Красивое стройное тело. Правда и вымысел

Не секрет, что красивое стройное тело – не дар богов, а результат работы над собой. Рациональное питание, занятия спортом, использование специальной косметики (а при необходимости и профессиональных салонных процедур) – вот гарантия успеха. Но насколько верны наши представления о том, как надо следить и ухаживать за своим телом?

Стресс «сжигает» жир.

Неверно. Выделяющийся во время стресса гормон адреналин, конечно, способствует расщеплению жира, но этот же гормон вызывает сильное чувство голода. Как правило, энергетическая ценность «дополнительно» съеденной пищи превышает «сгоревшее» в момент стресса. К тому же, нервничая, мы часто принимаем успокаивающие препараты, употребляем крепкие напитки. И алкоголь, и лекарства способствуют развитию целлюлита.

Сахар быстрее любой другой пищи снимает чувство голода.

Когда мышцы и печень получают необходимый им двухдневный запас глюкозы (300-500 г), в головной мозг идет сигнал, снимающий чувство голода. Поскольку сахар очень быстро расщепляется до глюкозы, то, соответственно, и сигнал о насыщении посылается тоже быстро. Может быть, именно поэтому трапеза традиционно заканчивается сладким десертом.

Больше всего поправляешься от сливочного и растительного масла.

Это неверно. На первом месте по «вредности» стоят сладости и выпечка, затем идут чипсы и блюда фри, шоколад, жирные сорта сыра.

Еще правды и вымысла

МАСКА ИЗ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА.

МАСКА ИЗ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА.
    В ней очень много витаминов, она усиливает кровообращение, обмен веществ в кожи любого типа.
    Натрите на мелкой тёрке сладкий перец. К 1 ч.л. получившейся кашицы добавьте такое же кол- во сметаны, 1 взбитое яйцо и перемешайте.

Народные рецепты. (Женские заболевания)

Народные рецепты.
Женские заболевания:

Миома.
1 рецепт.  Взять скорлупу и перегородки 1 кг грецких орехов и залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 суток.
Принимать по 1 столовой ложки 3 раза в день после еды.
Читать далее

Как ускорить обмен веществ (метаболизм)

 

Правильно сочетая продукты, мы улучшаем обмен веществ и избавляемся от лишних килограммов. И наоборот: комбинируя неправильно, рискуем внешностью и здоровьем.

О том, что селедку не стоит запивать молоком, кажется, знают все. Не всем, но многим известно, что совершенно не сочетается ни с какими продуктами дыня – ее нужно есть саму по себе, как отдельное самостоятельное блюдо. Но правила продуктового сочетания на этом не заканчиваются. Рассказываем, что и с чем можно сочетать для пользы организма.

Овсянка и апельсиновый сок

Исследования американской Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые «за компанию» апельсиновый сок и овсянка оказываются прекрасным средством для очищения сосудов и профилактики сердечных приступов, чем поедаемые по отдельности. Вместе эти продукты лучше стабилизируют «плохой» холестерин.

Кофе с булочкой

Такое сочетание продуктов рекомендуют ученые из университета Барселоны. В ходе эксперимента с применением функциональной магнитно-резонансной томографии они выяснили, что «кофебулочковая» комбинация помогает человеческому мозгу заработать на полную катушку, значительно усиливая активность тех областей мозга, которые отвечают за его когнитивные функции и память.

Черника и виноград

Именно это сочетание признано самым мощным по количеству антиоксидантов из всего множества вариантов фруктов и ягод. Когда черника и виноград употребляются вместе, создается синергетический эффект – компоненты продуктов значительно усиливают полезные свойства друг друга.

Яблоки и шоколад

Яблоки богаты противовоспалительным кверцетином, который еще и снижает риск аллергии, инфаркта миокарда, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рака предстательной железы и легких. Шоколад содержит катехины, которые уменьшают риск развития атеросклероза и рака. Соединяясь, кверцетин и катехины предотвращают тромбоз и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Кстати, по этой же самой причине полезна гречневая каша, приготовленная с луком.

Кстати, неправильно поступают те, кто очищает яблоки от кожуры, тем самым лишая себя антиоксидантов, борющихся с раком печени, груди и кишечника. Яблоки лучше есть неочищенными, но при этом тщательно прожевывать.

Кефир и фрукты

Фрукты содержат в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые усваиваются в организме с помощью кефира.

Рис и овощи

Вместе они насыщают организм максимальным количеством полезных веществ. Диетологи рекомендуют готовить плов с овощами, тыквенную кашу с рисом или ризотто с красным перцем.

Хлеб и ветчина

Если не хватает времени на полноценный обед, сделайте бутерброд с хлебом из цельного зерна, который помогает усваивать жиры. По этой причине он отлично сочетается с ветчиной и сыром.

Сухофрукты и зерновые

Курага, чернослив, изюм и орехи зарядят энергией на весь день и обогатят организм «хорошими» углеводами. Добавляйте сухофрукты в утреннюю порцию овсянки или перекусывайте ими в обед с хлебом из цельного зерна

Рыба и лимон

Сбрызгивайте рыбные блюда соком лимона - это не только вкусно, но еще и полезно. Витамин С, содержащийся в лимоне, ускоряет усвоение железа в организме, так что лимонным соком можно сбрызгивать не только рыбные, но и мясные блюда.

Морковь и масло

Витамин А в морковке не только улучшает зрение, но и обладает омолаживающим эффектом. Однако это полезное вещество усваивается организмом только с помощью жиров. Лучше начинать свой день со стакана свежевыжатого морковного сока и ложки подсолнечного масла.

Продукты и лекарства

Некоторые продукты питания могут нейтрализовать действие лекарств, так что будьте внимательны, если у вас на столе…

Грейпфрутовый сок 

Грейпфрут содержит вещества, улучшающие всасываемость желудочно-кишечного тракта, и может вызвать эффект передозировки лекарств от аретмии и аллергии, антидепрессантов, статинов для снижения уровня холестерина и средств от нарушения мозгового кровообращения, которые рассчитаны на нормальную всасываемость.

Молочные продукты 

Значительно снижают эффективность антибиотиков. Между приемом лекарства и молока должно проходить минимум два часа.

Зеленые овощи 

Шпинат, капуста и зеленый чай богаты витамином К, который сгущает кровь. С этими продуктами не сочетаются разжижающие препараты.

Алкоголь 

Его категорически нельзя смешивать с антидепрессантами, успокоительными средствами и тринитроглицерином. Как минимум вам грозят потеря сознания и очень низкое кровяное давление.

Мясо 

Жареное мясо блокирует лекарства от астмы.

 

Так что кушайте с умом и будете здоровы!

 

Здоровье -рекомендации японцев

Не выбрасывайте вишнёвые косточки!..

Созрели вишни в саду у дяди Вани

Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год

О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.

С какой целью написано? Помочь людям.

Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.

Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.

 

Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.

Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».

Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.

Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.

Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.

Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».

Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.

Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.

Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.

После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.

И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.

Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.

Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.

После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!

Читать далее...

Лечение алкоголизма с помощью рвотных настоек.

