-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359


Доброе утро

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 16:07 + в цитатник
IMG_20160804_015715 (384x457, 52Kb)
Доброе утро! Хе-хе, я знаю, что уже вечер, но у меня это утро. Пытались перестроиться с Денисом на другой график, но сразу стало плохо, состояние странное, в общем вернулись к старому...

Только проснулась, думала садиться за работу, но позвонила подруга, поэтому сейчас пойду в душ, выпью EnergyDiet Кофе+Шоколад (нравится эта смесь) и пойдем прогуляемся. Иногда я себя заставляю видится с подругами, выходить на улицу, потому что дома начинаю сходить с ума. В Болгарии я могла просто выйти прогуляться и мне становилось лучше, некое разнообразие. Здесь же толком и идти некуда, да еще и опасно и это давит морально... Но, сегодня выйдем с подругой в новое кафе "Кава" - я планировала сесть на жесткий Старт на ЕД, но теперь не знаю начну ли я сегодня, хотя скорее всего я закажу просто кофе или если будет овощной салат.

Мне нравится продукт EnergyDiet. Конечно это не слишком дешево, накладно, но - если посчитать... В последнее время, до ЕД, я покупала по 5-10 мороженых в день, жара ужасная, есть чего-то особенного и жирного не хотелось, вот я и питалась мороженым. Пользы ни какой, цена выходила около 70-120 грн, ну конечно же +напиток. Не говоря уже про обычные продукты...

Для тех, кто не знает расскажу о стоимости EnergyDiet:

Банка правильного, здорового питания в удобной форме стоит 620 (И 660 несколько вкусов) грн, за полных 15 порций (те кто пил ED знают, что на самом деле там около 18 порций) получается один полноценный прием здоровой, правильной, полезной еды стоит 42 грн. 👊

После приема коктейля не хочется кушать примерно 2-4 часа. Сначала хочется чаще, затем организм привыкает, желудок становится меньше. Я давно хотела попробовать что-то подобное, но, меня останавливала цена, и останавливало то - что большинство продукции это сплошная химия.

С моей работой, тем более как я работаю последнее время много, времени на приготовление пищи мало. Тем более зачастую мы с Денисом питаемся разными продуктами, нравится разное, и поэтому 2 раза готовить и ему и себе времени вообще нет. Мне удобно пить коктейли и есть овощи. Иногда срываюсь, могу съесть что-то из запрещенного, точнее из того чего нет в списке, - обычно это фрукты (ЗАМЕТЬТЕ - фрукты, не шоколад, не пирожные, не торт - а ФРУКТЫ!).

рар (604x604, 60Kb)

Вредной еды не хочу, совершенно. Не хочу чипсы, не хочу сухарики, не хочу мороженое, не хочу пиццу (хочу иногда но обычно мне помогает кусочек сыра, очень люблю сыр на пицце), не хочу конфет и тортов.

Когда в голове проскакивает мысль о шоколаде - я делаю шоколадный коктейль EnergyDiet, и он буквально спасает меня от лишней еды которая портила мою фигуру эти годы. Я не говорю, что я никогда не буду есть это, я просто рада, что я могу избежать это и что я нашла хороший способ.


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

babaGrusha   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 17:02 (ссылка)
Я тоже пока его пила не хотела есть ничего вредного) и после тоже долгое время не было желания!! Вот это огромный плюс;)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:29ссылка
Ох, а какой результат был? сколько удалось сбросить?
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 05:56ссылка
пила по легкой программе. только ужины заменяла, за 2 недели кг 6 точно слетело. на самом деле кг не так заботили как вид! жвота не стало^^ и такая легкость:)
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:27ссылка
Да, это правда, тут согласна. Легкость - это то что меня сводит с ума, мне очень нравится состояние. У меня 6 пока всего ушло, со стартом. Но у всех по разному. Хочу еще 4-6 убрать и буду счастлива)))
таила   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 17:34 (ссылка)
Удачи!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:29ссылка
спасибо
У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:18 (ссылка)
"Я давно хотела попробовать что-то подобное, но, меня останавливала цена, и останавливало то - что большинство продукции это сплошная химия."

Так что же хорошего - есть сплошную химию...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:28ссылка
В ЕД масса полезных веществ.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:30ссылка
Но ничего нет лучше натуральных продуктов! Значит, надо есть побольше сырых овощей и фруктов.
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 03:46ссылка
Это хорошо, если ты сам выращиваешь. По моему всем известно насколько вредны сейчас овощи и фрукты, из-за ХИМИЧЕСКИХ удобрений и прочего. Разве нет?)
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 10:31ссылка
Спасибо, интересно. Хотя и сырье натуральное, но переработка делает его уже не совсем натуральным. Увы, без этого никак. Даже консервация, которой мы сейчас заполняем погреба и подвалы, - это уже переработанные продукты. А шо делать?! Полгода - алохая погода, полгода совсем никуда.
Сильно напомнил этот продукт "Гербалайф", 20 лет назад я пыталась его продавать и сама попробовала. Кофеин терпеть не могу, поэтому совсем не пью кофе и мало пью чай. А в "Гнрбалайфе" упор делался именно на кофеин: дескать, тонус повышает. Но это искусственное повышение, еоторое сменяется резким падением. В итоге - зависимость.
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:30ссылка
Можете почитать состав Гербалайф и ЕД, совершенно разный состав. Герболайф - сплошная химия. Конечно с похудением работает на ура, у меня тетя пробовала, хорошо уходило. Но вот другая знакомая заработала себе огромные проблемы со здоровьем, с которыми пытается справиться по сей день.

Тут кофеин только в коктейле Кофе и Капучино и их не советуют всем, скорее сделано для тех, кто очень уж любит кофе. Мне нравится, я пью его по утрам, хочу капучино попробовать еще)) вдруг вкуснее будет.

И привлекает то, что можно смешивать хлеб, омлет и картофель (вкусы ЕД) - и делать пиццу, оладуши, и многое другое, булочки ;) Кушать и не толстеть. Я очень люблю мучное, выпечку, картошку, для меня это спасение)
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 16:28ссылка
Уговорила. Лишь бы на пользу! Дай Бог, чтобы получилось то, что надо.
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 16:44ссылка
Я согласна. На данный момент меня устраивает все)
Человекозависимая   обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:23 (ссылка)
это случайно с wowporno(Олег и Анна Черняховские) никак не связано?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:31ссылка
Что ты имеешь в виду, если честно - я не понимаю о чем ты)
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:31ссылка
Уже нашла инстаграм этих ребят, но я не в курсе о них)
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:33ссылка
они как раз раскруткой этой диеты занимаются, бизнес у них такой http://nlstar.com/ вот почему подумалось
Перейти к дневнику

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 15:19ссылка
Ссылку на сайт я уже выкладывала) Да это тот сайт, где я покупаю продукцию. Бизнес бизнесом, но питание отличное. Для меня 1 цель - быть стройной и здоровой
Чудесныйдневник   обратиться по имени Суббота, 15 Августа 2015 г. 14:36 (ссылка)
Очень дорогой коктейль.... Я раньше брала Гербалайф, не знаю, сколько он стоит на Украине сейчас... а потом стала на IHerb коктейли заказывать, там намного дешевле получается. Банка 540 г стоит 11,5 долларов
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Августа 2015 г. 20:11ссылка
Спасибо, я посмотрю что там за коктейли. А Гербалайф имеет плохой состав...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку