Наш мозг в 60-80 лет

Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.

В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. 
Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.

  
Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.

  

Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60 - 80 лет
Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу, установили американские ученые. 
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами

. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60- 80 летний возраст. Если до 60 лет между двумя полушариями головного мозга существует строгое распределение функций, то после 60 лет человек может использовать обе части мозга одновременно, регулируя их включение легким наклоном головы в ту или другую сторону. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.

  
Таковы результаты исследования канадских нейрохирургов из Университета города Монреаля. 
Ученые отобрали добровольцев различных возрастных групп и попросила их ответить на ряд тестов различного уровня сложности. Оказалось, что люди старшей возрастной категории (60-75лет) намного проще и быстрее решают самые сложные задачи. 
Более молодые участники эксперимента, в критических ситуациях, при решении сложных задач, пытались решать их просчетом всех возможных вариантов, что, в конце концов, приводило к путанице. В то время, как те кому было за 60, с удивительной точностью выбирали два-три альтернативных варианта приводящих их к единственно правильному решению. 
Руководитель исследования, профессор Мончи Ури из Монреальского Университета считает, что " мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи". 

Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт \ пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален". Именно это мы и называем мудростью - смесь знаний и подсознательного опыта позволяющие принимать быстрые и единственно правильные решения. 

Особенности работы мозга в среднем возрасте (60—70лет):

∙ нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30 %), а могут пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается серьёзным умственным трудом; 

∙ с возрастом в головном мозге возрастает количество миелина (белое вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и интеллектуальная «мощь» возрастает в 30 раз; 
∙ рассеянность и забывчивость — расплата за избыток информации в «оперативной» памяти; 
∙ в среднем возрасте человек становится более устойчив к стрессам, и может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки; 
∙ с 60 лет человек при решении проблем использует одновременно не одно полушарие, как у молодых, а оба (мозговая амбидекстрия); 
∙ в среднем возрасте значительно возрастает интуиция; 
∙ пик когнитивных функций находится в интервале 60—70лет; 
∙ при здоровом образе жизни интеллектуальная «мощь» не падает с возрастом, а только возрастает, достигая пика в 80, а иногда и в 90 лет.

Все мы знаем, что грязь полезна. А уж грязь Мертвого моря – просто квинтэссенция по своим полезным свойствам. Нам регулярно напоминают об этом страницы журналов и телевизионные передачи о здоровье, различные сайты с народными рецептами красоты.

Но давайте все-таки попробуем разобраться чуть глубже: а чем же именно грязь Мертвого моря так полезна? И почему ее привозят аж из Израиля, а мы готовы ее покупать?

Что это такое?

Прежде всего, лечебная грязь бывает разной. В 1938 году международное сообщество ре-шило выработать единые правила лечения грязью и приняло официальное название для любого вида грязи – пелоид. Под этим названием понимается комплекс веществ, которые образовались в естественных условиях под влиянием геологических процессов в течение продолжительного периода времени.

Пелоиды (минеральные грязи) бывают иловые, торфяные и сапочные. Пелоиды Мертвого моря относится киловым.

Что это значит?

Что такая грязь образуется на дне озер и морей. Образуется долго.

В течение тысячелетий на дно Мертвого моря осаждались продукты жизнедеятельности бактерий, растения и почва. Все эти вещества находились в постоянном смешении с водой и растворенными в ней минералами и солями. При этом происходили химические реакции, вырабатывались различные газы (сероводород, углекислота, аммиак), кислоты и антибиотикоподобные вещества.

И вот в результате этих тысячелетних процессов в наших руках грязь Мертвого моря, какой ее сделали годы и годы физических воздействий и химических реакций.

В лабораторных условиях ее не воссоздать ведь невозможно повторить все процессы искусственно именно в той последовательности и именно в тех природных условиях!

И из чего она состоит?

1. Кристаллического скелета

2. Коллоидной фазы

3. Органических веществ

Кристаллический скелет. Слово скелет звучит не зря, поскольку основой служат кристаллы соли кальция и магния, которые выпадали из насыщенного раствора воды Мертвого моря в то время, как оно становилось все боле и более соленым. А еще в кристаллическом скелете содержатся соединения кремния – песчинки и глинистые частицы. Это уже дар не воды, а почвы и дождевых вод.

