Без заголовка http://www.liveinternet.ru/users/kru4inka/post113394668/ Исходное сообщение kru4...
Без заголовка - (3)Салатики на праздничный стол http://www.liveinternet.ru/users/3249434/post117201129/ Исходное ...
Без заголовка - (2)Без выпечки. Тортик "Шалаш любви" http://www.liveinternet.ru/users/2679627/post11612509...
Без заголовка - (1)Зимушка... http://blog.trud.ru/users/2466824/post117315946/ Исходное сообщение Ната_ль_я А...
Без заголовка - (0)5 новогодних рыбных салатов + видеорецепт! http://blog.kp.ru/users/3152560/post117216232/ Исхо...


Cosmopolitan №11 (ноябрь 2009/Россия) |
|
|
ГОЛЛИВУДСКАЯ ДИЕТА |
|
Я жду её прикосновенья |
Исходное сообщение Стихи_любимых_поэтовОЧЕНЬ КРАСИВОЕ СТИХОТВОРЕНЕ ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО !
Я жду её прикосновенья,
Когда она сбежит с крыльца,
И за короткое мгновенье
Готов раскрыться до конца.
На улице, дождём залитой,
Где ветер листьями метёт,
Я стану для неё защитой,
Мой, наконец, придёт черёд.
Спасу, как маленькая крыша,
Собой укрою - не впервой.
Мы джаз дождя с ней будем слышать:
И капель дробь, и ветра вой.
Готов кружиться я от счастья,
Одно лишь сдерживает прыть:
Она способна в день ненастья
Меня, свой зонтик, позабыть!
Богаченко Татьяна
|
|
Коллекция Christian Dior для сезона осень-зима 2009-2010 (часть пятая)) |
Исходное сообщение Мир_шоу_биза
Еще 6 фото (свадебные фото)
|
|
ПРИРОДА АМЕРИКИ |
Исходное сообщение Gostena
Автор: Yurma (США)
Про гордое одиночество
Тишина
Тихий пруд
|
|
Я ЗНАЮ - ТАК ОНО И БУДЕТ ... |
Исходное сообщение GostenaОГРОМНОЕ СПАСИБО
Я знаю – так оно и будет:
Зима свернёт постель снегов,
И моё сердце вновь разбудит
Знакомый звук твоих шагов...
Как будто не было разлуки,
А просто долгий сон зимы…
Я поцелую твои руки,
К моей груди прижмёшься ты...
Коснусь губами, узнавая
На шее тонкий запах твой –
Ты у меня одна такая,
И нет ни у кого такой...
В ответ смущённо улыбнёшься...
И будут ходики стучать…
А я ведь знал, что ты найдёшься,
Что станешь ты моей опять...
Казалось небо просто белым
Без глаз любимых синевы,
И рисовал цветным я мелом
Наш мир, в котором только мы…
Наверно, Бог меня услышит –
Я хоть и грешник, да не злой...
Он всё простит, он всё мне спишет,
И наградит меня тобой...
И я тогда поставлю точку
На маяте безликих дней...
…Скажи, а ты позволишь дочку
Мне тоже называть своей?..
Сказоч-НикЭлеонора Дремина
|
|
Без заголовка |
Исходное сообщение ЗОЛОТОЕ_СОЛНЫШКООГРОМНОЕ СПАСИБО
У КАЖДОЙ СКАЗКИ ЕСТЬ КОНЕЦ ...
Так повелось - у каждой розы есть шипы...
У каждой сказки есть конец - и это верно...
И для любой, ещё не хоженной тропы,
Есть путник. Им и стану я, наверно...
В пыли дорог, под звон ручьёв и щебет птиц,
Я побреду вперёд, без смысла и без цели.
Смахну рукою слёзы горькие с ресниц
И улыбнусь, как могут только Менестрели...
Быть может, песнь родится новая в пути,
Легенда грусти, сказка странствий пилигрима...