В 1910 году профессор Минор рекомендовал для лечения алкоголизма настойку из рвотных средств. Позднее для вызывания отвращения к алкоголю начали использовать апоморфин. В этом случае больным создавали 'питейную обстановку" (накрытые столы с бутербродами и напитками, компания, состоящая обычно из таких же алкоголиков), давали немного поесть, затем вводили апоморфин и уже после этого позволяли выпить. Примерно через полчаса развивалась мощная рвотная реакция, позволяющая выработать условный рефлекс на непереносимость спиртного. Естественно, такой метод противопоказан больным и пожилым людям, страдающим язвенной болезнью, сердечно- сосудистыми заболеваниями. В качестве другого рвотного средства был предложен препарат эметин, алкалоид из корня ипекакуаны. Сама ипекакуана входит в состав рвотного "коктейля", применяемого в тех случаях, когда апоморфин оказывается малоэффективным. Кроме 1 г порошка корней ипекакуаны, в него входит по 15 г поваренной и глауберовой солей, 30 г касторового масла и 50 г рыбьего жира. Объем коктейля составляет 200 мл. Алкоголик делает глоток алкогольного напитка и запивает его рвотным "коктейлем", после чего быстро развивается сильная тошнота, а через некоторое время рвота. Всего 8-10 таких "совмещений" бывает достаточно для полного отказа от алкоголя.

Очищение глаз

 
Рецепт N1. Очищение хрусталика глаза при катаракте: применение указанных ниже методик способствует рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте. 

1) Сок свежего растения под названием "очный цвет полевой", смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день. 

2) Взять 50 гр. очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы. 

3) Две чайных ложки цветков календулы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.

---

Рецепт N2. Очищение хрусталика глаза при бельме: живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывают в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть; народная медицина считает, что живица рассосет даже застаревшее бельмо. 

---

Рецепт N3. Промывание глаз: применяется при конъюнктивите, прите (воспалении радужной оболочки глаз), глаукоме. 

ХОЛОДНАЯ ВОДА: 

Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. Надо погрузить лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, или, взяв воду в ладони, бросить ее в открытые глаза. Повторить это упражнение несколько раз. 

ЧАЙНАЯ ЗАВАРКА: 

Промывать глаза можно с помощью чайной заварки. Лучше использовать свежую заварку от чая. Протирать глаза следует ваткой, смоченной в заварке, от внешней стороны глаза к внутренней. 

ТМИННЫЙ ОТВАР: 

Столовую ложку семян тмина прокипятить в стакане воды и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков васильков, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и тщательно профильтровать через вату. Промыть глаза. 

---

Рецепт N4. Очищение глаз светом Солнца и Луны: чтобы сохранить глаза и зрение в порядке до глубокой старости, древневосточная медицина рекомендует широко открытыми глазами смотреть на луну и на солнце при его восходе и закате. Продолжительность сеанса сначала не больше 1-2 минут, но постепенно его доводят до 10 минут (пока на глазах не появятся слезы). Если при этом возникает боль в глазах, смотреть надо не прямо на солнце, а в его направлении. 

---

Рецепт N5. Моргание: частое моргание способствует равномерному распределению слезной жидкости и очищению глазного яблока. 

Сесть, зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период открыть глаза. Повторить 6-8 раз. 

Когда глаза моргают, отпадает необходимость тереть их руками. 

---

Рецепт N6. Очистительная гимнастика для глаз по Н. Семеновой: центральная фиксация состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета не менее 48 см, поза - удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше. 

После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность. 

Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз. Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо. К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на которой изображена спокойная гладь воды. 

Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1-2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Закройте глаза для отдыха. 

Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глазами точку между бровями. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха. 

Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так минуту или две. Закройте глаза для отдыха. 

---

Рецепт N7. Очищение дыханием: сделать глубокий вдох, задержать дыхание. Согнуться в талии и склонить голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Кровь поступит к голове и глазам. Кровь, снабженная кислородом, который вы вдохнули, будет вымывать яды, накопившиеся в глазах. В согнутом положении оставаться до счета 5.

Очищение от гельминтов, глистов, паразитов и простейших микроорганизмов

 Народная медицина диагностирует признаки глистов по внешнему виду человека - разные угри, прыщи, себоррея, грубость кожных покровов, веснушки, пятна, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, мацербация кожи на пальцах, отслоение и ломка ногтей. 

Признаки поражения паразитами у женщин: бели, воспаление яичников, болезненные месячные с кровотечением, упадком сил, нарушением сроков менструального цикла (сдвиги), затем последовательно развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря, почек, а также нарушения климакса.

У мужчин глистные инвазии проявляются в виде простатита, импотенции и, далее, аденома, цистит, песок и камни в почках, в мочевом пузыре. От инфекции может быть нарушена психика в третьем поколении. Поколение, идущее на смену инфицированным родителям, умирает на 10-15 лет раньше.

Заражение глистами проявляется также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, воспаление придаточных пазух, синуситом, полипами, также храпом во сне. 

Младенцы заражаются паразитами при рождении. Поражаются все слизистые организма. Это глаза, рот, нос, промежность. Страдает и кожа. Очень быстро заражение становится общим, уже в 5-8 месячном возрасте вызывая истощение поджелудочной железы, что нередко приводит к "неожиданному" диабету.

Паразиты "не любят" высокую температуру внутри организма, обезвоженность, повышенную кислотность, ультрафиолетовые лучи.

Народные средства от паразитов

Глисты и паразиты не любят высокую температуру. Народная медицина рекомендует повышать температуру тела внутри организма с помощью средств, обладающих жгучим (острым) вкусом.

Жгучий (острый) вкус прекращает зуд, уничтожает глистов, обладает антисептическим действием. Помогает выводить из opraнизма слизистые продукты жизнедеятельности, удаляет закупорки, раскрывает сосуды. Однако все должно быть в меру - избыток жгучего вкуса может вызывать и отрицательные последствия. 

Выраженным жгучим вкусом обладают следующие растения: гвоздика, горчица, имбирь, красный перец, лук, чеснок, хрен. 

Обезвоженность (небольшую) организма можно достигнуть с помощью приема средств, обладающих горьким вкусом, обычным и, особенно, сухим голодом, диетой, содержащей мало жидкости. 

Горький вкус устраняет токсины, оказывает бактерицидное действие, уничтожает глистов. Оказывает противолихорадочное, жаропонижающее действие, спобствует перевариванию токсинов. Удаляет жир и токсины, которые скапливаются в жировой ткани, костном мозге, лимфе, поте, моче, экскрементах. 

Выраженным горьким вкусом обладают следующие растения: полынь и все ее разновидности, гвоздика. 

Кислая среда организма создает отрицательные условия для жизни большинства паразитов. 

Кислые продукты: фруктовые и яблочный уксус, квашеная капуста и другие овощи, квасы, сбитни, свежевыжатые кислые соки из овощей и фруктов и др.

Рецепты народной медицины для лечения паразитов народными средствами:
 

1) 10 долек чеснока, принятых с топленым молоком, изгоняют все виды глистов. Через 2 часа после приема чеснока нужно выпить слабительное. 

2) Очищенные семена тыквы провернуть через мясорубку и принимать утром натощак по 2 столовых ложки, запивая теплым молоком. Через час принять слабительное. Это проверенное средство народной медицины против глистов.

3) Горсть сырого риса съедать на завтрак (жевать не менее 100 раз) в течение нескольких дней. Китайский рецепт от паразитов

4) Для изгнания остриц и аскаридов делать клизмы из отвара полыни цитварной. 

