Работа, домашнее хозяйство, забота о детях и о муже оставляют так мало времени для себя. Как в ежедневной круговерти хлопот и забот позаботиться о сохранении своей молодости и красоты? Мы поделимся с вами некоторыми простыми и эффективными рецептами красоты.

Утром используйте кубики льда вместо воды для умывания. Лёд вы без труда можете приготовить самостоятельно. Для этой цели заморозьте в специальной ёмкости настой из трав, подходящих вашему типу кожи. С не меньшим успехом вы можете использовать зелёный чай или выжатый из ягод сок. Утром вместо привычного умывания водой протрите лицо одним кубиком такого льда, лёгкими движениями помассируйте лицо до тех пор, пока лёд не растает. Когда кожа высохнет, воспользуйтесь тоником и нанесите на лицо дневной крем. В течение дня ваше лицо будет оставаться свежим и сияющим.

Вечером нанесите на тщательно очищенную кожу лица маску из натуральных продуктов. Соедините вместе чайную ложку мёда, один желток и чайную ложку оливкового масла. Получившуюся массу нанесите на кожу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой. Эта универсальная маска, она хорошо питает и увлажняет кожу любого типа. По вашему желанию вы можете исключить один из компонентов или уменьшить пропорции. Известно, что уставшей и тусклой коже хорошо помогают огурец, абрикос и персик. Смело используйте их для приготовления масок для лица.

Расслабиться и снять накопившуюся за день усталость вам помогут тёплые ванны с добавлением нескольких капель натурального ароматического масла. Для расслабления и хорошего сна выбирайте мало лаванды, при повреждённой и раздражённой коже - масло чайного дерева, для увлажнения кожи подойдёт розовое масло, а для ночи любви - иланг-иланг. Ванны с добавлением ароматических масел смягчают вашу кожу, делают её нежной и гладкой. Принимайте такую ванну в течение 20 минут. Для усиления эффекта от ванны добавьте несколько капель эфирного масла в ваш лосьон или крем для тела, вотрите это средство во влажную кожу сразу после ванны.

Не каждый день удаётся выкроить полчаса на принятие ванны с ароматическими маслами. Контрастный душ - вот прекрасное решение. При регулярном использовании контрастного душа вы отметите ряд положительных изменений. За счёт увеличения скорости циркуляции крови улучшается обмен веществ в организме, укрепляются сосуды. Кроме того, контрастный душ помогает нормализовать массу телу, снимает усталость, дарит бодрость. Сначала включите тёплую воду, когда ваше тело прогреется и привыкнет к воде такой температуры, включите на 2-3 минуты горячую воду, затем на 1 минуту включите холодную воду. Повторяйте эту процедуру в течение 10-12 минут.

Мы уверены, что для вас маникюр постоянная и обязательная процедура. Если вы делаете маникюр дома самостоятельно, то побалуйте свои руки специальными ванночками. Ванночки улучшают кровообращение, делают кожу гладкой, нежной и мягкой. Ванночка с поваренной солью рекомендуется, если ногти стали ломкими. Просто опустите кончики пальцев в раствор соли, подержите их там 15 минут, затем смажьте кожу вокруг ногтей питательным кремом. Для приготовления ванночки с ромашкой вам понадобятся две столовые ложки сухих цветков, залейте их одним литром крутого кипятка и дайте настояться. Ванночки с душицей и нашатырным спиртом не менее эффективны. Одну столовую ложку душицы залейте двумя стаканами кипятка, добавьте немного нашатырного спирта. Держите руки в ванночке из трав в течение 10-15 минут. Прежде чем опустить руки в специально приготовленную ванночку, подержите их несколько минут в мыльной воде, необходимо чтобы руки успели распариться.

Работающей женщине сложно выкроить время на регулярные занятия в фитнес-клубе. Самостоятельные занятия дома - отличный выход из ситуации. Улучшить не только фигуру, но и здоровье вам помогут диски с обучающими спортивными видеокурсами. Вы можете заниматься дома йогой, аэробикой и даже так популярными сейчас восточными танцами. Мама маленьких детей может выполнять упражнения, пока дети спят или играют. Возможно, ваш малыш захочет составить вам компанию и будет забавно и неуклюже пытаться повторить ваши движения. Также для занятий дома вы можете купить любые виды снарядов: от велосипеда до гантелей.

Нашла интереснй сайт на тему : Что такое Twitter
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Ногтевая индустрия, которая сегодня цветет пышным цветом, имеет историю длиной примерно в полвека, причем истоки свои она бреет не где-нибудь, а … в стоматологии. По одной версии, «отцом» ногтевого дизайна считается, американский стоматолог Нордстром. К нему пришла его пациентка-маникюрша, которая призналась ему, что в своей работе для починки сломанных ногтей она часто использует материалы из арсенала дантиста. Это вызвало живой интерес врача, и вскоре он отнес свои материалы в один из институтов красоты, и через некоторое время, оценив все их возможности, специалисты бьюти-индустрии дали Нордстрому заказ на продукцию для укрепления и наращивания ногтей.

По другой версии стоматолог по фамилии Слэк однажды сломал ноготь, но, так как его профессия требовала безупречного состояния рук и ногтей, он взял кусочек фольги, сделав ее прародительницей современного типса, положил на ноготь и сверху наложил материал для пломбирования, затем для удобства в работе подпилил его, придав естественную форму.

Сегодня даже не важно, какая из этих историй послужила толчком для последующего развития ногтевой индустрии. Важно, что много лет назад из строгой необходимости, по которой были выполнены первые в мире процедуры такого вида ногтевого сервиса как наращивание с целью сохранения красоты и эстетики привело к тому, что в настоящее время эта индустрия разрослась и продолжает развиваться, имея огромную популярность у людей разных возрастов и социальных категорий.

Самым простым способом украсить свои ногти считается французский маникюр. Френч, как его еще называют - настоящая классика ногтевого дизайна. Французский маникюр смотрится изящно и элегантно, подходит к любому случаю, под любую одежду и образ. Это самый простой и доступный способ выглядеть модно, красиво, при этом не потратив много средств и усилий. Классический французский маникюр предполагает ногти ровного матового светло-бежевого или розового цвета с белым кончиком. Впрочем, рамки для френча уже не столь строги и можно позволить себе ногти абсолютно разных цветов, вплоть до ярчайших оттенков, с контрастными кончиками, сохранив при этом принципы выполнения французского маникюра. Акцент при этом следует сделать либо на основном цвете ногтя, либо на кончике, оставив другой цвет более спокойным. Допускается также использование стразов и блесток вместе с фирменной «французской улыбкой» этого вида нейл-дизайна.

Если вы хотите украсить ногти особым образом, сделав на них рисунок, который будет долго служить лучше всего в этом поможет аквариумный дизайн. При этом методе рисунок находится внутри самой ногтевой пластины. Мастер наращивает ногти, одновременно создавая рисунок акриловой пудрой, здесь же выкладываются декоративные элементы, а по завершении на пластину снова наносится акриловое покрытие, затем ему придают нужную форму. Аквариумный дизайн ногтей очень долговечен, а кроме того, он не ограничивает свободу ношения именно этого рисунка. При желании придать ногтям один цвет, например, модный красный оттенок, ногти окрашиваются лаком, а затем их можно стереть, обнаруживая под ним тот же аквариумный рисунок.

Если вам предстоит особый выход, например, свадьба, клубная вечеринка, можно сделать объемный дизайн ногтей, который выделит вас из толпы. Рисунок, который наносится на ноготь, может быть приготовлен мастером заранее и наложен целиком. Он очень похож на результат аквариумного дизайна, но только представляет собой объемную выпуклую картинку. В другом случае рисунок, состоящий из мелких декоративных деталей - нитей, лепестков, листочков, стразов, блесток - наносится постепенно, образуя красивейшую композицию. Такая работа держится 2-3 дня.

В любом виде ногтевого дизайна мастер при желании клиента может сделать пирсинг ногтей. Он производится с помощью специальной дрели для пирсинга, а в отверстие вставляется камушек, гвоздик с украшением или колечко. Пирсинг лучше делать на ногте мизинца или же ногте нерабочей руки, чтобы украшение не мешало и одновременно, дольше служило. Перед выполнением пирсинга пластины нужно укрепить специальными покрытиями.

А вы знали что ведущий "Соловьиных трелей" Владимир Соловьёв рекомендует внутрижелудочный баллон для похудения
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Красивые, полные губы выглядят чувственными, и сексуальными. Спору нет, такие губы - настоящее украшение лица и им нужен легкий блеск для того, чтобы подчеркнуть достоинства этой части лица. Природа кого-то наделяет такой роскошью от рождения, а кто-то, к своему сожалению, пытается «нарисовать» соблазнительный рот карандашом, помадой и блесками, создавая впечатление полноты. Сочетание «увеличение губ» у многих вызывает страх, ведь в нашем сознании до сих пор есть стереотип под названием «силиконовые губы», которые выглядят слишком вульгарно, неестественно и даже отталкивающе.

Наполнители губ с добавлением силикона использовались ранее, но сегодня такому методу есть достойная альтернатива в виде препаратов и способов сделать губы красивыми и без таких жертв. Сегодня для того, чтобы увеличить объем губ или изменить их контур применяются:

- увеличение гелем;

- липофилинг (увеличение жировой тканью);

- пластическая операция.

1. Пластика губ с помощью геля - наиболее безопасный и широко распространенный метод увеличения губ. Для проведения данной процедуры используют два вида гелей - биополимерные или биодеградируемые. Биополимерные гели (Матридекс, Матридур, Дермалайф) - биосовместимые наполнители, которые остаются в организме до 5 лет. Биодеградируемые (Рестилайн, Перлайн, Ювидерм) - бисовместимые гели, которые довольно скоро выводятся из организма - через 8-12 месяцев. Последние подходят для тех, кто не определился с объемом, хочет попробовать эту процедуру, но не нацелен на долговременный результат.

Такие средства как Рестилайн, Перлайн и ряд других содержат гиалуроновую кислоту, способную удерживать влагу и сохранять эластичность кожи. Ее используют как основной компонент в наполнителях для устранения морщин на лице, а также для коррекции и увеличения губ, особенно это важно, если процедура проводится в зрелом возрасте, когда губы начинают отражать возраст, становятся морщинистыми. Их можно использовать и молодым девушкам, которые хотят приобрести красивую форму губ, а заодно и отсрочить появление признаков старения. Использование гелей на основе гиалуроновой кислоты - самый безопасный метод увеличения и коррекции формы губ. Процедура достаточно быстрая, а период реабилитации короткий. После введения такого геля нет риска его миграции в другие части лица, минимален риск аллергических реакций и осложнений.

2. Липофилинг - одна из часто применяемых методик увеличения губ, если необходимо значительное увеличение объема. Жировая ткань для введения в область губ берется из участков собственного тела - с бедер или живота. Процедура липофилинга длится не более часа и проводится под местной анестезией. Результаты такого метода могут сохраняться всю жизнь.

3. Пластическая хирургия - самый радикальный способ увеличения губ. Часто увеличение или изменения формы губ хирургическим путем делается пациентам в сочетании с другими пластическими операциями - пластика носа, увеличения груди, липосакция. Многие недоумевают - зачем делать пластическую операцию, если можно увеличить губы до нужного размера безоперационными способами - с помощью инъекций геля, липофилинга. В действительности же пластическая операция на губах дает возможность пациенту не только сделать губы больше, но и радикально изменить их контур, сделать его более четким. Особенно подходит такая операция для обладательниц очень тонких губ, ведь с помощью простого филинга (наполнения гелем) сложно добиться желаемой формы и полноты - губы ведь сами по себе не меняют объема от наполнения и не растягиваются, в противном случае вид будет неестественным и натянутым. Врач сможет с помочью операции предварительно изменить форму, а затем увеличить губы. Операция по увеличению губ проводится под общим наркозом. При правильном проведении операции форма губ будет естественной, а период восстановления недолгим.

Кроме вышеперечисленных методик увеличения формы губ используется также татуаж, который очерчивает контур и может изменить его, в сочетании с наполнением гелем или липофилингом. Такая процедура часто применяется при асимметрии губ.

Нашла страницу на тему : Экстрим в алтайской судебной практике или сколько стоит признать виновной Вангу и Министерство образования
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

2009 Год Красного Быка предполагает, что одеты вы будете спокойно, в ярких, чистых, но не кричащих натуральных тонах. В уютном трикотаже или кашемире, нежно-зеленом, пшеничном, цвета какао, с подходящими украшениями из дерева или кожи, желтого металла и полудрагоценных камней той же, древесно-растительной, цветовой гаммы. А, значит, и макияж должен сочетаться! Новый год - праздник, когда хочется позволить себе дизайнерские жесты, в другие дни чрезмерные. Поэтому макияж, бесконечно вам идущий, натуральный, тем не менее должен быть праздничным и выразительным. Комбинируя яркие и нейтральные тона, вы легко достигнете этого эффекта.