Но кроме этого в грязи Мертвого моря содержится еще и каолинит, полевой шпат, кварц, слюда. И более 20 различных химических элементов. Благодаря своему кристаллическому скелету грязь Мертвого моря относится к хлор-магний-кальций-сульфитным илам.

Коллоидная фаза – это сернистое железо, растворенное в воде. Чем меньше частица такого железа, тем грязь более однородна. Чем меньше количество воды в коллоидном растворе, тем грязь качественней и пластичней. В грязи Мертвого моря размер частиц очень мал, а водная фаза - минимальна. И именно сернистому железу грязь обязана своим черным цветом.

Органические вещества представлены органическими кислотами (муравьиная, валериановая и пр.), антибиотикоподобными веществами и прочими продуктами жизнедеятельности бактерий.

Теперь мы знаем, почему минеральная грязь Мертвого моря – исключительный продукт самого исключительного моря Земного шара. И за счет какого именно состава она осуществляет свои лечебные свойства. Но для каждого метода лечения существуют «свои» заболевания, а также те болезни, при которых метод противопоказан.

В каких случаях мы будем использовать грязи Мертвого моря?

1. При заболеваниях кожи - всевозможные дерматиты и хронические болезни (атопический дерматит, псориаз, экземы). То есть те кожные заболевания, вылечить которые практически невозможно силами традиционной медицины. Конечно, все процедуры должны проводиться исключительно в период ремиссии, вне обострения.

А также трофические язвы, которые могут возникнуть из-за хронической венозной недостаточности и сахарного диабета.

2. При заболеваниях суставов и травмах костно-мышечного аппарата - артрит и полиартрит, остеохондроз, остит, миозит, бурсит. Конечно, вне стадии обострения. Применение лечебных грязей во время периода обострения способно ухудшить состояние здоровья. Нельзя относиться к этому методу лечения как к какому-то плацебо и выполнять его в любую стадию заболевания.

3. При болезнях и травмах периферической нервной системы - радикулит, неврит, полиневрит. Опять же, в период ремиссии.

4. При заболеваниях уха, горла и носа - воспалительные хронические процессы (гайморит, фронтит, синусит, тонзиллит, отит, ринит). Конечно, в стадии ремиссии.

5. При болезнях и травмах центральной нервной системы - менингит, энцефалит, полиомиелит. Только после окончания острого процесса.

Когда лечиться минеральной грязью ни в коем случае нельзя!

1. При всех вышеперечисленные заболеваниях в стадии обострения. Ни в коем случае! Еще раз повторюсь: минеральная грязь – не плацебо лечение. Навредить ею при неправильном методе применения достаточно легко.

2. При наличии доброкачественных образований (фибромы, миоимы, аденофибромы, кисты) в области воздействия. При наличии злокачественных образований в любой области.

3. В случае, если в течение жизни человек перенес болезни крови и кроветворных органов.

4. При артериальной гипертонии (особенно, не компенсированной постоянным приемом лекарств), при недостаточности кровообращения 2-3 стадии с наличием одышки, атеросклероз.

5. При перенесенных инфарктах и инсультах.

6. При тяжелых формах сахарного диабета и заболеваниях щитовидной железы.

7. При заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

8. При циррозе печени и всех видах желтух.

9. При психических заболеваниях: шизофрения, депрессии, неврозе, эпилепсии.

10. Во все сроки беременности.

11. При возрасте после 65 лет разрешены лишь местные процедуры, аппликации с небольшой зоной наложения. Например, при артрозе.

Какими процедурами следует воспользоваться для лечения?

По степени активности процедуры различаются на активные и пассивные.

Активные процедуры – действуют достаточно быстро, используются для активации скрытых резервов организма и рекомендованы для здоровых в целом людей.

Это процедуры продолжительного действия (до 30 минут) при высокой температуре (до 42 градусов). Поскольку воздействие интенсивно, то проводить их чаще, чем 1 раз в 3-4 дня не рекомендуется. Максимальное количество процедур на курс – 15.

Они применяются, когда нужно максимально усилить микроциркуляцию крови для интенсивного восстановления функции. Например, после травм и растяжений или в качестве универсальной антицеллюлитной процедуры (одной из причин целлюлита является снижение кровообращения в коже и подкожно-жировой клетчатке).

