Знали ли вы, что кофе и чай предотвращают отрицательное воздействие табака? Таковы результаты 13-летних исследований Каролинского института, в которых участвовали 26 556 хронических курильщиков.

По мнению исследователей, курильщикам, страдающим заболеваниями кровеносных сосудов, желательно регулярно употреблять кофе или чай.

В частности, эти напитки помогают курящим избежать сердечного удара, вызванного блокировкой кровообращения. Кроме того, и кофе, и чай укрепляют артерии и защищают мозг от кровоизлияния.

Было установлено, что ежедневное употребление двух чашек чая или кофе на 25% сокращает риск возникновения инфаркта мозга (ишемического инсульта) и сердечной дисфункции.

Данная информация очень важна, так как курильщиков в мире остается по–прежнему очень много. И их здоровье необходимо максимально обезопасить при наличии вредной привычки. Хотя наиболее эффективный способ защитить свое здоровье — это отказаться от курения, напомнили еще раз ученые.