(и еще 21231 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
английский за 10 уроков бисер бисероплетение видео поющие тибетские чаши вязание деткам для дневника для души женские секреты красоты журналы заговор заработок в интернете здоровье игры интересное интернет магазин пряжи интерьер йога-стретчинг. книги комнатные цветы красивые волосы луиза хей маникюр маски для лица и тела молитвы мультики мыло пальто подготовка к школе поздравления покрывала полезное и интересное для вашего дома. полезные советы правила привлекаем деньги рецепты розовое масло рукоделие (букеты из конфет) рукоделие (мозаика) рыба сад огород сайт «сделай сам — школа ремонта» симорон - исполнение желаний" система fly-lady тест торты украшения фен-шуй фэн-шуй шторы
ЗАРЯДКА!!! Встань и делай!!! |
Этот комплекс упражнений можно (и нужно) сделать прямо сейчас. Вы почувствуете, что несмотря на очень легкие упражнения, устанете мгновенно - мы засиделись за компьютерами. Не пожалейте пяти минут и растянитесь. Для начала очень осторожно!
От этих упражнений мои суставы сказали :"Привет!". Тело обрадовалось и вспомнило времена, когда зарядка была регулярной. Надо оставлять ненадолго это сидение за компьютерным столом и давать телу радость!!!
|
Метки: зарядка |
| Страницы: | [1] |
