Великая любовь и огромные достижения требуют большого риска. Помни это.

Теряя, не потеряй урок.

Уважай себя, уважай других и неси ответственность за все свои поступки.

Помни, что не получив желаемое, ты обретаешь удачу.

Изучи правила, чтобы знать, как нарушать их должным образом.

Не позволяй маленькому спору разрушить большую дружбу.

Если ты осознал, что совершил ошибку — предприми немедленные шаги для её исправления.

Каждый день проводи некоторое время в одиночестве.

Будь открыт переменам, но не предавай свои ценности.

Помни, что иногда молчание — лучший ответ.

Живи хорошей, достойной жизнью. Спустя время, когда ты станешь старше и оглянешься назад, ты сможешь наслаждаться ею во второй раз.

Атмосфера любви в твоем доме является основой твоей жизни.

В спорах с любимыми имей дело только с текущей ситуацией. Не вовлекай события прошлого.

Делись своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

Будь нежен с Землей.

Раз в год, отправляйся туда, где ты никогда не бывал прежде.

Помни, что лучшие отношения — это те, в которых ваша любовь друг к другу превышает вашу потребность друг в друге.

Расценивай свой успех с точки зрения того, чем тебе пришлось пожертвовать ради его достижения.

http://www.laxmi.kz/

Предлагаю Вам мастер классы, в которых показано как очень просто можно связать крючком крсивые ободки на голову, а главное это еще показано как связать по размерам ободок, а не на глаз)). И во вторых. Вязка очень простая, справиться любой начинающий вязать крючком. По моему замечательно

Привет,привет!!! И сразу - ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА СИМПЫ!!!Так много и сразу я еще не получала)))Пчелки,я как сегодня закончу со своим валентиновым арсеналом,СРАЗУ ПОЙДУ ВАС ЧИТАТЬ И КОММЕНТИТЬ.

У меня возникла одна идейка с "валюхами",помните,нашла идею - на белой бумаге сердце из двух тканюшек и пуговица??? Короче тут,кто не видел.http://www.liveinternet.ru/users/edichka/post150077358/ Так вот,бумагу сгибать я не умею,сделала такой же вариант,но на цветном картоне и из трех сердец.Вчера состряпала 12ть штук,сегодня еще десять доделаю.Эти легкие и быстрые.

Помню,помню,что за мной еще  девять открыток(картон,наклейки,тесьма,кружева),похожих на детское творчество))) Просто я не успеваю и поделиться найденным и своим хвастануть.Самое прикольное,что все идеи сама перепробовать хочу,а время жмет)))Может успею еще связать хоть самое простенькое крючком.

ЭТО ДЖИНСЯВЫЙ БРЕЛОК.

Инструменты:

нитки 100% хлопок голубого и белого цветов,

крючек 1,9мм

белая ленточка



Инструкция:

Вяжем подошву голубыми нитками вот по этой схеме, в конце нить не обрываем!



1ряд Обвязываем подошву изнаночными рельефными ст. б/н., голубыми нитками.



2 - 5 ряды: обвязываем простыми ст. б/н.



6 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст., с 1 нак. и с общей вершиной* - 14 раз., довязываем ряд ст. б/н.



7 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной* - 3 раза, Ст. 1 нак. - 2 раза, 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной*, довязываем ряд ст. б/н.



8 ряд: 16 ст. б/н., 10 ст. с 1 нак. вместе с общей вершиной, 2 в.п., довязать ряд ст. б/н. Нить обрываем.





Вяжем язычок на 10 средних петлях - 9 рядов ст б/н, в 10 ряду убавляем по одному ст. с каждой стороны. Нить обрываем.



Обвязываем язычек голубыми нитками ст. б/н



Обвязываем подошву голубыми нитками ст. б/н.





Вяжем боковые стеночки:

Набираем 4 в.п

1 ряд: 4 ст. б/н

2 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 2 раза, 2 ст. б/н в одну петлю

3 ряд: 6 ст. б/н

4 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 4 раза, 2 ст. б/н в одну петлю

5-9 ряд: 8 ст. б/н

10 ряд: 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной, 4 ст.б/н, 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной

11-12 ряд: 6 ст. б/н



обвязываем нашу деталь голубыми нитками не обрывая нить.



пришиваем наши стенки к основанию пинеток, вставляем ленточку и все готово.

Мне нравится, что говорит нью-йоркский дизайнер Милтон Глэйзер (Milton Glazer) о том, чему надо учиться.

Работайте только с теми, кто вам нравится.

У меня ушло много времени на то, чтобы сформулировать для себя это правило. Когда я начинал, думал наоборот, что профессионализм это умение работать с любыми клиентами. Но с годами стало понятно, что самый осмысленный и хороший дизайн был придуман для тех заказчиков, которые в последствии стали моими друзьями. Похоже, что симпатия в нашей работе гораздо важнее профессионализма.

А еще важно доверие :) (Ну, это так, мое мнение:)

 


Вот пока что у меня есть 

 

Вот такой набор материалов нам понадобится! 

 

 

Всем спасибо)))До понедельника! 

Ленты розовая, белая, прозрачная для бантиков. Крючок 1.05. ножницы. Фурнитура. Подкладочный шёлк... нитки 9-10 мотков лили розовой и 1 белой!
9 апреля 

Всем доброе утро! Ну начнем! Начну с того, что заказчица переиграла, и вязать я буду на рост 134 охбват груди 68.
Начну с болеро. У меня было 4 дня поэтому, что успела то успела. Болеро вязала на рост 120-126. обхват груди 62 см. Вот схемы которыми я пользовалась


набираем нужное количество петель... я набирала на 10 больше чем в схеме.
 


