана, сливочное масло
•Если у вас кожа жирная или комбинированная, то вам подойдут кисломолочные продукты: кефир, йогурт.
Итак тип кожи определили. Приступим к приготовлению маски.

Луковая маска для сухой кожи
Читать далее...
Рубрики:  нам женщинам
советы
всё в этом дневнике

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Ловушка для духов от Кантаса



Или если быть точнее ловец духов.
По логике жанра ловит духов и удерживает их на длительное время, можно ловить негатив или порчи, но по спицифике настроен именно на духов, хоть добрых хоть злых.
Можно сделать им порчу, похитить чужую душу (комуто такое то же очень нужно). В целом ловит всё что может иметь энергию больше "нуля" по значению.
Рун по традиции много т.е. больше трех:
Прекрасная птица тройка Эваз (много чего можно делать на основе такой упряжки вороных лошадок), двигает энергетику става, закручивает вихрь втягивает делая воронку.
Отал, - ограда - ёмкость для хранения и содержания втянутой энергии или сущности
Парочка Гебо, как возможность взаимодействия с сущностью внутри ловушки, а так же возможность выпускать духа без разрушения става.
Райдо-Беркано-Иса,- живец на которого и дух бежит, направленое движение для привлечения внимания, т.е. какой то процесс, который привлекает своей деятельностью
Ансуз-Беркано,- Возмущение пространства таким образом что сущность привлекается как на приманку(манок)
Феху-Иса, - Крючочек с блесной.
Непонятная каракуля снизу,- Тейваз, Науд, два Совилу, - это когда сущность принимается и блокируется внутри системы, не давая ей пошевелиться, Совилу в одну сторону не дает расходовать силу, совилу в другую сторону не дает набирать силу(стазис)
Делать лучше на долговременных носителях, как многоразовую конструкцию, для предотвращения случайного разрушения.

Рубрики:  волшебство...
руны

Рунескрипты и вязи для учебы, знаний, профессии, работы

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунескрипты и вязи для учебы, знаний, профессии, работы



Рубрики:  волшебство...
руны

КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК КАК У МЛАДЕНЦА

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК КАК У МЛАДЕНЦА



Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, ухаживать за пятками нужно постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.
Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.
Ингредиенты:
Мазь календулы – 20 г
Витамин А – ампула 10 мл
Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.
Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки.
Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд.

Немного любви и заботы – и ножки будут вам благодарны!

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

Рубрики:  нам женщинам
советы

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черное и белое филе с розами




Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕМУДРОСТИ ЖИЗНИ

1. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везёт на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.
2. Закон причины и следствия
Что отдаём, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.
3. Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надёжность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

Читать далее...
Рубрики:  подсознание,психология...
мужчина и женщина

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЕРОГЛИФ ЛЮБОВЬ

РАСПЕЧАТАТЬ И НА СТЕНУ. МОЖНО НА ДОЩЕЧКЕ ИЛИ АМУЛЕТ ИЗ ДЕРЕВА.. ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!

Рубрики:  волшебство...
руны
фен шуй

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став - Золотой дракон

 

Изображение

Рабочие руны: Тейваз, 4 Ингуз, 2 Лагуз, Дагаз, Эваз, Манназ,Альгиз

Тейваз - расчищает путь к деньгам
Альгиз - охраняет нас на этом пути
Эваз - конь, который несет нас к деньгам
Дагаз - преобразование нашей жизни в более богатую с новымидоходами
Манназ - собственно сам человек
Ингузы (лежащие боком - крылья дракона) собственно самобогатство, которое должно прийти к нам в жизнь
Лагузы - усиливают финансовый поток, делая его постоянным

 

Став проверенный на многих знакомых, рабочий, раскручивается от 2-3 дней до 2 недель.

Рисорвала на бумаге, держать рекомендую в кошельке или паспорте, или портмоне.

