Авокадо является одним из самых ценных фруктов с многочисленными полезными свойствами. Авокадо содержит много питательных веществ, например, белок, витамины А, D, E и К, витамины группы В, магний, медь, железо, фолиевую кислоту, калий, аминокислоты и др. Оно приносит пользу организму как при употреблении внутрь, так и в виде масок для кожи и волос.

Польза авокадо для кожи и волос

Натуральные масла авокадо благотворно воздействуют на волосы, особенно на секущиеся кончики. Белки, витамины группы В и Е повышают прочность и эластичность волос; в результате волосы становятся мягкими и блестящими.

Маски из авокадо для волос можно приготовить как для сухих, так и жирных волос, комбинируя фрукт с другими ингредиентами.

Рецепт маски для волос

1. Для того чтобы приготовить маску для волос из авокадо, нужно взять один спелый плод, одно яйцо и две столовые ложки оливкового нерафинированного масла. Затем следует приготовить пюре из авокадо, однородное и без комков; добавить в пюре яйцо и оливковое масло. Такая маска отлично подходит для сухих волос. Если волосы жирные, вы можете заменить оливковое масло и яйцо йогуртом и медом.
2. Как только вы смешаете ингредиенты до однородной кремообразной массы, нанесите ее щедро на кожу головы и увлажненные водой волосы.

3. Укутайте волосы полиэтиленовой пленкой.

4. Держите маску не менее тридцати минут.

5. Промойте тщательно волосы теплой водой. При мытье волос применяйте мягкий шампунь и кондиционер. Убедитесь в том, что вы использовали прохладную воду для последнего ополаскивания волос.

6. Желательно избегать просушивания волос феном после нанесения маски из авокадо.

Теперь вы знаете, как приготовить и использовать маску для волос из авокадо. Это один из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья и красивого внешнего вида ваших волос.

«Вокзалы видели больше искренних поцелуев, чем загсы,

а стены больниц,возможно,слышали больше искренних молитв, чем церкви».

Выгодность каждого из тарифов зависит от ваших потребностей, от того с клиентами каких операторов.из каких областей и стран вы общаетесь и пользуетесь ли вы SMS, MMS и интернетом. Сейчас «Мегафон» предлагает своим клиентом около 15 разных тарифов для подключения. Например безлимитные тарифы связи .

Тариф для общения с абонентами «Мегафон»

Один из популярных тарифов «Переходи на 0» будет выгоден для тех, кто часто общается с абонентами «Мегафон» как своего региона, так и по всей России. Его не стоит выбирать тем, кто любит много и долго общаться по сотовому телефону, он создан для коротких, не более 10 минут, разговоров между абонентами сети. SMS и интернет, а также звонки абонентам других операторов стоят на тарифе достаточно дорого.

Смена тарифного плана у оператора сети «Мегафон» платная, если вы уже меняли тариф. Чаще всего плата составляет 90 рублей. Более подробно о переходе на любой тарифный план вы можете узнать на официальном сайте.

Тариф для звонков абонентам всей России

Для тех, кто часто звонит абонентам разных сетей, есть тариф «Все просто». Здесь любой звонок стоит 1,60 рублей за минуту разговора с абонентом Москвы и области и 2,90 за минуту разговора с абонентами из других областей. Тариф выгоден для тех, кто иногда звонит в другие регионы и редко общается с абонентами «Мегафона», а в среднем в месяц по сотовому разговаривает около 200 минут. Однако совсем недавно появился новый тариф «Связь городов», который позволяет много и долго общаться со знакомыми и друзьями из любого уголка нашей страны. За такой тариф вам придется каждый месяц платить 500 рублей, зато вы сможете абсолютно бесплатно разговаривать целых 500 минут с любым абонентом России, вовсе неважно междугородный этот звонок или нет. Сверх 500 минут вы будете платить лишь 1 рубль за 1 минуту разговора.

Безлимитные тарифы

Для абонентов «Мегафон», использующих смартфоны, самым выгодным будет тариф «Все включено». Существует несколько модификаций этого тарифа, но смысл в них похож: вы платите определенную сумму, а за нее получаете бесплатные звонки на номера абонентов сети «Мегафон», от 400 минут на звонки другим операторам, от 100 сообщений SMS и несколько гигабайтов интернета. Тариф действительно выгоден тем, кто пользуется всеми функциями оператора, часто и долго общается с близкими и друзьями.

У «Мегафона» есть также линейка тарифных планов для интернет-серфинга через 3G-можем или планшет. Информацию о них также можно получить на сайте оператора или в абонентском отделе.

