Завтра будет 8й день как я на диете 2468. (Напоминаю, до этого сидела на Любимой 7 дней) Могу сказать, что когда я сидела на ней в 15 лет, то мне казалось, что вес убавлялся быстро. На самом деле, я нашла старый блог, перечитала, посмеялась, и поняла, что сидела так же примерно с 10 января до апрель. Постоянные срывы, чередования 2468 и абс.
В общем, я не потеряла силу в себя. Сегодня сделала фотографию. Теперь у меня есть фото - 10 января (3й день диеты) и 21 января. Результат заметен в боках и животе. Но, все же, результат не впечатляет. Идем дальше.
Я ленивая задница, не могу заставить себя нормально заниматься, делать массаж и т.д

В общем так сегодня я питалась:
Обед - 100 г куриной грудки, полторы ложки кукурузы (думаю 25 г); около 130 ккал.
Поздний обед - 100 г куриной грудки, 100 г - вареной гречки. около 213 ккал.
Ужин - 50 г куриной грудки (даже меньше), гречка менее 100 г. Будем считать 150 ккал.
Так же было съедено две крабовые палочки, и грамм 60 тушеных шампиньонов.

В 600 ккал думаю вложилась.

Завтра у меня 800 ккал. Предложила пойти подруге в кафе, покушать суши, подруга думает. А я начала опять читать их калорийность, и начала теряться. Везде разную пишут, точнее совершено разную, даже округлить не могу...

Скорее всего буду дома, и придумаю что мне скушать.

Хоть меня и отговаривали от оливкового масла, я решила все же его купить. Добавляла по парочке капель, в принципе довольна. Салаты еще не заправляла, попробую отпишусь)
Несколько дней назад купила себе чай для похудения. Так же отговаривали, начитавшись отзывов - в которых девочки писали, что худеть не помогает...
В принципе он и не поможет именно похудеть, но для диеты самое оно!
Чай Lipton Linea - замечательный выбор для тех, кто сидит на диете, так как он содержит в 2 раза больше катехинов, чем в обычном зеленом чае. Катехины - это вещества, которые ускоряют процесс метаболизма в организме человека.