И мало кто подскажет мне, куда идти,
Когда осталось за спиной всё, что любимо...
Неждана ЮрьеваInn_Gallery
|
|
Без заголовка |
Исходное сообщение Olga_Onojova
Хозяйке на заметку.Часть 1
Хозяйке на заметку.
Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол.
Сервировка столов бывает различной в зависимости от характера трапезы:
— завтрак,
— обед
— или вечернее обслуживание гостей.
Пример полной сервировки для вечернего обслуживания:
|
|
схемы от тати |
Исходное сообщение Аватары_для_всехОГРОМНОЕ СПАСИБО
Название: В ожидании снега
Автор: Designs_by_Tati
Создана: 08.11.2009 15:58
Скопировали: 272 раз
Установили: 190 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Снежная Осень
Автор: Designs_by_Tati
Создана: 08.11.2009 17:07
Скопировали: 57 раз
Установили: 43 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Лебединая
Автор: Designs_by_Tati
Создана: 08.11.2009 16:56
Скопировали: 63 раз
Установили: 34 раз
Примерить схему | Cохранить себе
|
|
Спеццентр в Парк Сити |
|
|
ГОЛЛИВУДСКАЯ ДИЕТА |
Метки: диета голливуд здоровый образ жизни |
Голубые розы |
Исходное сообщение FLA_VIAОГРОМНОЕ СПАСИБО! ИЗУМИТЕЛЬНО!
|
|
зимний пейзаж |
Исходное сообщение людмила_дугина
ЗимнеПейзажное..
Карлович Евгений
Сосновый блор
Зимний пруд
|
|
Русские императрицы, косметические секреты |
Исходное сообщение MorvennaОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Русские царицы и знатные дамы были большими модницами. Они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, карандашами для бровей и губной помадой. Символом красоты был образ, воспетый в русских народных сказках: "Лицо - белое, как снег, щечки - румяные, как маков цвет, брови - черные, с соболиным отливом". Этому образу стремились подражать вплоть до середины девятнадцатого века.
Дамы не выходили из дома, а царицы не покидали своих опочивален, не нанеся на лицо плотный слой белой пудры, не нарумянив щек и не нарисовав брови. Тайны приготовления косметических средств хранились строго, передавались самым близким подругам, нередко становились смыслом задушевных доверительных бесед.
Основу пудры долгое время составляла мука. Это было не слишком удобно, потому что царственные наряды покрывались белоснежной пыльцой, а на прогулках налет пудры переносился ветром на камзолы кавалеров. В восемнадцатом веке был завезен в царские покои из Англии рецепт стойких белил, которые использовались на протяжении столетия. До густой пены взбивался яичный белок, в него добавляли размолотую яичную скорлупу, соль и белый мак. Этой густой массой, разбавленной маслом, намазывали лицо. А затем на эту клейкую основу наносили слой мела или извести. Этот же состав, разбавленный родниковой водой вместо растительного масла, использовали вместо мыла. Анна Иоановна предпочитала такую крем-пудру: растертую в пыль пшеницу с добавлением цинковых белил. Брови женщины всех сословий рисовали сажей, разведенной спиртом.
В доморощенной косметике самыми щадящими средствами были румяна и помада, которые изготавливались из молотой сухой свеклы, морковно-свекольного сока и глицерина. А чтобы царская кожа не портилась, не становилась сморщенной и вялой, активно использовались маски. Одна из самых популярных, которую предпочитала Елизавета Петровна, - чечевичная маска: в растительное масло добавляли размоченные и растертые горох с чечевицей, взбитый белок и высушивали в печи. Затем разводили теплым молоком. Исключительным средством считался мед. Он смешивался с толокном, рисовой мукой, размоченной фасолью. Екатерина Великая ежедневно протирала лицо медом, а затем наносила на кожу гусиный жир или свиное сало. Жены Петра Первого - и тихая Евдокия Лопухина, и разбитная Екатерина Первая - пользовались "мясными" масками, известными со времен Ивана Грозного. Они обкладывали перед сном лицо парной телятиной. Смывали ее подогретой кровью теленка. Кожа становилась мягкой и гладкой.
