Сколько случаев и разговоров, анекдотов и шуток существует на эту тему!
Женщина за рулем!
Многие из них очень следят за своей фигурой и сидят на строжайшей диете. А значит. отказываются от еды, богатой жирами, углеводами и витаминами. Садясь за руль, они постоянно испытывают голод, и хотя в повседневной обычной жизни голод не так страшен, за рулем это очень опасная сила.
Это вызывает сонливость и в конце-концов ведет к ДТП.

Сон в дороге, за рулем - это беда. Пострадать может не только машина, но и человек. Но автомобиль можно починить, реставрировать, заменить новые детали, продать новый Peugeot 308 тут по очень хорошей и доступной цене или купить любую другую модель автомобиля. А вот жизнь и здоровье человека никто не заменит и не сохранит после страшной аварии.

С сонливостью за рулем нужно бороться всеми своими силами.

В первую очередь, садясь за руль, позаботьтесь о том, чтобы перед дорогой вы хорошо отдохнули, полноценно выспались. И если вы видите, что силы на исходе, то лучше за руль не садиться и не рисковать.

Если же сонливость достала вас уже в дороге, то в сумочке каждой женщины должны быть следующие продукты: шоколадка, орешки, банан. И в термосе кофе или крепкий чай. Все эти перечисленные продукты помогут справится с сонливостью, а кроме того дадут возможность немного перекусить. Немного - ведь переедание в дороге тоже вызывает сонливость.

Также хороши в борьбе с сонливостью легкие физические упражнения, приседания, наклоны, повороты. Они ускоряют кровообращение, насыщают организм кислородом и снимают сонливость.
Когда вы сидите за рулем, не нужно смотреть в одну точку, глазам нужна зарядка. Поэтому постоянно заглядывайте в заднее зеркало, в противоположное окно, на предметы, которые проплывают мимо вас.

Если рядом есть спутник, разговаривайте с ним на нейтральные темы, но только не нервничайте.
Можно включмит хорошую музыку, любимые песни и напевать в дороге знакомые строки.
Все эти меры несложные, их легко выполнить.
Тогда сон уйдет прочь, а любая ситуация на дороге будет вами контролироваться.