Для тех, кто путешествует

Для тех, кто часто ездит в путешествия и командировки подойдет тариф «Вокруг света». Во время его использования за исходящий телефонный разговор с абонентом «Мегафон» в роуминге по России вы заплатите всего 1 рубль 80 копеек в минуту, а все входящие для вас будут бесплатными.

О запланированной реконструкции Колизея сообщил Джанни Алемано, мэр Рима. По его словам, восстановить это сооружение следовало еще несколько лет назад, однако не было возможности выделить нужную для этого сумму. Согласно подсчетам, на реконструкцию придется потратить около 25 млн евро, и эти деньги согласился предоставить владелец известной обувной компании Tod's взамен за право размещать свою рекламу в Колизее в течение 15 лет.

В первую очередь планируется запретить движение транспорта возле Колизея. Днем там каждый час проезжают несколько десятков автобусов и несколько сотен автомобилей, и это стало одной из причин постепенного разрушения знаменитого памятника архитектуры. Чтобы реконструкция не была напрасной, негативное воздействие необходимо сократить до минимума. Еще одной проблемой оказались холода: именно из-за них зимой 2011-2012 гг. множество трещин в Колизее заметно увеличились и даже отвалились целые куски амфитеатра.

На восстановление Колизея уйдет около 3 лет. Работы необходимо провести на шести участках, каждый из которых будут реставрировать в среднем от 2 до 2,5 лет. Будет полностью заменена система запирания арок, отремонтированы крытые галереи, восстановлен северный и южный фасад. Кроме того, планируется не только отреставрировать юго-западную часть Колизея, но также устроить там роскошный центр услуг площадью около 1600 кв. м. В этом центре будут располагаться книжные и сувенирные магазины, туалеты, кассы, информационное бюро и пр. Появление центра услуг сделает посещение Колизея более удобным и приятным для туристов.

Реставрация будет проводиться одновременно на нескольких участках, однако те части Колизея, где не будут вестись ремонтные работы, скорее всего, останутся открытыми для посетителей. Безусловно, за безопасностью туристов будут строго следить, не допуская их в места, где возможны обрушения.

Горные велосипеды

Горный велосипед, МТБ, или маунтин байк – это модель, специально созданная для катания по пересеченной местности. Такой велосипед поможет вам преодолеть различные препятствия, он уменьшит сложности при контакте с плохим дорожным покрытием, а переключение скоростей позволит вам меньше уставать. 

Качественный горный велосипед может похвастаться особенно прочной рамой, усовершенствованной тормозной системой и укрепленной амортизационной вилкой, что добавляет комфорта велосипедисту. 

Туристические велосипеды

Такие велосипеды бывают или облегченные, или специально приспособленные для перевозки грузов. Дальние походы нередко подразумевают, что вы возьмете с собой необходимые вещи, включая палатку и запас пищи, поэтому дополнительные устройства для грузов – обычно это специальный багажник – могут вам очень помочь. У туристической модели обычно имеются также эффективные грязезащитные крылья, колеса большого диаметра, обязательно амортизированная передняя вилка. Иногда амортизация присутствует и на задней подвеске.

Гибридные велосипеды

Гибридный велосипед создан на основе туристического и горного. Такой велосипед может похвастаться прочностью и надежностью, свойственным горной модели, и приспособленностью к долгим поездкам, характерной для туристического байка. Гибриды обычно имеют прочную алюминиевую раму, иногда амортизированную. Руль прямой, посадка довольно высокая. 

Что же все-таки выбрать?

Чтобы определиться, какой из перечисленных типов велосипедов подойдет вам наилучшим образом, нужно понимать, путешествия какого типа вы планируете совершать. Например, велосипедное путешествие по городам не требует преодоления серьезных препятствий, поэтому подойдет гибридный велосипед. 

Для похода на природу и поездки по горам и лесам, да и вообще, в любые экстремальные путешествия, лучше брать горный или туристический велосипед. Так как горный велосипед не предназначен для грузов, а у вас будет рюкзак, возможны два варианта: либо везти его на плечах, либо установить специальный багажник. 

Как правило, по-настоящему дальнее путешествие все же подразумевает, что вы будете ездить и по горам, и по городам. Поэтому серьезные путешественники чаще всего предпочитают гибридные модели, иногда дополняя их отдельными деталями или меняя некоторые системы по своему предпочтению. Хотя, есть известные путешественники, объехавшие весь мир, которые ездят даже на самых простых моделях велосипедов.

Собрать базу электронных адресов потенциальных клиентов. Заказать сбор базы электронных адресов. Продажа базы e-mail адресов.