Ñàëàò èç êàïóñòû ñ ÿáëîêàìè è êëþêâîé
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Ïîíåäåëüíèê, 21 ßíâàðÿ 2013 ã. 15:06
+ â öèòàòíèê
Ñàëàò èç êàïóñòû ñ ÿáëîêàìè è êëþêâîé
Ñåé÷àñ êàê ðàç êàïóñòà è ÿáëîêè âåçäå â èçîáèëèè, ñâåæåíüêèå è õðóñòÿùèå! Ïîýòîìó óìåñòíî ïðèãîòîâèòü ëåãêèé, àïïåòèòíûé ñàëàòèê, â êîòîðîì ñî÷åòàþòñÿ îáà ýòè êîìïîíåíòà. Ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñî÷íûé, êèñëåíüêèé, ñ íàñûùåííûì âêóñîì, à ñóøåíàÿ êëþêâà î÷åíü õîðîøî ïîä÷åðêèâàåò è îòòåíÿåò âêóñ êàïóñòû è ÿáëîê.
Èíãðåäèåíòû:
ïîëîâèíà íåáîëüøîãî êî÷àíà êàïóñòû
1 ñðåäíåå ÿáëîêî, æåëàòåëüíî çåëåíîå è êèñëî-ñëàäêîå
ãîðñòü ñóøåíîé êëþêâû
1 ÷.ë. ÿáëî÷íîãî óêñóñà
1/2 ÷.ë. (èëè ïî âêóñó) ñîëè
Äëÿ çàïðàâêè:
1 ñò.ë. ìàéîíåçà
1 ñò.ë. ïðîñòîãî íàòóðàëüíîãî îáåçæèðåííîãî éîãóðòà (èëè ñìåòàíû)
1 ÷.ë. òåðòîãî õðåíà (ñâåæåãî èëè èç áàíêè)
1/4 ë. (èëè ïî âêóñó) ÷åðíîãî ïåðöà
Êàïóñòó òîíêî øèíêóåì.
Ïåðåòèðàåì êàïóñòó ñ ñîëüþ è óêñóñîì.
ßáëîêî òðåì íà êðóïíîé òåðêå.
Äîáàâëÿåì ÿáëîêî è êëþêâó ê êàïóñòå.
Ãîòîâèì çàïðàâêó. Ñìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû âìåñòå.
Çàïðàâëÿåì ñàëàò, ïåðåìåøèâàåì. Ïðîáóåì è äîáàâëÿåì åùå ñîëè, åñëè íóæíî.
Îõëàæäàåì â õîëîäèëüíèêå è ïîäàåì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ìåòêè:
êóëèíàðèÿ
ñàëàòû è çàêóñêè
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