HOLODNIE NOGI - RAZVOD

Среда, 24 Августа 2016 г. 08:09 + в цитатник

Цитата сообщения Дария_Швельниц

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ПОЧЕМУ МЕРЗНУТ НОГИ?

image (86) (700x391, 41Kb)

Некоторые люди жалуются на то, что даже летом, в жаркую погоду ощущают холод в ногах. При этом даже такие способы, как теплое питье или укутывание ног пледом малоэффективны. Следует знать, что это дискомфортное явление может свидетельствовать о достаточно серьезных неполадках в организме. Поэтому игнорировать его нельзя ни в коем случае. Попытаемся разобраться, почему у некоторых женщин постоянно мерзнут ноги – пятки, стопы, пальцы.

Причины холодных ног

Рассмотрим возможные ответы на вопрос, почему ноги мерзнут даже в тепле:

Физиологическая особенность организма может быть одной из причин замерзания, когда в ногах недостаточно жировой клетчатки под кожей, которая и позволяет сохранять тепло. Также ноги постоянно могут мерзнуть вследствие недостаточно развитых мышц на ногах или природной слабости сосудов.

Нарушение капиллярного кровообращения. Это может быть связано с нарушениями работы сердечной мышцы, сосудистой дистонией, локальным нарушением кровообращения вследствие варикозного расширения вен или аномального строения сосудов на ногах. Плохая циркуляция крови препятствует доставке тепла к ногам.

Нарушение функции щитовидной железы – в частности, гипотиреоз. При таком состоянии все процессы в организме протекают замедленно, уменьшается выработка гормонов и выделение энергии. Сопутствующими симптомами при такой патологии являются аритмия, ломкость ногтей, повышенная сальность волость, пониженная температура тела.

Железодефицитная анемия. При такой патологии в крови содержится мало гемоглобина, в связи с чем в сосуды поступает меньше кислорода. Вот почему у некоторых людей могут всегда мерзнуть ноги и руки.

Недостаток жиров и витаминов А и Е. Если в рационе питания человека содержится недостаточное количество этих веществ, это может послужить причиной повышенной чувствительности к холоду. Часто проблемой мерзнущих ног страдают женщины, которые увлекаются постоянными низкокалорийными диетами.

Курение и употребление некоторых лекарственных препаратов. Никотин, а также определенные виды медикаментов (например, бета-адреноблокаторы, препараты спорыньи) вызывают спазм сосудов, вследствие чего могут мерзнуть ноги.

Ношение тесной обуви, сдавливающей сосуды, а также синтетических колгот или носков, не способных сохранять тепло. Это является достаточно частой причиной, почему мерзнут ступни ног у женщин.

Пожилой возраст. С возрастом в организме человека замедляются все физиологические процессы, в том числе происходит замедление кровообращения и обмена веществ. Кроме этого, по мере старения снижается мышечная масса и объем подкожной жировой ткани. В результате этого наблюдается уменьшение теплообмена.

Стресс. Резкие всплески как отрицательных, так и положительных эмоций приводят к нарушениям нормальной циркуляции крови. Это связано с тем, что в подобных ситуациях в организме вырабатывается избыток катехоламинов – химических соединений, вызывающих сокращение периферических кровеносных сосудов. Это и приводит к замерзанию ног.

Гипотония. Пониженное артериальное почему мерзнут стопы ногдавление нередко служит причиной постоянно холодных ног, при этом также могут часто мерзнуть и руки.

Чем грозит постоянное замерзание ног?
Кроме того, что мерзнущие ноги доставляют массу неприятных ощущений, это состояние может привести к другим проблемам. Например, повышается риск возникновения простудных заболеваний, цистита, а также нарушается регенерация тканей стоп. Если замерзание ног не связано с переохлаждением, то рекомендуется обратиться к специалисту для выяснения причин этого явления и последующего лечения.

https://ok.ru/mirtrav/topic/65915169488950

Рубрики:

Хобби

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/charin/post396835627/">HOLODNIE NOGI - RAZVOD</a><br/>РџРћР§Р•РњРЈ РњР•Р Р—РќРЈРў РќРћР“Р?

РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р»СЋРґРё Р¶Р°Р»СѓСЋС‚СЃСЏ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РґР°Р¶Рµ Р»РµС‚РѕРј, РІ Р¶Р°СЂРєСѓСЋ РїРѕРіРѕРґСѓ РѕС‰СѓС‰Р°СЋС‚ С…РѕР»РѕРґ РІ РЅРѕРіР°С…. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РґР°Р¶Рµ С‚Р°РєРёРµ СЃРїРѕСЃРѕР±С‹, РєР°Рє С‚РµРїР»РѕРµ РїРёС‚СЊРµ РёР»Рё СѓРєСѓС‚С‹РІР°РЅРёРµ РЅРѕРі РїР»РµРґРѕРј РјР°Р»РѕСЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹. РЎР»РµРґСѓРµС‚ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅРѕРµ СЏРІР»РµРЅРёРµ РјРѕР¶РµС‚ СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ СЃРµСЂСЊРµР·РЅС‹С… РЅРµРїРѕР»Р°РґРєР°С… РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РёРіРЅРѕСЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РµРіРѕ РЅРµР»СЊР·СЏ РЅРё РІ РєРѕРµРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ. РџРѕРїС‹С‚Р°РµРјСЃСЏ СЂР°Р·РѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ, РїРѕС‡РµРјСѓ Сѓ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹С… Р¶РµРЅС‰РёРЅ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РјРµСЂР·РЅСѓС‚ РЅРѕРіРё вЂ“ РїСЏС‚РєРё, СЃС‚РѕРїС‹, РїР°Р»СЊС†С‹.
 
РџСЂРёС‡РёРЅС‹ С…РѕР»РѕРґРЅС‹С… РЅРѕРі

Р Р°СЃСЃРјРѕС‚СЂРёРј РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рµ РѕС‚РІРµС‚С‹ РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ, РїРѕС‡РµРјСѓ РЅРѕРіРё РјРµСЂР·РЅСѓС‚ РґР°Р¶Рµ РІ С‚РµРїР»Рµ:
 
Р¤РёР·РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєР°СЏ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/charin/post396835627/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>