вот так начинаем закруглять
вот так должно получится

в высоту последние 2 ряда, про вязала еще 2 ряда. пришиваем к плечам наши 4 ряда и начинаем вязать оборку ОТ ПЛЕЧА К ПЛЕЧУ, не вокруг!!! и только последние 3 ряда (пришиваем полочки к плечам)обвязываем вокруг, провязывая спинку!! 

 


вяжем рукава и пришиваем!

вот что у меня получилось!
 

 

Платье авторское... поэтому ЗАПРЕЩАЕТСЯ забирать М. К. на другие сайты! И продавать изделие в интернете.
теперь приступим к платью. на рост 134 набрала.208 петель
Начинаем вязать квадратом...27 ССН, галочка(в одну вершину 2 ССН)50, галочка,54 галочка,50, галочка,27.

Следующий ряд вяжем галочками, одна галочка в каждую вторую... по линиям реглана... вяжем галочку с 2 воздушными по середине. И так 6 рядов. Это и есть наши лямки... их ширину регулируйте сами.
 

 


 

Теперь начинаем вязать зад и перед регланом... по бокам провязывая 2 галочки из одной. Вяжем до тех пор, пока длинна не достигнет полуобхвата грудной клетки+3-4 см. Учтите, изделие немного сядет! Вязала уже ночью, фотки не айс. 


Теперь когда 2 половины связаны... складываем и начинаем вязать по кругу до той длинны которая вам нужна.

Ну все! это то что я успела с пятницы... продолжение в понедельник... Кстати болеро в продаже, кому интересно пишите в личку! 

16 АПРЕЛЯ!
Всем привет)))Начну с того, что 9 лет назад я стала мамой!!)И на свет появилась моя старшенькая))) 

Значит так... про вязали от подмышек нужную нам длину до талии по кругу и начинаем вязать юбку по схеме... так как девочка у меня большая и рапортов у меня будет больше... у меня 4 ряда арочек... 

 

.. провязав последний ряд...(это где цепочка из 4 воздушных, провязывает 3 арочки..)начинаем привязывать рюшку... для этого.. провязываем ряд... столбиками без накида... за заднюю стенку... 

 

 

ЗА переднюю привязываем арочки... 

 

Потом за сбн продолжаем вязать по схеме. 

 

 

А это-то, что я имею на сегодня...
 


Всем спасибо... до понедельника! 

23 апреля!!! 

Все привет!!! Вот мое творение на сегодня... осталась одна оборка и будем украшать!!! 

 

 

 

4 МАЯ!!! 

 

 

 

 

Платье готово!!! Спасибо всем кто болел за меня и поддерживал... Катюше(Smolfish), Танюше(Trodos)? ну и всем всем!!! 

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы переели.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно съесть за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или, на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.

Источник

 

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

Сегодня прилавки магазинов буквально завалены разного рода косметическими, гигиеническими и парфюмерными средствами. Разобраться в этом изобилии становится все сложней

Любой косметический продукт содержит в себе более 40 ингредиентов, однако, без специальных углубленных знаний по химии, их не так просто расшифровать. Но именно эти химические названия могут подсказать самую точную и правдивую информацию о том, что скрывает яркая реклама на этикетке и пиар по телевизору. Поэтому игнорировать состав косметических средств было бы неблагоразумно.

Бизнес есть бизнес… не нужно быть наивными и думать, что производители позаботились о каждой женщине, и в состав крема включили только «полезные» для кожи лица и тела вещества. На самом деле, большая часть ингредиентов в косметических средствах скорее вредна и неэффективна для кожи и организма в целом. Однако, официально данные ингредиенты не запрещены, и крупные производители продолжают их использовать в своих косметических продуктах. Как говорят, если нельзя, но очень хочется (читай «очень выгодно») – то можно!    Читать далее

Серия сообщений "Вся правда о...":
Часть 1 - Торты: сладкая опасность
Часть 2 - ГМО. Что это такое. Польза или вред? Закон и ГМО.
Часть 3 - О вреде стиральных порошков
Часть 4 - 10 вредных компонентов в косметике
Часть 5 - Вредные и опасные ингредиенты косметики.ЧИТАТЬ ВСЕМ!
Часть 6 - Шпаргалка при покупке косметики: ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЭТИКЕТОК
Часть 7 - Как тестировать косметику в магазине?
...
Часть 11 - Гормоны в продуктах
Часть 12 - Курица с гормонами
Часть 13 - Страшная правда о бытовой химии. Чего следует опасаться?

Раздражение после бритья – проблема весьма распространенная и вполне предсказуемая, ведь вместе с волосками мы снимаем и тончайшую часть верхнего слоя эпидермиса. Повреждение тканей сигнализирует организму о необходимости срочного восстановления, из-за чего на участке, подвергшемся нашему воздействию, усиливается кровоснабжение – появляется покраснение. Рассмотрим правила бритья и узнаем, как можно избавиться от раздражения после бритья.

Как предотвратить раздражение кожи после бритья

- Правильная подготовка к бритью. В теплой ванне хорошенько распарьте кожу, обработайте ее скрабом для тела, для ног или мягким скрабом для лица в наиболее чувствительных участках зоны бикини. Вариант экспресс распарки кожи: на несколько минут приложите горячее и влажное махровое полотенце.

- При бритье не используйте мыло, входящая в его состав щелочь сушит кожу, провоцируя раздражение. Отдайте предпочтение специальному крему для бритья с алоэ вера, обеспечьте наличие обильной нежной пены.

- Бритье по направлению роста волос позволяет снизить раздражение волосяных фолликул.

- Избегайте сухого бритья, регулярно меняйте бритвы (качественные станки с 2-3 лезвиями), с чувствительной кожей не рекомендуется бриться слишком часто (по крайней мере, не каждый день, у кожи должно быть время на восстановление).