Анна Иоановна протирала лицо и шею кусочками парной печени и теплым коровьим топленым маслом. Екатерина Великая утром и вечером умывалась кусочками льда. Она же ввела моду на повальное увлечение фруктовыми масками. Перед излюбленным утренним кофе императрица часто втирала в лицо и область декольте яблочное пюре и, кстати, обязательно съедала не менее пяти кислых яблок в день. Очищающей питательной маской считалась маска из земляники. Раздавленным ягодам давали застыть на лице, а затем смывали их жирными сливками. Любили знатные особы понежиться в ванной из клубничного компота. Такая ванна предпочиталась древней традиции принимать ванны из парного молока.
Елизавета Петровна для белизны лица и тела натиралась перед баней соком огурца и квашеной капусты. Для уничтожения веснушек и пятен на теле эффективными средствами считались растертые сорочьи яйца или цветы одуванчика, настоянные на водке. Прыщи сводили соком калины и бузины. После маски на кожу наносили крем, в который входили жир, мед, глицерин и ароматические вещества.
__________________________________________________________________
Вряд ли какой – либо другой процесс, происходящий в женском организме, окружён таким количеством мифов. На этой страничке vparfum.livejournal.com/36026.html вы можете просмотреть, что же такое ПМС, чего нужно ждать от этого непростого периода.
|
|
Роберт Рождественский |
Исходное сообщение MorvennaБЛАГОДАРЮ ЗА ЧУДЕСНОЕ СТХОТВОРЕНИЕ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Человеку надо мало.
Чтоб искал и находил .
Чтоб имелись для начала Друг- один и враг- один ....
Человеку надо мало : чтоб тропинка вдаль вела ,Чтоб жила на свете мама. Сколько нужно ей жила ... Человеку надо мало... После грома- тишину .
Голубой клочек тумана .
Жизнь- одну и смерть- одну. Утром свежую газету-
С человечеством родство. И всего одну планету: Землю! Только и всего.
И- межзвездную дорогу Да мечту о скоростях.
Это, в сущности немного. Это, в общем -то, пустяк .
Невеликая награда. Невысокий пьедистал.
Человеку мало надо.
Лишь бы дома кто то ждал. Валентина1
Хотите подарить оригинальный подарок? А времени бегать по магазинам нет? На сайте http://qiqo.ru вы сможете без особого труда выбрать подарок и при этом существенно с экономить время на его поиски!
|
|
Танец живота |
Исходное сообщение MorvennaОГРОМНОЕ СПАСИБО! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
Танец живота – один из древнейших танцев в мире. Чем же объясняется такая его популярность?
Так что же может дать танец живота современной женщине? Во-первых, это достаточно сильная физическая нагрузка, причем связанная с проработкой именно глубинных слоев мышц – а значит, фигура будет более женственной, чем при работе в тренажерном зале. Также повышается гибкость тела, возрастает подвижность суставов – и при регулярных занятиях в них не откладываются соли. Тряски и разнообразные круги бедрами являются уникальным массажем органов живота и малого таза.
Таким образом, танец живота приносит неоценимую пользу женщине, подготавливая ее к родам, а также помогая быстрее прийти в форму после родов. Не зря на Востоке женщины так легко рожали! Также при занятиях bellydance укрепляются мышцы спины, исправляются осанка и походка, уходит целлюлит.
Немаловажен и психологический аспект танца живота. В отличие от традиционно-западных танцев, в которых хотя бы часть мышц постоянно напряжена, танец живота учит плавности, гибкости и грации, снимает напряжение и усталость. Еще он учит самовыражению. Женщины востока умеют танцем выразить все свои чувства и эмоции – без слов, взглядом и жестом. Именно так можно в полной мере проявить Любовь, которой переполнено женское сердце – или же найти путь к этой Любви.