Первое правило хорошего макияжа - идеальный, свежий и ровный, тон кожи. Работу над ним придется начать не перед нанесением декоративного макияжа, а предварительно: сделайте легкий, не раздражающий пилинг, подпитайте кожу интенсивной маской. И не забудьте про «внутреннюю красоту»: выспитесь накануне праздника как следует - лучшего способа обеспечить идеальный цвет лица и блеск в глазах не существует!

Возможно, новый год - лишь новый повод использовать косметику, которой вы не пользовались раньше. Например, цветную базу под макияж - зеленую, чтобы устранить красноту и скрыть проступающую сосудистую сеточку; розовую, чтобы убрать землистый оттенок усталости и обеспечить коже прекрасный «персиковый тон»; белоснежную, чтобы лицо выглядело глаже и моложе.

Используйте тональное средство подходящего оттенка: светлое - для бледной кожи, чуть более насыщенное - для смуглой. Праздничного настроения не в ущерб натуральности добавит мерцающая пудра с серебряными или золотыми частицами, которая неестественно выглядит днем, но уж в Новый год, при свечах, будет отлично смотреться.

Подведите внутренний уголок глаза цветным карандашом или тенями - взгляд станет глубоким и загадочным, искристым и выразительным. Чтобы придать глазам более яркий цвет, подведите нижнее веко изнутри ярким зеленым, голубым или сиреневым карандашом: эффект лучистого взгляда будет налицо, а прием - не слишком очевиден. Нанося тени на верхнее веко, помните, что розоватые следует отделять от линии роста ресниц более темными, иначе глаза выглядят усталыми и заплаканными. Хороший макияж должен сочетаться и с цветовой гаммой вашей одежды.

Вместо тяжелых помад с плотной кремовой текстурой используйте легкие цветные помады-блески: они сделают ваши губы одновременно яркими и привлекательными, не превращая лицо в маску. Используйте бежевые, кофейные, терракотовые тона помады и румян. Легкие золотые блестки на веках и губах подчеркнут особый повод: как-никак, Новый год бывает только раз в год. Соблюдая классическое правило «или глаза, или губы», тем не менее избегайте эффекта «резиновой куклы», когда глаза сильно подведены, а губы практически нет. Такой стиль макияжа может быть уместен при создании декадентского образа в стиле «героиновый шик», но в канун 2009 года мы вам рекомендуем образ противоположный: естественный, здоровый, привлекательный.

Новогодняя ночь, особенно с бурной развлекательной программой, ночь испытаний: обильная еда, разнообразный алкоголь, танцы-прогулки. Поэтому хорошо, если ваша косметика будет отличаться повышенной выносливостью - водостойкая тушь, надежное тональное средство. Если вы встречаете Новый год в гостях, не забудьте проверить, есть ли в вашей косметички лосьон и ватные тампоны для устранения дефектов в макияже. Если что-то уж непоправимо потекло-расклеилось, всегда лучше снять макияж вовсе, и быстро нанести основные штрихи: аккуратный «легкий» макияж лучше потекшего «основательного». Возможно, имеет смысл воспользоваться бесцветной моделирующей тушью для ресниц: если ваши ресницы от природы черные, то бесцветная тушь придаст и зафиксирует нужный волнующий изгиб, не рискуя осыпаться и ухаживая за ресницами.

И не забудьте про маленькие хитрости, которые сделают любой макияж более привлекательным, а праздничный - вдвойне: аккуратно причешите широкие брови щеточкой или расчесочкой для ресниц, нанеся на нее немножко воска-фиксатора, нанесите немножко светлых теней под бровь, визуально «открыв» глаз, выделите более светлым, чем помада, блеском серединку нижней губы, чтобы придать рту привлекательную пухлость.

