Прочла на ,.Одноклассниках" , может ещё кому-нибудь интересно !   
 Таким нехитрым и очень вкусным средством, я спасалась от простуд и вирусов прошлую зиму и весну.   

 Ингредиенты   
  лимон без цедры ( можно с цедрой )- 2 шт;  
  мед натуральный - 2 ст.л;
  корень имбиря - 30-40 грамм ( со спичечный коробок)  
  
Способ приготовления      
Сразу скажу, что количество того или иного продукта можно менять по-своему вкусу, мне нравится такой вариант. Лимон без цедры тоже не случайно, с цедрой вкус более насыщенный и пряный получается, мне же нравится мягкий вкус.  Рецепт на баночку 250 грамм (от детского пюре).  Для начала нам понадобятся лимоны без цедры, 2 штуки

  
Лимоны без цедры  режем на пополам 2 раза    Закидываем в блендер (мясорубку или трем) и перемалываем до кашицы

  Добавляем туда же Имбирь, кусочек примерно 30-40 грамм (со спичечный коробок)

 
  Перемалываем еще раз вместе с лимоном. Добавляем 2-3 столовые ложки меда (важно найти натуральный, хороший мед)
 

 Чуть размешиваем все вместе ложечкой и снова в блендер (или просто хорошо перемешиваем ложкой, если нет блендера)  В конце получится очень легкая, воздушная и невероятно ароматная кашица.  Закладываем все в предварительно помытую содой и ошпаренную баночку, закрываем и убираем в холодильник.   Храниться такая заготовка может до 6-ти месяцев в закрытом виде, в холоде.  

    Самый лучший способ предупредить простуду или полечиться без таблеток и химии.  
Для профилактики пьем 1 раз в неделю с чаем или с водой вприкуску, или же разводим 2-3 чайных ложки в теплом чае или теплой воде (не выше 40 градусов, иначе мед теряет полезные свойства) .
 Такой напиток очень понравится и взрослым и деткам. 
  Приятного аппетита и не болейте!

http://chagnavstretchy.mirtesen.ru/blog/4341143567...rtesen.ru&paid=1&pad=1

R/S Я сделала с цедрой.