При ожирении можно использовать активные процедуры для активации обменных процессов, но лишь в том случае, если ожирение не сопровождается серьезной нелеченной гипертонией и недостаточностью кровообращения с одышкой.

Пассивные процедуры или щадящий режим применяется во всех остальных случаях.

Здесь основным лечебным фактором является не столько температура, сколько рефлекторное воздействие на кожные рецепторы. Благодаря такому воздействия нервные импульсы от рецепторов побуждают центральную нервную систему к более интенсивному регулированию обменных и нервно-импульсных процессов. Иными словами, организм активирует саморегуляцию и себя же лечит. Это режим низкой температуры (около 38 градусов) и малого времени воздействия (до 15 минут). Но зато такое мягкое воздействие можно использовать чаще: через день. Максимальное количество процедур на курс – 15.

А какими способами?

Традиционно используются обертывания и аппликации. Обертывания отличаются от аппликаций не только площадью наложения грязи, но и эффектами, которые можно достичь в том и другом случае.

Обертывания используют для оказания общих эффектов: улучшения обмена веществ, активации скрытых резервов организма, снижения симптомов стресса, тревожности, депрессии. Благодаря обертываниям уменьшается отечность и, соответственно, объемы тела, регулируется вес, нормализуется давление при вегето-сосудистой дистонии.

Ну и конечно, оказывается мощное иммуномодулирующее действие на весь организм в целом и на кожу в частности.

Перед обертыванием необходимо принять душ, очистить кожу. Подогреть грязь до 40-42 градусов и нанеси ее на все поверхности тела, исключая грудь, живот и область проекции щитовидной железы. После чего обернуть тело пищевой пленкой или специальной полиэтиленовой простыней и лечь под теплое одеяло.

Длительность процедуры – 20-25 минут. После чего лечебную грязь необходимо полностью смыть. На этом процедура либо заканчивается, либо продолжается массажем.

Аппликации нужны для оказания лечебного воздействия на какой-либо отдельный участок тела.

Нагретую до 40-42 градусов грязь размазывают по необходимому участку тела, накрывают пищевой пленкой и изолируют от окружающей среды полотенцем или одеялом. Метод воздействия достаточно интенсивен. Кроме общих эффектов детоксикации и активации веществ мы добиваемся противовоспалительного действия, активации кровообращения в нужной зоне, рассасывания застарелых инфильтратов, улучшения проведения импульсов от рецепторов к центральной нервной системе.

Лечебная грязь также может применяться аппликациями на волосистую часть головы. При себорее, перхоти, излишней жирности кожи головы. А также при выпадении волос, их истончении. В этом случае нагретую до 38-40 градусов грязь втереть в корни волос, остатки разнести по всей длине. Слегка промассировать кожу голову при втирании. После чего запаковать волосистую часть с нанесенной грязью в полиэтилен и укутать полотенцем. Через 20-25 минут снять компресс и сделать по грязи небольшой массаж кожи головы. После чего грязь смывается шампунем.

Нередко клиенты, начинающие лечение грязевыми аппликациями и обертываниями задают вопрос: а нельзя ли использовать грязь повторно? Видимо потому, что грязь пластична и есть возможность собрать ее остатки с тела, в особенности при аппликациях.

Отвечаем: нет, нельзя. Точнее, просто не имеет смысла. Уникальный минеральный состав, который содержит в себе грязь Мертвого моря, с первым применением уменьшается процентов на 80, поскольку большинство ионов проникает сквозь кожу, всасывается в кровь. Органические кислоты, антибиотикоподобные вещества благополучно разлагаются. Коллоидное железо – окисляется на воздухе и быстро теряет свои свойства. Поэтому нанесение грязи на кожу повторно не принесет даже половины тех эффектов, которые в норме грязь Мертвого моря потенцирует.

Как же она упакована?

Компания Sea of Spa представляет грязь Мертвого моря в следующих вариантах:

1. Очищенная грязь Мертвого моря с алоэ-вера и водорослями.

