Комментарии (17)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820577/post516294373/">Р§С‚Рѕ-С‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ (РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РµРЅРёРµ).</a><br/>
Р, РЅР°РєРѕРЅРµС†, РґРѕС€Р»Рё РґРѕ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЏ!
Р—РЅР°С‡РёС‚ С‚Р°Рє, 1 РёР»Рё 2 С„СѓР¶РµСЂР° С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ РІРёРЅР° РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРёС‘РјР° РїРёС‰Рё - РЅР°Рј РЅРµ РїРѕРІСЂРµРґРёС‚, СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°СЋС‚ СЃРїРµС†С‹. Р”Р°Р¶Рµ РѕС‚РјРµС‡РµРЅРѕ, С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ РѕРґРЅР° РёР· РјРЅРѕРіРёС… СЂР°РґРѕСЃС‚РµР№ Р¶РёР·РЅРё (РЅР°РІРµСЂРЅРѕРµ, РјРѕР¶РЅРѕ СЃРѕРіР»Р°СЃРёС‚СЊСЃСЏ).
РќРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ Р°РїРµСЂРёС‚РёРІРѕРІ, РІРёСЃРєРё, Р»РёРєС‘СЂРѕРІ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РёР· СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ. РС… РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° СЃРѕСЃСѓРґС‹ РІ С†РµР»РѕРј - РѕС‚СЂРёС†Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ.
РљР°С‚РµРіРѕСЂРёС‡РµСЃРєРё РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ РїРёРІРѕ, РґР°Р¶Рµ РїСЂРё РїСЂРёС‘РјРµ РїРёС‰Рё. РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЌС‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РёРјРµС‚СЊ РІРІРёРґСѓ С‚РµРј, РєС‚Рѕ РёРјРµРµС‚ С‚Р°РєРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РєР°Рє РїРѕРґР°РіСЂР° (СЃС‚СЂР°С€РЅРѕРµ СЃР»РѕРІРѕ РєР°РєРѕРµ-С‚Рѕ). 
Р’РѕРґРєР° Рё РєРѕРЅСЊСЏРє РѕР±РѕР№РґРµРЅС‹ РІРЅРёРјР°РЅРёРµРј, РЅРёРєР°РєРёС… РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕСЃС‚РµР№ (Р° СѓРјРµСЂРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ С‚РѕР¶Рµ РЅРµ РїРѕРјРµС€... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820577/post516294373/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

-_Шоколад_-

Что-то полезное (продолжение).

Понедельник, 17 Августа 2026 г. 11:15 (ссылка) + в цитатник

И, наконец, дошли до алкоголя!
Значит так, 1 или 2 фужера хорошего вина во время приёма пищи - нам не повредит, утверждают спецы. Даже отмечено, что это одна из многих радостей жизни (наверное, можно согласиться).
Но употребление аперитивов, виски, ликёров следует полностью исключить из употребления. Их действие на сосуды в целом - отрицательно.
Категорически противопоказано пиво, даже при приёме пищи. Особенно это нужно иметь ввиду тем, кто имеет такое заболевание как подагра (страшное слово какое-то).
Водка и коньяк обойдены вниманием, никаких подробностей (а умеренность тоже не помешает, думаю).

Дальше был дан совет, что можно есть человеку 21 века.

1 Есть разнообразную пищу, чаще лёгкую и в умеренных количествах.
2 Овощи в варёном виде предпочтительнее и мясо тоже, и рыба, и яйца. Готовьте овощные супы.
3 Между обедом и ужином нужно есть фрукты. Яблоки особенно полезны - пектин* это наше всё, санитар организма.
4 Жирное мясо и сыры - нужны организму, но требуют умеренности, как и соусы.
5 Рекомендовано меньше солить блюда и если солить, то только йодированной солью.
И в конце: не теряйте радости питания!

Ну, относительно радости питания - уже как-то не радостно после этих правильных рекомендаций. А каждый сам вправе выбирать как ему жить при этом.
Однако, думаю своё здоровье стоит поберечь.

Начало •○ тут ○•
_____________________________
* Пектин — это растворимая клетчатка, которая естественным образом содержится в растениях (яблоках, цитрусовых, свёкле, моркови, тыкве). При умеренном употреблении он действительно приносит пользу, но при индивидуальной непереносимости может вызвать дискомфорт.