Активируется - оговор, дыхание, слюна. И мысленно отпускаю вполет и представляю как настоящий дракон взлетает. В оговоре указываю, что поистечении работы с благодарностью сожгу.

По опыту других кролей - можно вообще его не рисовать, а представить как он превращается в живого дракона и улетает. Ему достаточно ментальной активации.

Очень хорошо срабатывает при нанесении на свечу - тоже опыт другого кроля.Свеча золотая или зеленая.

ОГОВОР:
ЭТОТ РУНИЧЕСКИЙ СТАВ ПРИДАЁТ МНЕ УВЕРЕННОСТЬ, МУЖЕСТВО, РАСЧИЩАЕТ ПУТЬ К ДЕНЬГАМ, ОХРАНЯЕТ И ЗАЩИЩАЕТ МЕНЯ И ВЕСЬ БИЗНЕС ОТ ВРАЖДЕБНЫХ И НЕОЖИДАННЫХ СИТУАЦИЙ, ОТ МОШЕННИКОВ ,ОТ ФИНАНСОВЫХ И МАТЕРИАЛЬНЫХ ПОТЕРЬ, А ТАКЖЕ ОТ ЛЮБОГО ДРУГОГО НЕГАТИВНОГО МАГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ЛЮБОЙ ПРИРОДЫ И ХАРАКТЕРА. ОН ПРОИЗВОДИТ ПРОРЫВ ВО ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЯХ, СВЯЗАННЫХ С МАТЕРИАЛЬНЫМИ БЛАГАМИ, НЕСЕТ МЕНЯ ПО НУЖНОМУ ПУТИ К ДЕНЬГАМ, НАКАПЛИВАЕТ И ИСПОЛЬЗУЕТ ЭНЕРГИЮ В ДОСТИЖЕНИИ МОЕГО МАТЕРИАЛЬНОГО И ФИНАНСОВОГО БЛАГОСОСТОЯНИЯ, ПРЕОБРАЗУЕТ МОЮ ЖИЗНЬ В БОЛЕЕ БОГАТУЮ С НОВЫМИ ДОХОДАМИ, ПОСТОЯННО ИХ УВЕЛИЧИВАЯ И УДЕРЖИВАЯ, УСИЛИВАЕТ ФИНАНСОВЫЙ ПОТОК ,ДЕЛАЕТ ЕГО ПОСТОЯННЫМ В ИТОГЕ ПРИНОСИТ МНЕ РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. ЭТОТ РУНИЧЕСКИЙ СТАВ действует без вреда для моего физического и психического здоровья и моему благосостоянию . СТАВ НАЧИНАЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, СРАЗУ ПОСЛЕ АКТИВАЦИИ ЕГО МОИМ ДЫХАНИЕМ И ДЕЙСТВУЕТ ДО ПОЛНОГО ЕГО УНИЧТОЖЕНИЯ ВОЗЖИГАНИЕМ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К РУНАМ. ИМЕНЕМ ВЕЛИКОГО ОДИНА ОЖИВЛЯЮ РУНЫ СВОИМ ДЫХАНИЕМ, ДА БУДЕТ ТАК !
Рубрики:  волшебство...
руны

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Счастье в дом" (автор Arkadiya)



Руны:
Отила (в центре) - символизирует дом, жилище;
4 Ингуз - всё благосостояние, весь достаток, чтобы крутились вокруг нашего дома;
6 Райдо + 6 Йера - все "урожайные" дороги что бы вели в наш дом.
НА ТЕСТИРОВАНИЕ!

Рубрики:  волшебство...
руны

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты не работают. Теперь и в США это признано официально.

Диеты не работают. Теперь и в США это признано официально.

К такому выводу пришли на прошлой неделе специалисты, изучавшие результативность расходов правительственной программы медицинского страхования Medicare (на которую уходит 15% федерального бюджета США) в отношении помощи полным людям.

Как оказалось, от диет люди только толстеют. Согласно многочисленной статистике Medicare вскоре после окончания диеты 83% людей имеют вес больше начального как минимум на 5 кг.