Кроме самой уникальной грязи, содержится экстракт алоэ-вера, а также экстракты красных водорослей. Алое-вера, как известно, обладает увлажняющими свойствами, а также способствует максимальному проникновению полезных веществ в глубь кожи. А экстракт красных водорослей содержит каротин, но кроме этого усиливает и пролонгирует пластические свойства грязи. Благодаря чему такая грязь способна еще дольше удерживать температуру и максимально прилегать к коже при нанесении. Поэтому вариант с водорослями идеально подойдет для антицеллюлитных обертываний, для аппликаций на суставы.

2. Очищенная грязь Мертвого моря с алоэ-вера и оливковым маслом.

Оливковое масло улучшается текучесть грязи, благодаря чему грязь лучше всего использовать для нанесения на все тело, получая при этом максимальный эффект увлажнения и смягчения кожи. А также такой вариант наилучшим образом подойдет для использования в качестве компрессов на волосистую часть головы.

Итак!

Лечебные свойства минеральной грязи Мертвого моря не возникли магическим путем. Это результат сложного и продолжительного процесса создания комплекса веществ, которые способны влиять на организм, благодаря своим химическим и физическим свойствам.

Лечение грязями применяется во всем мире. Конечно, в Израиле это вид традиционной медицины, в отличие от России. Но теперь, благодаря возможности приобрести лечебную грязь именно израильского происхождения, мы можем позволить себе прикоснуться к этой стороне удивительной природы Мертвого моря.

И, наконец, личный опыт:

«Безумно увлекаюсь танцами. Понедельник, четверг, суббота - арабские танцы, среда, пятница - рагга джем. Обязательные растяжки, силовые упражнения. Излишнее усердие иногда приводит к растяжениям связок, да и по наследству достались метеочувстви-тельные суставы.

То, что грязи Мертвого моря - вещь уникальная, знала всегда. А тут зашла в интернет-магазин, благо, что были новогодние каникулы, есть свободное время поухаживать за со-бой (в будние дни это такая роскошь!), увидела в продаже упаковку грязей и решила ку-пить. Стоимость пакетика значительно ниже стоимости процедуры в салоне красоты, тем более поездки в Израиль!

Что почувствовала в первую очередь? Тепло от разогретой грязи, которое уверенно и спокойно пропитывало тело. Это расслабляло суставы, успокаивало, снимало напряже-ние. Что в это время чувствовали мои волосы не знаю... На них нет нервных окончаний. Но то, что после маски из грязи она стали (причем с первого применения) гораздо сильнее и даже гуще, кстати, подтвердить это может и мой парикмахер, факт. Как и факт, что кожа тела и лица стала упругой, сияющей и посвежевшей. Да и суставам стало как-то легче.

А впереди весна, и думаю встретить ее в ослепительной красоте!»

Татьяна Ш., Екатеринбург, Россия

«Хотелось бы всем посетителям сайта порекомендовать ванны с грязью Мертвого моря. На ванну нужно около 250 грамм, температура воды 37-38 градусов. Ванну принимать на чистое тело, около 30 минут, желательно перед сном, потому что необходим отдых по-сле этой процедуры. Ванны лучше принимать курсом 15- 20 ванн через день или ежеднев-но. После ванны нужно смазать кожу кремом. Очень хорош крем SEA OF SPA с маслом авокадо. Эффект просто потрясающий. Это не только косметическая процедура, но и лечебная. Эти ванны помогают при артрите, псориазе, экземе, мышечных болях. Прак-тически заменяя собой дорогостоящее грязелечение на курортах.»

Татьяна Л., Хайфа, Израиль

 Екатерина Животкова, врач-дерматолог, косметолог.

http://smska.livejournal.com/

Хуан Гофу (Huang Guofu) — пример для нас всех. В возрасте 4-х лет он потерял обе руки вследствие сильного электрического шока. Но этот ужасный инцидент не помешал мечтам Хуан осуществиться, и в возрасте 12-и лет он начал рисовать с помощью ног.

Когда Хуану было 18 лет его отец сильно заболел и нуждался в лечении, тогда подросток отправился на заработки денег и начал продавать свои картины. За это время он научился более изящному методу рисования ртом.

Пример Хуана Гофу должен вдохновлять всех людей на то, чтобы следовать за своей мечтой и добиваться того, что задумал, несмотря ни на какие обстоятельства. Все получится.