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (1)

Николай_Кофырин

ПЕСНЯ МОИХ ПУТЕШЕСТВИЙ

Понедельник, 17 Августа 2026 г. 05:56 (ссылка) + в цитатник

Сегодня у меня второй день рождения! 17 августа 1992 года в результате автокатастрофы я чудом, к счастью, не умер, и выздоровев, начал жить, как давно мечтал – стал путешествовать, снимать видео, писать книги, сочинять стихи и песни. Приглашаю посмотреть мой ролик "Песня моих путешествий".

https://vk.ru/video1243120_456244360

С уважением, Николай Кофырин – Новая Русская Литература — www.nikolaykofyrin.ru

Метки: николай кофырин путешествия новая русская литература

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (4)

-_Шоколад_-

Нельзя не заметить такое.

Воскресенье, 16 Августа 2026 г. 10:49 (ссылка) + в цитатник

А желания, просто ну разбросаны на моём пути...

Метки: tete-a-tete

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (10)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820577/post516287280/">Р§С‚Рѕ-С‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ.</a><br/> 
Р’РѕС‚ С‚Р°Рє РЅРѕРІРѕСЃС‚СЊ, РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РІСЃС‘ С‡С‚Рѕ РјС‹ РµРґРёРј Рё РїСЊС‘Рј - СЌС‚Рѕ СЃС‹СЂСЊС‘! РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. Р РІРѕС‚ СЌС‚Рѕ РІРѕС‚ СЃС‹СЂСЊС‘ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј Рё РІС‹СЃС‚СЂР°РёРІР°РµС‚ РёР»Рё СЃС‚СЂРѕРёС‚. РџСЂРёС‡С‘Рј, РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ Р·Р°РЅРѕРІРѕ. 
Р, РїРѕС‚РѕРјСѓ, СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РѕС‚РґР°РІР°С‚СЊ РїСЂРµРґРїРѕС‡С‚РµРЅРёРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°Рј, РІС‹СЂР°С‰РµРЅРЅС‹Рј РЅР° РѕРіРѕСЂРѕРґРµ/РґР°С‡Рµ.

РћР±СЂР°С‰РµРЅРѕ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° С…Р»РµР±.
РћРЅ СЃС‚Р°Р» РЅРµСѓРґРѕР±РѕРІР°СЂРёРјС‹Рј, РѕС‚ РЅРµРіРѕ РїРѕР»РЅРµСЋС‚, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РёРј РЅРµ РЅР°РµРґР°СЋС‚СЃСЏ,С‚.Рµ., РїСЂРё РІС‹РїРµРєР°РЅРёРё РЅРµ РІСЃРµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґРѕР±Р°РІР»РµРЅС‹, РЅРµ СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅ С‚РѕС‚ СЃР°РјС‹Р№ СЃРѕРІРµС‚СЃРєРёР№ РєРѕРіРґР°-С‚Рѕ Р“РћРЎРў.
Р РјС‹ РµРіРѕ РµРґРёРј, РµРґРёРј Рё РµС‰С‘ СЂР°Р· РµРґРёРј РЅРµ РЅР°СЃС‹С‰Р°СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РїРѕР»РµР·РЅРѕСЃС‚СЏРјРё.

Р РµРєРѕРјРµРЅРґРѕРІР°РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РЅР°Рґ СЃРѕР±РѕР№ СѓСЃРёР»РёРµ Рё РѕС‚РєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РїРёС‰Рё, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅРѕР№ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3820577/post516287280/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

-_Шоколад_-

Что-то полезное.

Воскресенье, 16 Августа 2026 г. 09:12 (ссылка) + в цитатник

Вот так новость, оказывается всё что мы едим и пьём - это сырьё! для организма. И вот это вот сырьё организм и выстраивает или строит. Причём, каждый день заново.
И, потому, рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, выращенным на огороде/даче.

Обращено внимание на хлеб.
Он стал неудобоваримым, от него полнеют, потому что им не наедаются,т.е., при выпекании не все ингредиенты добавлены, не соблюден тот самый советский когда-то ГОСТ.
И мы его едим, едим и ещё раз едим не насыщая организм полезностями.

Рекомендовано сделать над собой усилие и отказаться от пищи, приготовленной во фритюрнице.

Сахар.
Про него и вовсе написано такое, что становится страшно: исключить его из кофе, не пить соки, что продают в магазинах, ну, и уменьшить его потребление вовсе.
Мне интересно, как это сделать? вообще-то.