5) Хорошее народное средство для лечения от паразитов и глистов - чесная клизмма. Сварить в стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, оставив ее на всю ночь. Доза для взрослого - 1 стакан, для ребенка - 1/4-1/2 стакана. Повторять семь дней. Если ребенок не удерживает в себе клизму, то к заднему проходу привязывать кусочек мяса или творога - гельминты сами выползут наружу. 

6) Народный рецепт от паразитов - пижма. Залить 1 ст. ложку цветов пижмы обыкновенной 0,5 л кипятка, кипятить 10-15 минут, процедить. Применять в виде клизмы (задержать на 5 минут) 1 раз в день. Детям не применять! 

7) Русские знахари лечат глисты настоем луковицы. Измельчить 1 луковицу среднего размера, залить стаканом кипятка, настаивать 12 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана в день в течение 3-4 дней. 

8) Сильный антигельминтик - семена тыквы. Обрызгать семена тыквы подсоленной водой и сильно нагреть. Или поджарить на сковородке в незначительном количестве растительного масла с небольшой добавкой соли. Средство использовать в качестве десерта, как принято в Китае. 

9) Еще один рецепт от глистов на основе чеснока - 5-8 мелких зубчиков чеснока (или 1-2 крупных зубка) размять в стакане воды комнатной температуры, процедить, делать клизмы (держать как можно дольше) при острицах в течение 7 дней. Убивает остриц и введение дольки чеснока в задний проход в течение этого же срока. Через неделю процедуры повторить. 

10) Для более основательного уничтожения гельминтов растолочь 2-3 зубка чеснока в 2 л воды и сделать клизму по Уокеру (см. Очищение кишечника), введя трубку как можно дальше. Терпеть, сколько возможно, но не более 5 минут. Выполнять несколько дней подряд. Через неделю повторить. 

11) Столовая ложка морковного сока 2 раза в день является эффективным средством от мелких глистов. 

12) Глистогонными свойствами обладают семена груш. Есть груши с семенами, тщательно их пережевывая. 

13) Антигельминтный сбор: заварить 1 стаканом кипятка 15 г смеси равных количеств золототысячника, тмина и пижмы. Настоять в течение часа. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

14) Крапива лечит от паразитов. Столовую ложку корней крапивы залить 1 стаканом кипятка, проварить их на малом огне 15 мин. и настоять 30 мин. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день. Настой принимать при колитах и язвах от глистов на слизистой оболочке кишечника. 

15) Кора граната - проверенное народный метод избавления от паразитов. Заварить 100 мл кипятка 5 г коры граната. Настоять 30 мин. Принимать по 0,5-1 ч. ложке 3-4 раза в день (большие дозы недопустимы). 

16) Лямблии исчезнут, если регулярно, за 30 минут до еды, пить по 0,5 стакана рассола квашеной капусты. 

17) При глистах рекомендуется съедать утром натощак по несколько листьев щавеля.

Как избавиться от паразитов с помощью "тройчатки" по Хельди Кларк:

Х.Кларк предложила использовать три вида растений, убивающих большинство паразитов, вирусов и бактерий. Это настойка - и притом весьма концентрированная - незрелой кожуры черного грецкого ореха, травы полыни и порошка гвоздики. 

Противопаразитарное лечение травами по Хельди Кларк заключается в одновременном приеме трех компонентов, которые уничтожают в организме всех взрослых паразитов, их личинки, яйца и патогенные микроорганизмы. Вот ее рекомендации. 

1. Средство от глистов - настойка черного грецкого ореха (медицинское название "Нуксен"

1-й день: примите 1 каплю. Капните в 0,5 стакана воды. Желательно принимать на пустой желудок, например, перед едой. 
2-й день: примите 2 капли в 0,5-1 стакане воды. 
3-й день: примите 3 капли в 0,5-1 стакане воды. 
4-й день: примите 4 капли в 0,5-1 стакане воды. 
5-й день: примите 5 капель в 0,5-1 стакане воды. 
6-й день: примите 2 чайные ложки одновременно в 1 стакане воды. 

После того как налили настойку в воду, подождите 15 мин. Потом употребляйте. 

Если ваш вес превышает 70 кг, принимайте две с половиной чайные ложки. 

Такая дозировка убивает все стадии развития паразитов в организме, включая содержимое кишечника и другие труднодоступные места. 

Не наливайте настойку черного ореха в горячую воду! Это разрушает ее противопаразитарную силу. 

Важно. Члены семьи и друзья должны принимать по 2 чайные ложки каждую неделю, чтобы повторно не заражать вас. Они могут быть носителями паразитов в кишечнике, не проявляя каких-либо симптомов.

2. Как вывести глистов полынью (в порошке)

1-й день: примите щепотку перед едой (с водой). 
2-й день: примите 1/4 ч. ложки перед едой (с водой). 
3-й день: примите 1/3 ч. ложки перед едой. 
4-й день: примите половину чайной ложки. 

Продолжайте увеличивать дозу до 14-го дня, когда вы сможете принимать по половине столовой ложки. Вы можете не принимать всю дозу одновременно, можно принимать ее в 2-3 приема перед едой. 

В течение 6 дней принимайте по половине столовой ложки, затем принимайте по половине столовой ложки один раз в неделю.

3. Как выводить глистов гвоздикой (в порошке)

1-й день: принимайте по 1/5 ч. ложки 3 раза в день перед едой. 
2-й день: принимайте по 1/4 ч. ложки 3 раза в день перед едой. 

Дни 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10-й: принимайте по 1/3 ч. ложки 3 раза в день до еды. После 10-го дня: принимайте по 1 ч. ложке 1 раз в неделю. 

Важно понять, что вначале вы должны пролечиться указанными тремя компонентами от паразитов, а далее в целях профилактики принимать их ударные дозы раз в неделю в течение всей жизни. В случае надобности курс противопаразитарного лечения можно повторить. Если вы тяжело больны, то можно повторить через неделю-две. В других случаях действуете от сложившихся обстоятельств. 

Г.Малахов считает, что "тройчатка" Хельди Кларк более эффективна, чем В. А. Иванченко. Курсы противопаразитарного лечения Малахов проводит так: в течение 5-7 дней употреблял натощак по столовой ложке молотой полыни, молотой гвоздики и спиртовой настойки грецкого ореха (итого три ложки, которые следовали одна за другой).

Народное лечение глистов - русская "тройчатка" В.А.Иванченко:

В русскую тройчатку входят - пижма обыкновенная (цветочная корзинка), трава полыни горькой и порошок гвоздики. Все эти компоненты оказывают сокогонное, глистогонное, антимикробное, антисептическое и жаропонижающее действие. 

Разовый прием порошка из цветов пижмы - 1 г, суточная до 3 г. Для полыни горькой - соответственно 200-300 мг на прием и до 1 г в сутки, для свежего порошка гвоздики - 0,5 г и 1,5 г. 

Травы обязательно смолоть в кофемолке до порошкового состояния. Только потом употреблять. 

Желательно принимать все три компонента сразу (пижму, полынь и гвоздику), заложив их в капсулы для лекарств. Они иногда продаются в аптеках. В противном случае можно купить самое дешевое лекарство в капсулах и самостоятельно заменить их содержимое. Можно заложить травы внутрь хлебных шариков и глотать их не разжевывая. А можно принять порошки в чистом виде, просто запивая водой. 

