ты хочешь дословно, что она говорит?

Сначала она говорит о том, что нужно пропутешествовать по пути жизни через чакры дышать дыхание жизни. Выдыхать мир.
Она преподаёт Йогу 42 года, преподаёт до сих пор, но всё равно ощущает себя новичком в йоге. Начала заниматься ребёнком в Индии, ей говорили, что это не занятие для девочки, о раз мальчики такое могут, значит может и она.
Йога - это танец жизни, она впитывает энергию повсюду. на клочке земли вырастают травки-цветочки, большие и маленькие и все в тиме биения сердца - и если мы можем это ощутить, то мы можем заниматься йогой. Это позволяет быть на земле без боли. И если я могу преподавать йогу, могу это делать хорошо, то могу видеть выражения лиц людей! Я поняла, что могу помогать людям так же, как помогаю себе. Я научилась очень многому у моих учеников, столько же, сколько у мастеров. Я не учу всех делать одно и то же, наши тела не одинаковые. Но можно владеть телом независимо от возраста. Мы можем начать заниматься своим телом, главное, продолжать и продолжать, и чем больше энергии мы вкладываем , я не говорю о шумной энергии, не крики, я не люблю шум. Но знаю, что могу всё внитри себя.

Приблизительно так - необработанный текст по первому прослушивани.

Дама обалденная!!!