Результаты диет оказываются противоположными ожидаемым, а все расходы на помощь тем, кто выбрал диеты, просто вылетают в трубу.

Диеты не приносят никакого результата, но только забирают ресурсы медицинских страховых фондов.

Поэтому в рамках сокращения неэффективных расходов программы мед.страхования рачительные американцы объявили, что теперь не будет компенсировать полным людям их затраты, связанные с похудением через диеты.

Думаю, что после этого решения специалистов Medicare количество публикуемых диет резко сократится. Они перестанут быть востребованными.

И страховые мед.фонды понять можно - они просто больше не пожелали выбрасывать деньги на ветер.

Это вполне закономерно: диеты и на самом деле бесполезны.

Сокращать и резко снижать объем потребляемой пищи на некоторый период недостаточно. Необходимо менять пищевые привычки на всю жизнь.

Иными словами, переход на нормальное питание не должен восприниматься, как временный эксперимент.

И крайняя неэффективность диет возникает именно из-за этого - диета всегда рассматривается, как что-то временное и быстропроходящее.

Исследования в рамках Medicare показали, что подвергать себя диетам - это все равно, что качаться на качелях: резкие снижения веса чередуются с постоянным набором массы, и эти колебания действуют губительно на человека.

Вот так и закончилась эпоха диет, длившаяся последние 30 лет.

Поиграли и наигрались...

За эти 30 лет было озвучено более 28тыс.диет, ими были напичкана вся литература, которую читают женщины. Две из каждых трех женщин нашей страны как минимум раз в год садились на новую диету.

Но никакого эффекта, это, конечно, не приносило - вес населения нашей страны (так же, как и американцев) неуклонно рос.

Только изменение режима и рациона питания на всю жизнь и есть единственно надежный способ до самой старости сохранить стройную фигуру. Именно такой метод, кстати, я и советую применять.

Да, человек любит искать короткий путь. Ему кажется, что вот он потерпит, пострадает, помучается, зато от этого будет толк. Но муки, которые переносит человек, применяющий диету, практически всегда заканчиваются безрезультатно.

Вес, сброшенный вначале, быстро возвращается.

Тут есть один физиологический нюанс. В первые дни жестких диет организм тратит прежде всего самый доступный ему запас энергии - гликоген. Гликоген - это такой сахарный кисель (глюкоза + вода), который находится в мышцах и печени.

И когда глюкоза оказывается истраченной, то вода, в которой она была растворена, становится не нужной и выводится из организма. Поэтому и говорят, что в первые дни голодания и диет вес падает из-за вывода воды из организма.

Эта потеря воды дает иллюзию потери веса. Человек, практикующий диету, быстро теряет вес и радуется, думая, что избавляется от жира.

Но это не так. Жир уходит очень медленно, но очень быстро набирается после диеты.

Жир после диет набирается по одной простой причине - во время диет организм перестраивается на жесткий режим питания, процесс обмена веществ замедляется на 10-30%, калории начинают сжигаться медленнее.

Отсидев на диете положенное время и скинув некоторый вес, человек возвращается к прежним привычкам. Но организм не успевает перестроиться на новый лад и все так же медленно и экономно сжигает калории и гораздо лучше их усваивает, что приводит к резкому увеличению массы тела.

Итоги диет поразительны: люди, не делающие попытки сесть на диету, никогда не набирают такое количество излишнего веса, как это происходит у тех, кто периодически балуется новыми диетами!

Вывод: если Вы не уверены в методике похудения, если Вы не планируете ей придерживаться долгое время (в идеале всю жизнь), лучше ее и не пробуйте, т.к. будет только хуже!

Нужно четко усвоить, что диета - это билет в один конец. Если вы сели на диету, то вы не должны с нее сходить, это уже навсегда. Поэтому и выбирать надо такую диету, которой можно и нужно следовать неограниченно долго. Но это уже и будет не диета, а изменение привычек в питании.

