Ажурные безрукавки - жилетки по схемам.

Две красивые жилетки со схемами вязания, отлично смотрятся с нарядной белой блузой.

1.


2.


3.


4.

Читать далее...

Красивые сидушки на стулья и табуретки.

1.


2.


3.

Читать далее...

Блузы, кофточки крючком по схеме.

Блузы, кофточки крючком по схеме.
 

1.


2.


3.

Читать далее...

Серебро было известно с древних времен. Человечество научились отделять серебро от свинца еще в 3000 г. до н. Металлическое серебро не является токсичным для человека и широко используется. Цена серебра в настоящее время меньше, чем золота, варьирует в зависимости от спроса, открытия источников и технологий разделения металла от других элементов. Самая свежая и правдивая информация по цене и прогнозу цен на серебро находится на http://metalsprices.ru/tsena-na-serebro.html. Серебро бактерицидное, то есть оно убивает бактерии и другие низшие организмы. Серебро лучший электрический проводник и очень пластичный металл. С одной унции (28,349 523 125 г) серебра можно сделать проволоку длиной 8000 футов (1 фут = 30,48 см). Кусочек серебра массой 65 мг может быть сжат в лист 150 раз тоньше, чем средний лист бумаги. Серебро лучший проводник тепла среди металлов. Линии из серебра на заднем стекле автомобиля  используются для размораживания льда в зимний период.  Серебро устойчиво в кислороду и воде, но оно тускнеет на воздухе и требует ухода.

По ТВ говорят о необходимости отдыха спинного мозга. Отдых – чрезвычайно важное занятие, особенно для мозга, в том числе спинного. Актуальность этой темы отмечают эксперты с экранов телевизоров. Спиной мозг взрослого человека представляет собой 45-сантиметровый трос из нервных клеток и волокон. Ему присущи две функции: двигательная (рефлекторная) и чувствительная (проводниковая). Этот внутренний орган является частью центральной нервной системы и расположен в позвоночном канале.

Релаксация спинного мозга и ее польза.

В тематических телепередачах приглашенные специалисты напоминают зрителям о том, что регулярное избавление от физического и эмоционального напряжения способно долгие годы поддерживать крепкое здоровье. Расслабляясь, человек снимает стресс, что благоприятно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Еще один положительный момент релаксации заключается в повышении болеустойчивости. Эта защитная реакция помогает быстро восстанавливаться после болезни.

К методам релаксации относятся:

• дыхательная гимнастик

• элементы йоги;

• медитативная музыка;

• массаж;

• чтение афоризмов.

Чтобы понять, какой из этих видов отдыха выберет организм, нужно пробовать несколько методов и остановиться на более подходящем. Позвоночник – «упаковка» спинного мозга. В позвоночнике человека присутствует 33-х косточки (позвонка), которые соединены друг с другом суставами, мышцами и связками. При слабом и деформированном состоянии этот важный внутренний орган способен укорачиваться, что происходит при неправильном питании, малой подвижности. Стоять, сидеть и ходить нужно с прямой осанкой, для сна использовать ортопедические матрасы. Правильная нагрузка на позвоночник обеспечивает активную жизнедеятельность спинномозговых клеток и быстро восстанавливает их после утомительного дня. В здоровой «упаковке» спинной мозг будет комфортно функционировать и отдыхать.

Читать далее...

Бесплатный вебинар «Как достичь желанного зачатия, если не получается»


Перед каждой женщиной детородного возраста ежедневно встаёт такой вопрос: «Зачать или не зачать?».

✔ Как достичь желанного зачатия, если не получается?
✔ Как грамотно откладывать беременность без спиралей, гормонов, ППА (прерванный половой акт) и других средств контрацепции?

Далее

Хочешь быть богатой? Играй по «денежным правилам фен-шуй»!

Кто из нас не хочет быть богатым? Конечно хотят все, но не у всех получается.

Сегодня мы обратимся за помощью к вековой житейской мудрости китайцев и новомодным веяниям фен-шуй. Они утверждают: для того,чтобы деньги сами «шли» к Вам, а не от Вас, нужно относиться к деньгам с уважением и играть по особым «денежным» правилам.
Читать далее

Американская методика «омолаживающих прикосновений»

 Не надо думать, что только косметические средства и пластические операции способны сделать вас всегда молодой и красивой.

Остановить стрелки часов и заставить их вести обратный отсчет в вашу пользу могут ваши… руки и массажные техники.
Читать далее

 

Красота по-японски: Mассаж Eishodo

В переводе с японского «Eishodo» означает «Фонтан вечной молодости»

Читать далее

Огурцы «Злодейские»

Огурцы «Злодейские» - и хрустящие, и ароматные и очень вкусные!

Рецепт незатейливый, но по нему всегда выходят отменные огурчики - упругие, хрустящие, пикантные.
Читать далее

 
 

Как исполнять свои желания? Волшебные рецепты счастья

Просыпаешься иногда с утра и думаешь: «Эх, неплохо сейчас было бы...».

У каждого из нас это «было бы» исключительно своё: кому-то хочется проснуться в отеле в Доминикане, а не на скрипучем старом диване в Верхнем Уфалее; кому-то получить чашечку кофе с мягонькой печенюшкой из любимых рук  Продолжать можно бесконечно...
Читать далее

Pilates - 1

С возрастом наше тело становится все менее и менее послушным. Суставы привыкают к сидячей работе и теряют подвижность. А как хочется снова стать такой же гибкой и пластичной, какой вы были в детстве!

Если бы мы в возрасте 40 лет пришли в балетный класс, ничего путного из этого бы не получилось. А занятия по программе «Пилатес» - как раз то, что нас может спасти.
Читать далее

 

 

Красота по-японски: экспресс массаж для лица

Утро, вы встаете и понимаете, что ваш внешний вид оставляет желать лучшего, особенно после вечеринки или банального недосыпа. Что делать? Быстро привести себя в порядок поможет вам простая процедура — экспресс массаж для лица.
Читать далее

Pilates - 4

Ревиталайз — специальная гимнастика для возрождения кожи лица

Для каждого человека в жизни наступает момент, когда он понимает, что одними кремами в борьбе за молодость кожи не обойтись...

И тут на помощь придёт специальная гимнастика для возрождения кожи лица - ревиталайз

Говорит Анастасия Дубинская, специалист по биомеханике старения лица

 

Смотрите также:

Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

Супер-способ быстро избавиться от морщин на лбу

Американская методика «омолаживающих прикосновений»

Pilates - 3

Каждый божий день в мире фитнеса рождается какая-нибудь новая программа, которая объявляется панацеей от всех недостатков фигуры. Потом оказывается, что большинство этих методик на редкость бестолковые и бесполезные.

Но вот к программе Пилатес стоит отнестись серьезно. Это программа сочетает в себе элементы йоги, танцклассов и силовой тренировки.
Читать далее

Pilates - 2

Пилатес – идеальное дополнение к вашим повседневным тренировкам.

Pilates сделает вас гибкой и грациозной.
Читать далее

 

 

Оксисайз: Похудеть легко

Оксисайз - это дыхательная гимнастика, которая способствует общему оздоровлению организма и похудению.

Основной принцип - кислород сжигает жир.
Читать далее