Нашла интереснй сайт на тему : Дорожное радио
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Радиолифтинг - это новое слово в азбуке сохранения молодости, это инновационный метод подтяжки кожи при помощи волнового излучения. Радиочастотный лифтинг, лифтинг RF, Thermage (термаж) - все это слова синонимы, обозначающее лишь одно - неинвазивное (безоперационное) омоложение кожи с помощью радиочастотной энергии. В основе метода лежит способность высокочастотных электромагнитных волн прогревать ткани, находящиеся на небольшом расстоянии от электрода, подающего энергию.

Под воздействием электромагнитных волн и вследствие прогрева, значительно улучшается кровообращение и лимфоотток на обрабатываемом участке, физиологические механизмы восстановления кожи начинают работать с новой силой, вырабатывается естественный коллаген и эластин, вследствие чего разглаживаются мелкие морщинки, значительно сокращаются глубокие складки кожи, улучшается тургор тканей.

Провести процедуру радиолифтинга можно на любом участке кожи: на лице, шее, области декольте, животе, бедрах, это позволяет вернуть упругость кожи, удалить растяжки и птоз (обвисание), уменьшить объемы, то есть получить значительный эффект омоложения.

Преимущества радиолифтинга

С внедрением этого инновационного метода операционные способы лифтинга отошли на второй план. Безоперационный способ - радиолифтинг - обладает рядом существенных преимуществ перед всеми антивозрастными программами.

Во-первых, безболезненность. Если во время оперативного вмешательства лишние куски кожи просто обрезаются, пациент находится под воздействием анестезии, то во время проведения радиолифтинга целостность кожи и организма остается неизменной, структура кожи улучшается за счет физиологических изменений в коллагеновой основе кожи.

Во-вторых, безопасность и отсутствие реабилитационного периода. После радиолифтинга не стоит переживать о каких либо осложнениях, о заживлении швов, о том, что их будет видно и т.д., после процедур можно смело выходить в общество не переживая за свой внешний вид. Омолодиться можно буквально во время обеденного перерыва, не нарушая привычный ход жизни.

В-третьих, отсутствие противопоказаний и ограничений. Оперативное вмешательство часто невозможно из-за ряда противопоказаний (различные заболевания, особенности организма). Метод радиолифтинга не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Отличные результаты получены и в ходе проведения радиолифтинга на старшей возрастной группе (после 65 лет). Единственными причинами мешающими сделать вам радиолифтинг могут быть: беременность, раневая область в зоне воздействия, обострение герпеса в зоне обработки и наличие кардиостимулятора.

Радиолифтинг можно проводить, как и женщинам, так и мужчинам.

В- четвертых, длительный эффект. Полный курс радиолифтинга избавляет от любых проблем со старением кожи в течение 1, 5 - 2 лет, иногда эффект сохраняется до пяти лет. Женщины прошедшие радиолифтинг выглядят естественно, молодо, нет эффекта механически натянутой кожи, не нарушаются черты лица, не изменяется разрез глаз. Кожа под воздействием температуры «садится», как натуральная ткань от горячей воды, при этом ее внешний вид становится значительно моложе, физиологические свойства и процессы улучшаются, регенеративные процессы начинают работать с новой силой.

Радиолифтинг - революционная омолаживающая методика, ее можно сочетать с любыми косметическими процедурами, можно поводить однократно (эффект от однократного сеанса также значителен, ведь запускаются естественные механизмы восстановления и омоложения кожи) и многократно (самый лучший эффект достигается после 6 сеансов радиолифтинга).

Процедуры радиолифтинга могут проводиться как в клиниках красоты, так и в обычных косметических кабинетах, оснащенных специальным оборудованием. В основном для проведения радиолифтинга используется аппаратура американской фирмы Thermage, поэтому зачастую радиолифтинг называют просто термаж.

На сегодняшний день существует три разновидности аппаратов для проведения процедур радиолифтинга.

Thermage используется монополярная радиочастотная энергия.

Thermafine используется биполярное излучение (т.е. оно сконцентрировано на обрабатываемом объекте, а не проходит через все тело).

Thermaskin - использует синергетическое (объединяющее) действие биполярного радиоволнового излучения и фототерапии. На сегодняшний день это самый современный аппарат в anti - age терапии.

Попробовать радиолифтинг может каждый желающий, процедуры практически полностью автоматизированы и выполняются при помощи специального оборудования, что позволяет избежать так называемого «человеческого» фактора.

Нашла интереснй сайт на тему : пилинг домашних условиях
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.