Предостережение: при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах принимать "тройчатку" не рекомендуется. Осторожно использовать при гипертонии, контролируя артериальное давление крови - гвоздика его повышает. Не начинать лечение во время менструации - указанные препараты вызывают обильные месячные. Противопоказано данное лечение беременным женщинам - может быть аборт. 

Принимают русскую "тройчатку" (пижму, полынь и гвоздику) следующим образом. В первый день по 1-й капсуле (разовая доза) за полчаса до еды. Во второй день - по капсуле перед завтраком и перед обедом. На третий день и всю последующую неделю принимайте по капсуле (порции) "тройчатки" три раза в день: перед завтраком, обедом и ужином. Далее необходимо принимать "тройчатку" раз в неделю в течение всей последующей жизни. 

Хельди Кларк рекомендует следующую еженедельную дозу гвоздики и полыни - половину столовой ложки на прием. В любом случае каждый организм индивидуален, необходимо изучить свой организм, его реакцию на "тройчатку" и подобрать свою индивидуальную дозу. 

Для качественного избавления от паразитов нужно параллельно лечить всех остальных членов семьи, ведь хламидии, например, передаются при поцелуях, грибки - при рукопожатиях, а яйца глистов - при поглаживании кошек и собак. Последних нужно лечить тоже, иначе заражение неизбежно! Хельди Кларк вообще советует избавиться от животных при наличии серьезной хронической болезни, пока все члены семьи проходят курс лечения.

Во всех случаях, когда после лечения люди позволяли себе нарушение диеты (недоваренные мясо, рыба, консервы, полуфабрикаты), симптомы заболевания и паразиты появлялись вновь. Желательно использовать продукты растительного происхождения - фрукты, овощи, орехи, каши.

Очищение от глистов и паразитов с помощью коньячно-касторовой смеси:

Желудочно-кишечный тракт от паразитов можно очищать с помощью следующего эффективного народного средства. Для этого поступают таким образом: утром, натощак, пьют около 50 г высококачественного коньяка (не ниже 3-4 звездочек) в смеси с таким же количеством касторового масла. 

Механизм действия этой процедуры таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и не могут полноценно присосаться к стенке кишечника или уползти в укромный уголок. Послабление, вызванное касторовым маслом, выгоняет их прочь из организма. 

Эту же процедуру повторяют на следующий день. Иногда бывает, что глисты с первого раза не идут. 

Если глисты шли как в первый, так и во второй раз, то надо повторить третий, а при надобности и четвертый раз. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после послабления. 

Описанная методика особенно эффективна после применения курса "тройчатки". Как самостоятельный вариант ее применяют для изгнания крупных глистов - аскарид и т. п.

Очищение детского организма от паразитов с помощью касторки:

Действуют так - около 1-2 часов ночи поднимают ребенка и дают ему выпить чего-либо очень сладкого - чая, компота, сиропа, варенья и т. д. Примерно через 20-30 минут после этого дают дозу касторового масла. Доза подбирается индивидуально в зависимости от возраста ребенка - 15-30 г, главное, чтобы было вызвано послабление. На следующий день повторяют. Если глисты продолжают выходить, то повторяют до тех пор, пока их не будет в стуле.

Средство против глистов для детей, рекомендуемое К. Дорониной:

Составить сбор из противопаразитарных трав - 1 часть травы и цветков золототысячника, 1 часть цветков бессмертника, 1 часть листьев вахты трехлистной (трифоля) и 0,5 части цветков пижмы (рябинки дикой) хорошо перемешать. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять ночь. 

Утром покормить ребенка любой сладкой кашей. Через полчаса после еды приготовить ватный тампон, смоченный керосином (ребенок не должен заранее чувствовать запах керосина). Дать выпить 1/4 стакана настоя, подслащенного медом, и понюхать тампон. 

В полдень дать ребенку сладкий чай с печеньем, а через 30 минут - снова 1/4 стакана настоя и понюхать новый тампон. 

В 14-15 часов: сладкий молочный суп, каша на молоке, сладкий пирожок, компот из чернослива. После еды повторить процедуру. 

На ужин: салат, заправленный 2 дольками чеснока, или творог с 2 дольками чеснока; компот из ревеня. Через полчаса повторить процедуру. Через 10-15 минут дать выпить слабительное (две капсулы касторового масла). 

Укладывая спать, поставить теплый компресс на живот.

Лечение глистов у грудных детей:

На пупок на двое суток наложить ватку, смоченную дегтем. Пупок предварительно густо смазать детским кремом, ватку зафиксировать лейкопластырем. Для того чтобы избежать неприятностей на коже пупка, на ватку нанести небольшой слой дегтя - несколько капель, чтобы ватка была смочена не полностью. На третьи сутки тампон снять. Сделать перерыв на трое суток и вновь повторить. После третьего раза глисты выйдут. При болях в животике давать нюхать керосин. Диета должна быть сладкая, ни чеснок, ни лук не употреблять, не есть ничего острого.

Лечение глистов и паразитов по Н.Семеновой в домашних условиях:

Провести противоглистную и противогрибковую обработку можно самостоятельно. Идеальный вариант - всей семьей. Выселяйте из дома кошек и собак и другую живность и начинайте. Идеальный режим для начала такой работы - посты церковные: Великий, Петровский, Успенский, Рождественский. В целом, четырехкратное очищение организма в год, с полнейшей скрупулезной обработкой постели, одежды, жилища сильно изменит ваши взгляды на жизнь. 

Общие рекомендации: не принимайте в пищу мясных и молочных продуктов в в периоды противогельминтной и противомикозной обработки. Эти продукты обеспечивают вам скрытый пассивный прием антибиотиков, стимулирующих рост паразитов. Кроме того, при гибели глистов и грибов высвобождается достаточно много белка. Его надо ассимилировать. 

Не усугубляйте своего состояния приемом алкоголя - желанного допинга для глистов - и не курите: никотин подстегивает глистов к шизогонии (усиленному размножению).

При противопаразитарном очищении важно тщательно вымывать кишечник, т.к. подвздошная кишка (горизонтальная часть толстого отдела кишечника) является программным генератором иммунной системы. Клетки в ее среде отражают на своей поверхности все, имеющееся в кишечнике (бактерии, грибы, токсины и т.д.), и вырабатывают затем иммунные тела в огромных количествах, в результате они продуцируют усиление иммунитета в тонкой кишке. По сути, в среде подвздошной кишки находится "пусковой механизм" иммунитета, заложенного в кишечнике. Если в ней грязно, этот "пусковой механизм" в лучшем случае не срабатывает, а в худшем - он работает против здоровья хозяина - невежды и неряхи. 

Примечание: проведение противопаразитарной обработки организма может быть эффективно только при семейном подходе. В семье всегда все одинаково заражены червями, грибами и бактериями. Паразиты не гибнут от хлорки, аммиака, серы. Они боятся света, солнца, кипячения и утюга. Всю одежду, мягкую мебель, ковры 8-10 раз обработайте пылесосом, солнцем, бактерицидной лампой. Сожгите комнатные тапочки и перчатки: их трудно обработать. Уберите из жилища кошек, собак, свинок и прочую живность. Они - источник заражения паразитами. Если вы не можете расстаться с животными и убрать их из жилья, живите по-прежнему с паразитами, лечитесь, но знайте: наша методика вам не поможет.