Танец живота женщина танцует в первую очередь для себя, для раскрытия своего внутреннего потенциала, для принятия себя и осознания своей сопричастности к сотворению мира. Так она учится жить счастливым настоящим (и делать его таковым). Танец изменяет женскую душу, учит ее быть более женственной – свободной, гибкой и мягкой, гармоничной и раскрепощенной, открытой миру. По сути, танец живота является «динамической медитацией», в это время разум и внутреннее «Я» женщины расслабляются, успокаиваются, сливаются воедино. Уходят последствия ежедневных стрессов такие, как бессонница, головные боли, депрессия. Как бы из ниоткуда возникают мощный заряд энергии, хорошее настроение, бодрость и понимание… Это сложно передать словами, нужно испытать самой.
Что могут сделать начинающие, те, кого заинтересовали занятия танцем живота. В Интернете легко найти восточную музыку, а то и ролик с выступлением. Просто включите – и попробуйте импровизировать. Основные движения – это вращения бедрами с прямыми коленями, «купол» (надувание/втягивание живота в ритме музыки), «улыбка живота» (на полусогнутых коленях движением вперед-вверх приподнять лобок, подержать в напряжении, расслабиться и опустить копчик – и все это волнами в такт музыке), тряска (расслабив все, что выше колен, быстро попеременно сгибать и разгибать колени), «змеевидные ручки», и т.д. При желании более детальное описание базовых элементов также можно найти в Интернете.
Но если вы серьезно настроены на занятия танцем живота, все же рекомендуем найти возможность для занятий в танцевальной студии. Что немаловажно, тренер всегда будет следить и корректировать ваши движения, если вы выполняете их неправильно. Для начала вы можете пойти на пробное занятие (в большинстве случаев первое занятие бесплатное), чтобы попробовать и понять, нравится ли вам этот танец, да и этот учитель.
Но учтите, что танец живота подходит далеко не во всех случаях. Так, при сильном плоскостопии есть риск возникновения некоторых проблем, так как танцовщицы часто поднимаются на полупальцы. При проблемах с позвоночником (грыжа или смещение) нужно проконсультироваться с мануальным терапевтом. Возможно, он и разрешит занятия, но предупредит, какого рода движений лучше избегать в первое время. Также с осторожностью нужно относиться к танцу живота при острых заболеваниях внутренних органов, особенно женских, обострениях язвенной болезни, проблемах с сердцем.
Классический танец живота не танцуется также во время беременности – исключаются тряски и некоторые движения, которые могут навредить ребенку. По этой причине начинать посещать курсы танца живота во время беременности не рекомендуется. Но если женщина достаточно давно танцует bellydance, она сможет сама понять, что можно, а что – нет, и сможет продолжать танцевать по облегченной программе.
По возрасту ограничений значительно меньше. Уже с пяти лет можно делать простые движения в ритме музыки (те же «змеиные ручки» к примеру). Тряски можно осторожно начинать лет с 11. Несозревшим девушкам не рекомендуется партер (танец на полу).
И последний вопрос – мужчины в танце живота. Да, такое тоже случается, хотя и не многим дано. Причем для этого вовсе не обязательно, чтобы у мужчины были проблемы с ориентацией – наоборот, возможность адекватно танцевать танец живота говорит о незаурядном сексуальном здоровье мужчины. К тому же, это неплохой способ согнать «пивной животик».
____________________________________________________________________
Сегодня многие проводят в своем аккаунте достаточно долгое время, и конечно же им наверняка приходила на ум мысль сменить стандартную тему оформление сайта. Классное оформление страницы ВКонтакте - это как раз то, что вам нужно!
|
|
Аудио-запись: Поет Христос Янаков |
Музыка |
|
|
Комментарии (2)Комментировать |
[Аватары №312] |
Исходное сообщение PastimeArtОГРОМНОЕ СПАСИБО
взять
MariD17©PastimeArt
|
|