Про крахмал.
специалисты по питанию вообще против крахмала (макароны, чечевица, фасоль, горох, картофель), т.е., продукты содержащие его должны быть ограничены.
Untitled-design-1-150x150-PhotoRoom (150x150, 11Kb)

Untitled-design-1-150x150-PhotoRoom (150x150, 11Kb)

Далее расскажу про алкоголь и совет специалистов на тему, что же нам всё-таки можно есть.

А пока приму на душу завтрак, тётушка Лора зовёт к столу и продолжу про интересное.
Доброе утро.

Метки: читаю прессу по утрам tete-a-tete вкусности такие интересные факты

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (4)

-_Шоколад_-

Некоторые традиции исчезают совершенно зря, по-моему.

Суббота, 15 Августа 2026 г. 15:56 (ссылка) + в цитатник

Читаю, например, в 1898 году, в Лондоне заработал первый эскалатор в магазине. Для компенсации потрясения от поездки, на верху людям, предлагали рюмку коньяка.
Хорошего коньяка по тем временам.

Метки: tete-a-tete интересные факты читаю прессу по утрам

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/1287574/post516280664/">РџРР РђРўР« Р—РћР›РћРўРћР“Рћ Р’Р•РљРђ</a><br/>

Р’ РёСЃС‚РѕСЂРёРё СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РїРѕРЅСЏС‚РёРµ вЂњР—РѕР»РѕС‚РѕР№ РІРµРє РїРёСЂР°С‚СЃС‚РІР°вЂќ, РѕС…РІР°С‚С‹РІР°СЋС‰РёР№ РїРµСЂРёРѕРґ СЃ СЃРµСЂРµРґРёРЅС‹ XVII РїРѕ СЃРµСЂРµРґРёРЅСѓ XVIII РІРµРєР° (1650вЂ“1730). РќРѕ С‚РµСЂРјРёРЅ В«Р—РѕР»РѕС‚РѕР№ РІРµРє РїРёСЂР°С‚СЃС‚РІР°В» РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»СЃСЏ Р»СЋРґСЊРјРё, Р¶РёРІС€РёРјРё РІ С‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ, Р° Р±С‹Р» РїСЂРёРґСѓРјР°РЅ РёСЃС‚РѕСЂРёРєР°РјРё РіРѕСЂР°Р·РґРѕ РїРѕР·РґРЅРµРµ. 
РСЃС‚РѕСЂРёРєРё РґРµР»СЏС‚ СЌС‚РѕС‚ РїРµСЂРёРѕРґ РЅР° С‚СЂРё СЌС‚Р°РїР°: СЌРїРѕС…Р° Р±СѓРєР°РЅСЊРµСЂСЃС‚РІР° (1650-1680, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РљР°СЂРёР±СЃРєРѕРµ РјРѕСЂРµ), В«РџРёСЂР°С‚СЃРєРёР№ РєСЂСѓРіВ» (1690-1721, РјР°СЂС€СЂСѓС‚С‹ РІ РРЅРґРёР№СЃРєРёР№ РѕРєРµР°РЅ) Рё РїРµСЂРёРѕРґ РїРѕСЃР»Рµ РІРѕР№РЅС‹ Р·Р° РёСЃРїР°РЅСЃРєРѕРµ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІРѕ (РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 1716-1726, РєРѕРіРґР° В«Р±РµР·СЂР°Р±РѕС‚РЅС‹РµВ» РєР°РїРµСЂС‹ РјР°СЃСЃРѕРІРѕ СЃС‚Р°Р»Рё РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅС‹РјРё РїРёСЂР°С‚Р°РјРё. 
РЎР°РјС‹Рµ РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹Рµ В«Р·РѕР»РѕС‚РѕРіРѕ РІРµРєР° РїРёСЂР°С‚СЃС‚РІР°В» Р‘Р°СЂС‚РѕР»Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/1287574/post516280664/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Николай_Кофырин

ПИРАТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА

Суббота, 15 Августа 2026 г. 06:12 (ссылка) + в цитатник

В истории существует понятие “Золотой век пиратства”, охватывающий период с середины XVII по середину XVIII века (1650–1730). Но термин «Золотой век пиратства» никогда не использовался людьми, жившими в то время, а был придуман историками гораздо позднее.
Историки делят этот период на три этапа: эпоха буканьерства (1650-1680, в основном Карибское море), «Пиратский круг» (1690-1721, маршруты в Индийский океан) и период после войны за испанское наследство (примерно 1716-1726, когда «безработные» каперы массово стали полноценными пиратами.
Самые известные «золотого века пиратства» Бартоломью Робертс, Генри Эвери, Эдвард Тич по прозвищу Чёрная Борода, Самюэль Беллами («принц пиратов»).
Пираты царили не только в Атлантическом, но и в Индийском океане. В 2015 году мы совершили круиз в Мусандам (Оман) по местам, где когда-то царили пираты.

https://youtu.be/w8e6P36NJJ0

Читай и смотри далее – ПИРАТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА

Метки: пираты золотой век пиратства весёлый роджер остров сокровищ саббатини одиссея капитана блада генри морган

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

-_Шоколад_-

...