МОЖНО  МОЛИТЬСЯ ВСЕГДА  ,КРОМЕ  ВЕЧЕР  ПЯТНИЦЫ  ДО ВЕЧЕРА  СУББОТЫ-ОТКЛЮЧАЕТСЯ

ТОЛЬКО  ЩЕЛКНУТЬ  ПО  ССЫЛКЕ

LUBA.
http://english.thekotel.org/cameras.asp

… Еще

Western Wall | Live Webcam

english.thekotel.org

По православным и католическим представлениям, ангел-хранитель невидимо находится при человеке на протяжении всей егожизни, если человек сохраняет в себе любовь к Богу и истинную веру перед Ним. Задача ангела-хранителя — способствовать спасению подопечного. В частности, ангелы-хранители духовно наставляют христиан в вере и благочестии, охраняют их души итела, заступаются за них в течение земной их жизни, молят о них Бога, не оставляют их, наконец, после смерти и отводят души окончивших земную жизнь в вечность.

Католическая и Православная Церкви учат почитать и призывать в молитвах ангелов-хранителей как ближайших духовных наставников и покровителей.

Согласно учению Православной Церкви, личного имени конкретного ангела-хранителя человек знать не может, так как ангел дан человеку Богом и невидим для человека. Поэтому для каждого ангела-хранителя не назначается отдельного дня общественного его воспоминания, а установлены особые дни чествования всех небесных сил, когда вспоминаются все ангельские силы. Таким общим днем памяти всех ангелов является 8 (по юлианскому стилю)/21 (по григорианскому) ноября — Собор Архистратига Божия Михаила и прочих небесных сил бесплотных. Следует обратить внимание, что именины, или день ангела, несмотря на свое название, не являются днем празднования ангела-хранителя, а является днем памяти святого, чье имя носит (крещеный) человек. Молитва святому Михаилу Архангелу - сильнейшая защита и оберег от всех бед

Молитва святому Михаилу Архангелу в защиту и ограждение, в сложной ситуации, в опасности Господи, Боже Великий, Царю безначальный, пошли Архангела Твоего Михаила на помощь рабам Твоим (имя рек). Защити, Архангеле, нас от всяких врагов, видимых и невидимых. О Господень Великий Архангеле Михаиле! Демонов сокрушителю, запрети всем врагам, борющим мя, и сотвори их яко овцы, и смири их злобные сердца, и сокруши их, яко прах пред лицем ветра. О Господень Великий Архангеле Михаиле! Шестикрылатых первый княже и воеводе Небесных Сил – Херувимов и Серафимов, буди нам помощник во всех бедах, в скорбех, в печалех, в пустыни и на морях тихое пристанище! О Господень Великий Архангеле Михаиле! Избави нас от всякия прелести диавольския, егда услышишь нас, грешных, молящихся тебе и призывающих имя твое святое. Ускори нам на помощь и побори всех, противящихся нам, силою Честнаго и Животворящего Креста Господня, молитвами Пресвятые Богородицы, молитвами святых апостол, святителя чудотворца Николая, Андрея, Христа ради юродивого, святаго пророка Илии, и всех святых великомучеников: святых мучеников Никиты и Евстафия, и всех преподобных отцев наших, от века Богу угодивших и всех святых Небесных Сил.  О Господень Великий Архангеле Михаиле! Помози нам, грешным (имя рек), избави нас от труса, потопа, огня, меча и напрасныя смерти, и от всякого зла, от врага льстивого, от бури наносимой, от лукавого избави ны всегда, ныне и присно, и во веки веков. Аминь. Святый Архистратиже Божий Михаиле, молниеносным мечем Твоим отжени от мене духа лукаваго, искушающего и томящаго мя. Аминь.     Если читать эту молитву ежедневно на протяжении всей жизни, то получаешь сильнейшую защиту от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также избавление от адовых мук. Текст молитвы взят из Молитвослова.   Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения": Часть 1 - Православные молитвы

На закате и в полночь ангелы-хранители возносятся на небо для отчёта в делах людей. Ангелы богобоязненных людей спешат поклониться Богу, а хранители грешников со слезами говорят Ему: «Твоею благостию порученные нам христиане только устами произносят имя Твоё, а делами угождают похотям плоти своей, прилагая грехи ко грехам; повели нам покинуть их без охраны нашей».^[1]

Ангел мой, летящий выше
Синекрылых птичьих стай,
Отдохни, присядь на крыше,
Да на скрипочке сыграй.