Для дегельментизации в домашних условиях надо приготовить (на одного человека): 

Кружка Эсмарха. 
Травы: кора дуба, кора крушины, пижма, полынь - по 60 
"Спирулина" - около 100 г. Обычно это 6 коробочек
Топинамбур - около 40 г, это 2 корбки
Масло тыквенное (если нет, масло расторопши) для залечивания ран на стенке кишечника. 
Свечи ректальные "Конфетан", "Простада" и свечи вагинальные "Тиммунит" 
Масло льняное - 500 мл 
Гвоздика - 20 г
Ореховая настойка "Денагор" - 35 мл
Семена тыквы - 300 г
Настойка из сока чистотела "Микочист" - 100 мл
Яблочный уксус 500 мл
Английская соль (MgSO4) - 25 гbr>
Продолжительность первичной дегельминтизации - 28 дней. Ежедневно утром и вечером надо хорошо вымывать кишечник с помощью клизм. Питание на этот период - вегетарианское. После генеральной дегельминтизации - принимать "Денагор", любое противопаразитарное масло (тыквенное, арбузное, льняное, раcторопши), топинамбур в течение 2 недель. 

1. Подготовка и проведение противопаразитарной обработки организма. Избавление от паразитов в кишечнике, печени, легких, поджелудочной.

6 дней принимать настой из смеси в равных долях: кора дуба, кора крушины, полынь, пижма. Приготовление: 1 ч. ложка + 0,5 л кипятка настоять с вечера, утром выпивать 100 мл (полстакана) натощак. Питание вегетарианское. 

Клизмы для очищения кишечника 2 раза в день: 2 л кипяченой воды комнатной температуры, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка поваренной соли. По утрам до очистительной клизмы - чесночная микроклизма для быстрого очищения прямой кишки. 

2. Генеральная дегельминтизация

На 7-й день, утром, натощак, съесть 300 г очищенных накануне тыквенных семян. Через 2 часа принять раствор английской соли: 25 г на 100 мл воды. Клизмы через 2-2,5 часа (6-8 в день), жидкость не пить. Яблоки, каша, хлеб - питание на день в неограниченном количестве. Сбитень - 1 стакан на ночь (приготовление см. ниже). 

3. Установление естественного биорезонанса

8-16-й день - принимать "Денагор" от 1 капли до 6 на 100 мл охлажденной кипяченой воды - (например: 8-й день - 1 капля, 9-й день - 2 капли, 10-й день - 3 капли, 11-й день - 4 капли, 12-й день - 5 капель, 13-й день - 6 капель). Принимать 1 раз в день натощак после утреннего очищения кишечника клизмой до приема "Микочиста" и тыквенного (или другого противопаразитарного) масла.

На 14-15-16-й день выпить 2 ч. ложки "Денагора"+100 мл охлажденной кипяченой воды натощак. В последующем для профилактики, принимать 1 раз в неделю 2 ч. ложки "Денагора"+100 мл охлажденной кипяченой воды натощак. 

с 8-16 день нужно раз в день перед едой принимать размолотую гвоздику и сушеную полынь - по щепотке каждой травы, запивать стаканом остывшей до комнатной температуры кипяченой воды.

4. Уничтожение грибов

В практике Школы здоровья Н.Семеновой установили, что нельзя отделять по времени противогрибковую обработку организма от противоглистной. Если проводить только дегельментизацию, грибы бурно разрастаются и микозы дают о себе знать тяжелыми токсико-аллергическими проявлениями. 

Поэтому с 9-го по 21-й день - рекомендуется одновременно с мероприятиями по дегельментизации начать прием "Микочиста". Микочист выпускается в каплях и гранулах. Если препарат в каплях доза 7 капель на 1 ст. ложку охлажденной кипяченой воды. Натощак 1 раз в день после приема "Денагора" и перед приемом масла. 

5. Употребление противопаразитарных масел и других продуктов для проведения успешной дегельментизации

При дегельминтизации и применении гранул происходит выброс глистов из внутренних органов - легких, простаты, печени, поджелудочной. Следы от прокусов и раненые ткани органов болят. 

Для снятия болей и регенерации тканей применяется: 

- Масло тыквенное 1 ч. ложка 3 раза в день (для кишечника) с 1-го по 14-й день натощак после приема "Денагора" и "Микочиста" и перед едой. 
- Масло арбузное 1 ч. ложка 3 раза в день (для простаты) с 14-го дня - по 28 день натощак после приема "Денагора" и "Микочиста" и перед едой. 
- Топинамбур - по 2 таблетки 2 раза в день (для поджелудочной железы) с 1-го по 14-й день (после приема масла). 
- "Спирулина" - по 1-1,5 гр. в день на 3 приема в день (после приема масла). 
- Кипяток с соком лимона (выпивать в течение дня 2-3 стакана в день) и дыхательная гимнастика (для легких и сердца). 
- Стевия в пищу - обязательно! 

При спастических колитах, раздражении слизистой, атонии и дисбактериозах рекомендуем применить в пищу противогрибковый продукт "Льняное масло" - 3 раза в день по 1 ч. ложке. 

После очистительной клизмы начиная с 7-го дня с начала мероприятий по дегельментизации - нужно ставить противомикозные микроклизмы на ночь: 1 ст. ложка масла льняного + 200 мл (1 стакан) теплой воды (температура 30-36°С) лежа в постели. Оставить до утра. Продолжительность микроклизм - 5-7 дней.

При поражении ануса и геморроидальной зоны можно вместо микроклизм ставить свечи с маслом чайного дерева как противовоспалительное и противогрибковое средство.

6. Профилактика паразитов и глистов

После дегельминтизации и противомикозной обработки для поддержания иммунитета и профилактики заражения паразитами рекомендуем дегельминтики нового поколения - гранулы Гонимана, изготовленные по принципам гомеопатии и абсолютно безвредные для человека: 

Цветогор - на основе морозника кавказского. По 3 гранулы утром за полчаса до еды рассасывать один раз в неделю. 

Микочист - на основе чистотела. Порядок приема тот же. 

Микохол - на основе чистотела, шалфея, ореха грецкого и др. Порядок приема тот же. 

Денагор - на основе антипаразитарной настойки грецкого ореха. Порядок тот же. 

Срок хранения гранул не ограничен. Хранить в сухом темном, недоступном для детей месте, вдали от электромагнитных излучателей (холодильник, компьютер, телевизор, микроволновая печь и т. д.). 

Прием гранул противогрибкового и противоглистного свойства займет у вас 5 недель. За это время вы значительно окрепнете и сможете по-новому осмыслить и оценить старые привязанности и привычки.

Не забывайте квасить капусту и пить её рассол утром (это сильный дгельминтик). Не ленитесь варить сбитни - это дегельминтик, который надо принимать на ночь. Присмотритесь к корнеплодам - редька, репа, мелкий картофель - это тоже дегельминтики. Больше применяйте лесных ягод, зелени. 

Тщательно отмывайте огородную зелень. Это очень полезный, но и самый зараженный свежий продукт. Принесли домой - сразу отделите зелень от корешков. Удалите все лишнее и залейте в большой емкости водой. Окунайте зелень несколько раз, чтобы яйца и личинки гельминтов упали на дно емкости. Затем выньте зелень, положите в дуршлаг и ополосните проточной водой. Встряхните зелень, освобождая от воды, и сложите в коробки-контейнеры для хранения в холодильнике. 

Особое внимание уделите хранению и приготовлению продуктов животного происхождения. Сырые продукты храните в холодильнике в упакованном виде. 