А тех, кто садиться на короткую диету, а потом ее бросает, подстерегает еще один неприятный факт. Врачи лондонского Королевского колледжа доказали, что жир, который накапливается после того, как вы в очередной раз бросаете диету, опаснее, чем первоначальный. Профессор Т.Сондерс отмечает: "Если вы снова и снова садитесь на диету и бросаете ее, то распределение жира у вас меняется. Вновь набранный жир откладывается прежде всего в брюшной полости, возле внутренних органов, а не между мышцами и кожей на боках и бедрах". Такое накопление жира очень опасно - жир легко просачивается от туда в печень и кровоток, вызывая резкое повышение уровня липопротеидов низкой плотности в крови. А это, как мы знаем - прямой путь к атеросклерозу, инфарктам и инсультам.

Есть еще один фактор против диет.

Т.к. глюкоза - основной источник питания для мозга, то у людей, сидящих на этих диетах нарушаются мыслительные процессы. Директор американской клиники питания (г.Хьюстон) доктор Дж.Форейт пишет: "Модные диеты, полностью исключающие углеводы или основанные на одном виде пищи, например, грейпфрутах или арбузах, уже на третьи сутки могут стать причиной нарушения концентрации внимания и способности ясно мыслить".

Английские психологи протестировали 60 абсолютно здоровых женщин на внимание, запоминание и скорость реакции. Было проведено два теста - первый тест женщины прошли после строгой диеты, второй тест - после обильного застолья. Результаты тестирования после диеты оказались на 20-30% хуже результатов после того, как они наелись до отвала.

Это позволило сделать интересный вывод - организм воспринимает диету как стресс. Но к стрессам организм умеет приспосабливаться и с каждым разом сопротивляется ему все сильнее и сильнее.

Именно поэтому те, кто неоднократно пробовали диеты, подмечают, что со временем с помощью одной и той же диеты с каждым разом становится все труднее и труднее сбросить вес.

Таким образом, нельзя надеяться на диеты. Диеты - это преступление против своего организма. С их помощью вы не улучшите, а только ухудшите ситуацию.

Вывод: забудьте слово "диета", а вносите в свой рацион только те изменения, которых вы сможете придерживаться всю жизнь.

Худеем легко и комфортно,
Алексей Фалеев

Рубрики:  диета

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не следует усиленно искать партнеров и друзей...

Не следует усиленно искать партнеров и друзей...

Если ты придаешь человеческой компании слишком большое значение, ты не обнаружишь свою истинную природу. Отношения, не основанные на истине, никогда не бывают полностью надежными и редко длительными.
Лучший способ использовать время - это использовать его для раскрытия своей истинной природы.
Сделай это приоритетом!

Не следует усиленно искать партнеров и друзей, следует знать себя и Быть собой. Как только ты начнешь пробуждаться к Истине, ты начнешь замечать, как хорошо Жизнь течет сама собой, и как хорошо ты об этом позаботился... Жизнь поддерживает физические, эмоциональные, ментальные и духовные нужды того, кто открыт для обнаружения своей истинной природы.

Доверие откроет твои глаза, чтобы ты увидел это. Перестань бороться с Жизнью, и это позволит тебе слиться с твоим ВЕЧНЫМ БЫТИЕМ.

© Муджи

 

Рубрики:  рост и развитие

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

4803320_djD2tLaJ8Hw (604x349, 44Kb)


1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)    

Читать далее...
Рубрики:  нам женщинам
диета

Без заголовка

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 13:45 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...259644097/

Другие размеры и коды ориентировки В поисках задействованы полиция, сотрудники школы, родители детей, волонтеры. Очень нужны люди на местности, помощь с печатью и расклейкой ориентировок, МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ в интернете для поисков свидетелей и добр...


Поиск сообщений в denaro
Страницы: 910 ... 277 276 [275] 274 273 ..
.. 1 Календарь