Пусть живущим
в доме этом,
Снится осень за окном.
Всё, что не случилось летом,
Пусть исполнится потом.

Мир прозрачен: сосны, ели,
облетевшие сады. 

Спит младенец в колыбели.
Запах яблок и воды.

В небе тёмно-бирюзовом,
тает, тает лёгкий дым,
Пусть всё будет
тихим, новым,
тёплым, нежно-золотым.

Благодать и божья милость,
звёзды катятся в траву...
И всё то, что им приснилось,
Пусть случится наяву.

Дарья Герасимова

y: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.399999618530273px;">  

АНГЕЛ  МОЙ, ХРАНИТЕЛЬ  МОЙ,
ХРАНИ МЕНЯ  ОТ  ВСЯКОГО  ЗЛА

(Детская  молитва) 

Как узнать имя своего ангела-хранителяАнгел-хранитель есть у каждого человека, он всегда с ним. Его не видно, но порой присутствие ангела хорошо ощущается. У каждого ангела-хранителя есть имя, и его можно узнать. Для этого есть несколько способов, нужно только выбрать более удобный.
Статьи по темеКак узнать имя своего ангела-хранителя

• Как вызвать ангела-хранителя
• Как поговорить с ангелом-хранителем
• Как узнать своего святого покровителя
• Как узнать ангела
• Кто они, наши Ангелы-Хранители?

К ангелу-хранителю можно обратиться в любой трудный момент. Однако лучше установить с ним связь еще до этого. В ходе нее можно получать советы, наставления, подсказки. Можно узнать имя ангела-хранителя, так общение перейдет на другой уровень, и он всегда будет откликаться.



Механическое письмоУзнать имя своего ангела-хранителя можно через механическое письмо. Для этого потребуется сесть за стол положить перед собой чистый лист бумаги, взять в руки карандаш или ручку, войти в транс, призвать его и задать интересующий вопрос. Ангел-хранитель сам напишет свое имя, рукой человека. Важно помнить, что оно может быть и совсем необычным, поэтому не стоит набор букв принимать за бессмыслицу, ведь существо божественного происхождения может больше не выйти на контакт. Лучше постараться сосредоточиться на имени и несколько раз проговорить его про себя, возможно, удастся найти в нем смысл. Есть вероятность того, что буквы будут совершенно незнакомы. В этом случае нужно узнать, к какому алфавиту они принадлежат. Впоследствии можно будет прочитать имя ангела правильно. 

МедитацияМедитация поможет узнать имя своего ангела-хранителя. Для этого потребуется начать практиковать ее, иначе ничего не выйдет. Суть медитации состоит в том, чтобы все тело расслабилось. Именно это и нужно сделать, чтобы войти в контакт с небесной сущностью. Как только удастся расслабить свое тело и выбросить из головы все мысли, следует позвать своего ангела-хранителя. Возможно, он ответит на призыв и войдет в контакт. В этом случае можно будет узнать его имя. Если в первый раз не получилось, то следует пробовать еще, так как бывает, что человек недостаточно расслабился или в его голове летает много посторонних мыслей, которые мешают сосредоточиться на главном. Важно знать, что ангел-хранитель может и не ответить во время медитации, но пошлет ответ позднее в виде символа, поэтому нужно уметь читать знаки. 

СонЕсли не удается узнать имя ангела-хранителя посредством медитации, то можно попросить его сказать, как его зовут во сне. Для этого следует расслабиться сосчитать от 50 до 1 и задать вопрос. Как правило, после этого человек засыпает, поскольку счет введет его в состояние сна. Утром, после пробуждения нужно постараться вспомнить все детали сновидения. Следует помнить, что ангелы общаются с людьми при помощи знаков, поэтому сон должен быть тщательно проанализирован, тогда удастся узнать ответ на свой вопрос.

СвятцыРасслабиться удается не каждому человеку, и знаки могут заметить далеко не все, но это не значит, что не удастся узнать имя своего ангела-хранителя. Можно поступить проще, заглянув в Святцы. Это такая церковная книга, в которой есть список в календарном порядке всех христианских святых по дням их поминовения. Потребуется только найти святого, который поминается в день вашего рождения. Его имя и будет у ангела, который вам покровительсв