Особенно оцените место хранения яиц. Очень часто можно видеть яйца в ячейках в двери холодильника. Эти ячейки - всегда источник самой грязной заразы. А между тем многие очень спокойно кладут на них зелень, хлеб и все, что попадется под руку. А потом тянут все в рот вместе с паразитами, что живут в яйцеводе у курицы. Представьте место, откуда появилось яйцо, и вы никогда больше не станете держать яйца открытыми даже в салоне автомобиля, не только в холодильнике. 

Четко разделите разделочные доски и ножи: для хлеба, для готовых продуктов, не требующих тепловой обработки, для сырых овощей, для рыбы, для мяса, для зелени, употребляемой в свежем виде. 

Если у вас гости, которые не занимаются дегельминтизацией, всю посуду, полотенца и салфетки, использованные ими, кипятите. 

Обувь ежедневно вечером очищайте от внешней пыли и грязи и мойте подошвы. 

Мойте руки, входя в свой чистый дом. 

7. Рецепты сбитней для профилактики паразитов

Сбитень простой

1 кг меда, 20 г хмеля, 5-7 г корицы, гвоздики, мелиссы (поровну), 4 л воды. Мед растворить в кипятке, добавить хмель и пряности и кипятить 2-3 часа. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.

Сбитень "Суздальский"

150 г меда, 150 г сахара, 15 г корицы, 15 г имбиря, 15 г кардамона, 15 г лаврового листа, 1 л воды. Мед смешать с водой и кипятить 20 минут, добавить пряности и еще кипятить 5 минут. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.

Сбитень "Владимирский"

200 г меда, 5 г гвоздики, 5 г корицы, 5 г имбиря, 5 г лаврового листа, 1 л воды. Мед смешать с водой и кипятить 20 минут, добавить пряности и еще кипятить 5 минут. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.

Очищение организма от паразитов по Г. Малахову:

Полынь лечит от паразитов

Полынь - источник горького вкуса. С помощью полыни можно производить очищение организма от простейших микроорганизмов: одноклеточных жгутиковых, гемолитического стафилококка, протеуса, кошачьих лямблий, трихомонад, хламидий и т. п., которые нарушают обмен веществ в организме, ведут к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и т. д.), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя. 

Как показала практика, организм большинства людей заражен этой гноеродной инфекцией из-за неправильного питания, образа жизни. Поэтому систематический прием отваров полыни, спринцевание ею - весьма действенные процедуры, которые необходимо регулярно выполнять. Рекомендуется закатывать цветочки полыни (они не более спичечной головки) в хлебные шарики и проглатывать их до или после еды. 

Горький вкус стимулирует жизнедеятельность организма, дает прекрасный тонус. Отвар и настойка полыни - проверенные веками средства, дающие столько чудотворных благ. 

Чай из полыни от глистов: 1 ч. ложку сухой травы заваривают 1/4 л кипятка и настаивают 10 мин. Ежедневно принимают 3 раза в день по чашке этого горьковатого напитка. Кроме уничтожения гноеродных микроорганизмов, он помогает при вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, недостаточном выделении желчи, при желтухе, камнях и песке в почках. Чай из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ. 

Этим же чаем можно спринцеваться - утром и вечером.

Лечение глистов голодом

Проведение регулярных голоданий позволяет качественно очищаться от гноеродной инфекции. Чем длительнее сроки голода, тем более глубокие очаги инфекции вы уничтожите. Чем регулярнее голод, тем меньше вы подвержены этой инфекции. 

Голодать лучше во время постов: 3-4 раза в год по 5-10 (а иногда и более) суток. Голод желательно уриновый. 

Используя полынь и урину во время голодания, ограничьтесь 1 неделей. Все зависит от вашей индивидуальной конституции. Лучше голодать в течение 3-4 суток в квартал, но регулярно.

Выведение глистов и паразитов с помощью урины

Собственная урина - безопасный естественный закислитель организма. Но, помимо закисления организма, ее антибактериальные свойства объясняются гомеопатическим принципом: подобное лечится подобным. Один из разделов гомеопатии носит название "Лечение нозодами" (от греческого nosos - болезнь). Суть этого лечения заключается в использовании патологических выделений против самого очага болезни, против гноеродных бактерий, их же породивших. Собственная урина, насыщенная полным спектром собственных нозодов и принимаемая внутрь, великолепно очищает организм от гноеродных и других инфекций. Как видите, в простом приеме урины и ее воздействии на патогенные микроорганизмы лежит строго научный процесс. По наблюдениям Г. Малахова, иногда достаточно всего один раз выпить урину, и тяжелейшее заболевание исчезает сразу и более не возвращается

Утренний секс

 Совершенно неоднозначно люди воспринимают утренний секс, есть его любители и есть ярые противники.

Да оно и понятно, ведь жаворонки совершенно не против взбодриться перед началом трудового дня, а вот совы утром любят поспать как можно больше.

Сексологи целиком и полностью поддерживают любителей утреннего секса.

Оказывается что польза от утреннего секса – колоссальная.

Это одновременно является и утренней гимнастикой, и природным энергетиком, который позволяет чувствовать себя в приподнятом настроении весь день.

Утром у любовников нет различных проблем, накопившихся за день, и они могут думать исключительно о приятном процессе, полностью отдаваясь ему.

Утренний секс исключительно полезен для здоровья. Он помогает избавиться от головной боли и улучшает кровообращение, освежает и разнообразит Ваши сексуальные отношения.

Одни только плюсы!

Удачи!!!

 

Источник  http://sexyru.ucoz.ru/

Точка долголетия - от ста болезней

Цзу-сань-ли - точка расположенная книзу от наружного края
коленной чашечки. В Китае она известна под названием точки «долголетия»,
в Японии - точки от «ста болезней».

Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как -
то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны
Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ. Ему было
193 года. Вместе со стариком пришла его 173-летняя жена, сын в возрасте
153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда
страной правил другой микадо, на торжество по случаю открытия моста в
Эдо были приглашены долгожители. Среди почётных гостей вновь оказался
теперь уже 242 - летний старик Мампэ со своей семьёй. Когда старейшину
спросили - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я
научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья
ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца (лунного) делаем себе
прижигание в так называемых точках Цзу-Сань-Ли°. Трудно судить,
насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий
раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно,
оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему
служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.
Точка «долголетия»
настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поднятия
жизненного тонуса её прогревают и массируют многие тысячи здоровых и
больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на
точку Цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом
гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем
истощении, запорах, задержке мочи, болезнях полости рта,
артериосклерозе, гипертонической болезни, параличе конечностей, половой
слабости, головной боли, икоте и некоторых других заболеваний внутренних
органов и нервной системы.
Что же это за загадочная точка и почему
она так «бесстрашно» выступает против сотни недугов и самого неумолимого
из них - старости?
И сейчас нашими отечественными учёными уже
выяснено, почему так происходит. Во - первых, эта точка отвечает за всю
биоэнергетику нижней половины тела и работу органов, расположенных там.
Во - вторых, с помощью биоэнергетических проводников эта точка теснейшим
образом связана с теми отделами спинного мозга, которые осуществляют
контроль за физиологическими функциями желудочно-кишечного тракта,
почек, надпочечников и половых органов. Следовательно, раздражение точки
«долголетия» может рефлекторно улучшить пищеварение, выделительную и
половую деятельность. Не менее важным является повышение активности
надпочечников, этих поистине могущественных желез. Они выполняют роль
первых телохранителей человеческой жизни, выделяющих в кровь адреналин,
гидрокортизон и десятки других ценнейших гормонов и их производных.
Таким образом, оказывая воздействие на точку «долголетия», мы как бы
запускаем руку в собственную аптечку организма и достаём оттуда
драгоценный гидрокортизон. Тот самый, который почти как панацея помогает
при многих заболеваниях. При этом вовсе не обязательно быть медиком,
чтобы понять, насколько гормональная самозарядка организма
физиологичнее.
Но это ещё не всё. И в нервно-эмоциональном плане
точка Цзу-сань-ли способна творить чудеса. Недаром ей дали ещё одно
название - «божественное равнодушие или хладнокровие» И немудрено.
Воздействие на эту точку хорошо успокаивает расшатанную нервную систему.
-----------------------------------
* Для нахождения точки
обычно используют - « Метод определение точек по пропорциональному
отрезку тела (цунь)». Поскольку ширина пальца кисти человека находиться в
пропорциональном отношении к другим частям тела, палец можно
использовать в качестве длины для определения местоположения точки:
а)
ширина межфалангового сустава большого пальца кисти принимается за один
пропорциональный отрезок тела, цунь;
б) если соединить средние
фаланги указательного и среднего пальцев, то это расстояние (ширина)
будет равно 1,5 цуня;
в) сложенные вместе все четыре пальца
(указательный, средний, безымянный и мизинец) по ширине средних фаланг
составляют 3 цуня.
Точка Цзу-Сан-Ли - это "точка долголетия" -
находится 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину большого
пальца от гребня большеберцовой кости. Прижигание выполняется
специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в
течение 30 минут, но это достаточно трудоёмкий и утомительный процесс
(изготовление полынных сигарет, невозможность движения во время
прижигания). Существует гораздо более простой метод, на мой взгляд (из
личной практики):
Выполняется также во время первой фазы луны. Наполните половинки,
скорлупы грецкого ореха, чесноком, пропущенным через чеснокодавилку, и
прикрепите их к ноге в точке Цзу-сань-ли при помощи эластичного бинта.
Продолжительность процедуры - до появления чувства жжения и образования
пузыря или до появления устойчивого привкуса чеснока во рту. Женщинам
достаточно 25 - 35 минут, мужчинам 40 - 50 минут. В принципе всё
индивидуально, всё зависит от качества чеснока и чувствительности кожи.
Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или "
пяточного" дыхания. (примечание: во время этой процедуры можно выполнять
мелкую домашнюю работу - в этом плюс данного метода).

Мифы о питании

 Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности. 

Суточный рацион человека должен содержать строго определенное количество энергии, белка, жира, витаминов, минеральных, биологически активных и других соединений. Отказ от каких-либо компонентов и продуктов может отрицательно сказаться на состоянии здоровья. 

Миф 1: От углеводов толстеют 

Мнение о том, что от углеводов толстеют - в корне неверно, утверждают специалисты. Углеводы притягивают воду, потому, сократив содержание углеводов в рационе, действительно можно сбросить вес. Однако такое сокращение лишит организм энергии. 

Миф 2: Свежие овощи полезнее замороженных 

Замороженные фрукты и овощи, если они не подвергались дополнительной заморозке и разморозке, хранились в соответствии с правилами, почти не уступают по своему качеству свежим, подтвердил доктор медицинских наук Борис Суханов в ходе онлайн-конференции в РИА Новости. Более того, исследователи уверены, что зимой свежие на вид овощи, которые проделывают длинный путь, прежде чем попасть на прилавок, практически не содержат витаминов и минералов. Замороженные овощи, напротив, подвергаются обработке обычно уже через несколько часов после того, как были собраны, и их питательная ценность сохраняется. 

Миф 3: Хлеб нужно полностью исключать из рациона 

Хлеб - один из наиболее употребляемых продуктов питания, заменить его вряд ли можно, да и не нужно. Но помнить о том, что это пустые калории, в которых человек не нуждается, нужно. И с этой точки зрения хлебом просто не следует злоупотреблять. Большая часть хлеба в суточном рационе должна быть представлена черными сортами или хлебом, выпеченным из смеси зерновых, с отрубями и т.д. 

Миф 4: Поздний ужин приводит к появлению лишнего веса

Диетологи считают, что поздний ужин никак не отражается на фигуре, если не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не является единственной трапезой за день. Огромное значение имеет и то, что именно есть на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. 

Миф 5: Чем меньше мы спим, тем активнее худеем 

Выглядит это вполне логично. Ведь во сне наш обмен веществ замедляется и энергии расходуется меньше. Значит если меньше спать - жир будет исчезать быстрее. Все как раз наоборот. Ученые считают, что полноценный сон является совершенно необходимой составляющей программы похудения. Во время сна уровень гормона, который сигнализирует мозгу о голоде, снижается. Исследователи пришли к выводу, что если спать хотя бы на час меньше, чем положено, то это может привести к гормональному дисбалансу. 

Миф 6: Шоколад вреден для здоровья 

Исследования доказали, что какао бобы содержат в большом количестве особые вещества, которые могут улучшить работу сердца и сосудов. Благодаря этим веществам снижается давление и свертываемость крови, а также воспалительные процессы. Эффект напоминает действие аспирина. Так что совсем отказываться от шоколада ученые не рекомендуют. Достаточно пить горький шоколад или съедать небольшую плитку один раз в день. 

Миф 7: Бег по утрам полезен всегда и всем 

Популярным и гениальным в своей доступности способом оздоровления организма многие считают бег по утрам. В то время как это является физической нагрузкой, которую необходимо правильно распределить. Собираясь бегать, обязательно нужно посоветоваться со специалистом, иначе можно переусердствовать и "добежать до инфаркта", утверждают эксперты. То, что для одного человека польза, для других может оказаться ядом. 

Миф 8: От белковых пищевых добавок растут мышцы 

Некоторые приверженцы здорового образа жизни утверждают, что белковые пищевые добавки помогают увеличить мышечную массу. Но это скорее уловка компаний, производящих пищевые добавки: на самом деле дополнительный белок не влияет на мускулатуру, если человек не занимается силовыми тренировками. Необходимое количество белка организм получает из пищи, и дополнительный белок может стать лишней нагрузкой. 

Миф 9: Любое количество алкоголя опасно 

Приверженцы здорового образа жизни призывают полностью отказаться от употребления алкоголя. Однако ученые всего мира давно пришли к выводу о пользе, например, красного вина - в нем содержатся компоненты, оказывающие благотворное действие на сердечно-сосудистую систему. В умеренных количествах вино и пиво, напротив, полезны для организма. По мнению врачей, не нужно исключать алкоголь из рациона - нужно не злоупотреблять им. 