Пятница, 14 Августа 2026 г. 15:32 (ссылка) + в цитатник

По-моему, опасная привычка жить на автопилоте, вроде живёшь изо дня в день, а жизнь не чувствуешь...

Метки: tete-a-tete

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

-_Шоколад_-

Милые девушки и схемки.

Пятница, 14 Августа 2026 г. 09:13 (ссылка) + в цитатник

Название: Зелень
Автор: Gania
Создана: 23.04.2025 02:14
Скопировали: 10 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Метки: все для дневника схемы avatars collection 150х150

Комментарии (0)

-_Шоколад_-

M.CYHN

Пятница, 14 Августа 2026 г. 08:00 (ссылка) + в цитатник

0143ed93bcfbe84c2193137da13ddb7a (393x700, 15Kb)

○•○•○•○

Метки: M.CYHN художники иллюстрации арт

Комментарии (3)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/metodika/post486539280/">(&#65377;&#9685;&#8255;&#9685;&#65377;) РџСЂРёРІРµС‚СЃС‚РІСѓСЋ РІ РјРѕРµРј Р”РЅРµРІРЅРёРєРµ (&#65377;&#9685;&#8255;&#9685;&#65377;)</a><br/>
	[more] &#128314; Р Р°Рґ РїРѕР·РЅР°РєРѕРјРёС‚СЊСЃСЏ, РґРѕСЂРѕРіРѕР№ РїРѕСЃРµС‚РёС‚РµР»СЊ РёР»Рё С‡РёС‚Р°С‚РµР»СЊ РјРѕРµРіРѕ Р±Р»РѕРіР°.
	
	РњРѕРё СЋРјРѕСЂРёСЃС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РїРѕСЃС‚С‹ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅС‹ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РІС‹Р·С‹РІР°С‚СЊ Сѓ С‚РµР±СЏ СѓР»С‹Р±РєСѓ Рё РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рµ СЌРјРѕС†РёРё - Р° СЌС‚Рѕ, РІ СЃРІРѕСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ, РїСЂРѕРґР»РµРІР°РµС‚, С…РѕС‚СЊ Рё РЅР° РґРѕР»Рё СЃРµРєСѓРЅРґС‹ С‚РІРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ&nbsp;&#129303;

Р‘СѓРґСѓ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРёР·РЅР°С‚РµР»РµРЅ, РµСЃР»Рё С‚С‹ СЃС‚Р°РЅРµС€СЊ РџРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅС‹Рј Р§РёС‚Р°С‚РµР»РµРј РјРѕРµРіРѕ РґРЅРµРІРЅРёРєР° (Р·РµР»РµРЅР°СЏ РєРЅРѕРїРѕС‡РєР° &quot;РЎС‚Р°С‚СЊ РџР§&quot; РІРІРµСЂС…Сѓ СЃС‚СЂР°РЅРёС†С‹).

РўР°РєР¶Рµ Р±СѓРґСѓ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРµРЅ Р·Р° РєРѕРјРјРµРЅС‚Р°СЂРёРё Рё С†РёС‚РёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РїСѓР±Р»РёРєР°С†РёР№, РґР»СЏ РјРµРЅСЏ СЌС‚Рѕ РІР°Р¶РЅРѕ, СЌС‚Рѕ РїРѕРґС‚Р°Р»РєРёРІР°РµС‚ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РґРµР»Р°С‚СЊ РґР»СЏ С‚РµР±СЏ РІСЃРµ Р±РѕР»СЊС€Рµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹С… РїСѓР±Р»РёРєР°С†РёР№&#128521;

&nbsp;

&nbsp;
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/metodika/post486539280/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Metodika

(｡◕‿◕｡) Приветствую в моем Дневнике (｡◕‿◕｡)

Среда, 12 Февраля 2031 г. 02:00 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Понравилось: 8 пользователям

LiveInternetLiveInternet