Миф 10: Холестерин - причина сердечно-сосудистых заболеваний 

Совершенно неверным является мнение, что холестерин - главная причина сердечных заболеваний. Уровень холестерина в крови важен, однако на его основе нельзя сказать, будет ли у человека инфаркт. В этом смысле первенство принадлежит гипертонии. Под давлением крови в артериях могут образовываться отверстия. Организм ликвидирует эти повреждения при помощи холестерина. Если холестерин полезный, то отверстия закупориваются гладко. Однако если холестерин вредный, то, в конце концов, закупоривает сосуд. Это приводит к инфаркту. Оптимальное давление составляет 115 на 75, если же оно выше 140 на 90, то вы уже находитесь в зоне риска. Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации Агентства РИА Новости и других источников 

Источник: "rian.ru"

Бюджетные способы выглядеть моложе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Многие думают, что для того, чтобы выглядеть моложе, нужно иметь превосходную генетику. Но дело не только в генах. Есть способы, которые помогают лучше выглядеть и при этом – не обременительны для кошелька. Самое время воспользоваться ими сейчас, когда до Нового года осталось всего несколько недель.

 

Мочегонные средства

 

Лишние килограммы прибавляют возраста, и нередко их причиной оказывается избыток жидкости в организме. Похудеть на полтора-два килограмма можно с помощью мочегонных трав. Терапевты рекомендуют принимать хвощ полевой или корень одуванчика по 1 г дважды за день ( эквивалент -12 капель настойки этих растений на стакан теплой воды).

Только учтите, что этот метод – из числа экстренных. Злоупотреблять мочегонными средствами, как и превышать дозировку, опасно, ведь вместе с влагой организм теряет не только лишние килограммы, но и электролиты, минеральные соли и другие важные вещества.

 

Далее

Медовые рецепты

 Мед можно назначать для приема внутрь как самостоятельно, так и в составе других пищевых продуктов. Его используют для приготовления напитков, смесей с пыльцой, маточным молочком и прополисом; вводят в организм с помощью медовых ванн, компрессов, электрофореза, напитков, содержащих мед с настоем или отваром лекарственных трав, в свечах, клизмах, аэрозолях и т.д.

Прием меда внутрь — самый распространенный способ его употребления; чаще всего мед растворяют в воде, чае, молоке, соках, настоях или отварах трав. Доза для взрослых — в среднем до 100 г, для детей — 30-50 г в сутки при условии исключения других сладостей. Мед можно употреблять в любое время дня и в любом возрасте.

Далее

Замучила подагра - вылечим!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Hapoдныe цeлитeли нaкoпили знaчитeльный oпыт в лeчeнии пoдaгpичecкиx бoлeй. Oни peкoмeндyют: 

oтвap кopнeй шипoвникa (1 cтoлoвaя лoжкa нa 1 cтaкaн кипяткa), пpинимaть пo 1/2 cтaкaнa;

нacтoйкy cвeжиx лиcтьeв aгaвы, пpинимaть пo 20 кaпeль 3 paзa в дeнь; 
1/2 cтaкaнa pяжeнки, 1/2 cтaкaнa мoлoтыx cyxapeй (pжaныx), 0,5 чaйнoй лoжки coды. Bce cмeшaть, дaть пocтoять 3-6 чacoв нa cвeтy в тeплoм мecтe, пpoцeдить. Пpиклaдывaть к бoльнoмy мecтy зa чac пepeд cнoм;

Далее

Делаем живую воду

 

 

Часто можно услышать: мы то, что мы едим. Но можно смело добавлять: мы и то, что мы пьем

По данным Всемирной организации охраны здоровья, более 80% заболеваний человека связано с качеством питьевой воды. К сожалению, качество это оставляет желать лучшего. Вода, которая течет из крана, очищается и обеззараживается хлором и другими химикатами, обрабатывается кварцеванием, ионизируется. А при неоднократной прокачке воды мощными электронасосами, под воздействием сильнейших электромагнитных полей совершенно разрушается ее структура. В результате из крана мы получаем «мертвую воду», которая отрицательно воздействует на наш организм. Ведь человек - неотъемлемая часть природы, поэтому ему необходима поверхностная проточная «живая» вода, которая насыщает и оздоравливает наши клетки. 

Далее

Травы лечат

 При маточных кровотечениях

Пастушью сумку – 1 столовую ложку на стакан кипящей воды настоять 1 час, процедить, принимать по 
1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

При геморрое

Тебе принесет облегчение крепкий отвар луковой шелухи. Курс лечения – 8 сидячих ванночек.

При поносе с высокой температурой

Смешай мед и сок подорожника, полученный из надземной части растения, и пей до улучшения состояния. Вместо сока подорожника можно использовать отвар.

От глистов

Прекрасно помогает спиртовая настойка, приготовленная из березовых почек. Применяют по 20 капель 3 раза в день.

Чтобы лучше засыпать…

1 Поставь рядом с кроватью ведро, наполненное холодной водой из-под крана, подержи в нем ноги 20 секунд. После этого заверни их в полотенце и ложись спать. Эта процедура не только обеспечит тебе хороший сон, но и укрепит иммунитет.

2  Есть еще один простой и действенный способ борьбы с бессонницей. Намочи маленькое полотенце в теплой воде и отожми его. Ложась в постель, положи это полотенце в область желудка, а сверху – сухое полотенце и шерстяной платок.

Далее

Контрастный душ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прекрасный способ помочь своему здоровью это конечно контрастный душ.

Контрастный душ отлично очищает кожу, т.к. горячая вода открывает поры на коже, а холодная – сужает.

Холодный душ улучшает мышечный тонус и гибкость, а горячий расслабляет тело.

Терапевтический эффект контрастного душа.

Контрастный душ прекрасно регулирует работу Вашей нервной системы. Он выводит токсины из тела, улучшает метаболизм и циркуляцию крови. Укрепляется иммунная система и закаляется тело.

Правила приема контрастного душа.

- начинайте принимать контрастный душ с горячей воды 30-40 секунд.

- потом на 20-30 секунд включите холодную воду.

- повторите не менее трех раз.

Доброго Вам здоровья!

Источник

Лекарство для детей

 

Несмотря на разнообразие лекарственных препаратов, предназначенных для уничтожения различных видов глистов, тыквенное семя с медом по-прежнему еще со времен Древней Руси используется с большим успехом. Химиопрепараты нередко противопоказаны маленьким детям, беременным и кормящим матерям, а мед и тыквенное семя не рекомендуются только тем, у кого наблюдается аллергия к меду. Кашицу из семян тыквы с медом готовят так: высушенные семена надо очистить от кожуры, стараясь не повредить тонкую зеленую оболочку. Небольшими порциями и; растирают в ступке, добавляя воду по капле. Полученную массу смешайте с медом. Взрослому человеку на один прием достаточно тыквенной кашицы из 300 граммов семян, 50 граммов воды и 15 граммов меда. Всю эту смесь принимайте натощак в течение часа по чайной ложке. Через 3 часа примите слабительное, а через полчаса поставьте очистительную клизму. Детям медово-тыквенную кашицу дают в небольших количествах несколько раз с перерывом в 2—3 дня. Гельминтологи рекомендуют за 2 дня до лечения таким способом давать ребенку протертую пищу: овощные пюре, протертые супы, рубленое мясо, кисели, а также черствый хлеб. Накануне лечения ужин должен быть легким. Утром малышу натощак дайте тыквенную кашицу с медом, а через 1,5—2 часа поставьте очистительную клизму. Как правило достаточно 2—3 таких процедур. Количество тыквенной кашицы с медом (а как ее готовить, вы уже знаете), необходимой ребенку для лечения на один прием, вы можете определить по следующей таблице: Возраст ребенка Количество смеси в граммах 2 – 3 года 50 4 – 5 лет 70 6 -7 лет 90 8 - 9 лет 120 10 – 12 лет 150 13 -15 лет 200

 Источник