Рекомендации по оздоровлению
"твоё здоровье"
Рекомендации по оздоровлению хронических больных
К сожалению, приходится констатировать, что большая часть нашего населения не здорова. Есть даже семьи, в которых по четыре инвалида первой группы. Основной причиной такого положения является экологическая неграмотность большинства наших людей и их халатное отношение к своему здоровью. Подавляющая часть болезней вызвана таким отношением к своему здоровью. В результате этого у нас очень много хронических больных (под хроническими больными мы понимаем тех людей, которым медицина сегодня не может оказать помощь: это сахарный диабет, гипертония, гипотония, хронический бронхит, астма, псориаз, полиартрит, остеохондроз, многие болезни желудочно-кишечного тракта…). Таких больных от хронической болезни лечить бесполезно, потому что у них, кроме основной, есть еще несколько десятков сопутствующих болезней. Нужно ликвидировать условия для возникновения отклонений и тогда человек будет всегда здоровым. Наш многолетний опыт показывает, что для этого нужно перейти к здоровому образу жизни, основой которого является питание.
Основные принципы оздоровления организма с заболеваниями:
1. Питание должно быть комплексным и содержать побольше «живых» продуктов. Соотношение вегетарианской пищи и животных продуктов должно составлять 85-90% к 10-15%. Рыба предпочтительнее мяса. Примерно 50% рациона должны составлять крупы, а овощи и фрукты — до 40%. Побольше употреблять зелени. В зеленых листьях содержится много хлорофилла, который в нашем организме быстро превращается в гемоглобин. При этом органическая часть молекулы остается, а только заменяется элемент меди на железо. В результате улучшается состав крови. Кроме этого, хлорофилл является легко усваиваемым белком. Ежедневно съедать до 100 гр. грецких орехов, в которых сбалансированы все необходимые элементы питания: белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины и энзимы. Этим на 1/3 удовлетворяются потребности в белке и полностью в растительном масле. В орехах содержится 17-20% белков, 12-16% углеводов и 60-65% жиров в которых находится много моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Белки орехов хорошо сбалансированы по незаменимым аминокислотам, в них много лизина. Лизин – незаменимая аминокислота, которой не достает во многих растительных белках. Белки орехов близки по составу к белкам животного происхождения. Побольше употреблять свежих фруктов и овощей и полезно делать из них соки. Есть чеснок, репчатый и зеленый лук. Они оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую систему, повышают уровень липидов в крови, способствуют снижению высокого кровяного давления и уровня сахара в крови. Исключить из употребления обычные хлебные изделия, которыми заполнена торговая сеть, из-за наличия в них термобродильных дрожжей. Такой хлеб способствует дисбактериозу желудочно-кишечного тракта. Употреблять витамины, особенно витамин С. Желательно на период восстановления здоровья полностью отказаться от всех видов молочных продуктов, сахара, чая, кофе, водки, пива… Животные белки: мясо, рыбу и яйца употреблять не чаще двух раз в неделю. Пищу нужно тщательно пережевывать: не менее 30-50 раз, а твердую (мясо, перловая каша…) – до 70-75. Тщательное пережевывание позволяет резко сократить объем потребляемой пищи, улучшить степень ее насыщения энзимами и сократить величину бактериального заражения организма, попадаемого с питанием.
Покончить с перееданием, которое присуще славянам и не только… Желательно после 7 часов вечера ничего не есть.
2. Ликвидировать обезвоживание организма. Употреблять только питьевую электроактивированную воду в соответствии с нашими рекомендациями (см. главу «О режиме приема питьевой электроактивированной воды» в книге «Об удивительных свойствах электроактивированной воды», Киев, 2007). Эту питьевую воду принимать с добавкой яблочного уксуса по 1 чайной ложке на стакан воды. Чтобы вкус уксуса не чувствовался, добавить мед.
Причем вода должна быть приведена по солевому составу в соответствие с требованиями нормативов. В Киеве в воде аварийно не хватает селена, йода, цинка, калия, магния, фтора, и активного кальция ***. Хотя кальция в воде более чем достаточно, но он находится в коллоидной форме - неусваеваемом виде. Усваивается только кислый углекислый кальций, которого в щелочной воде меньше одного процента. Активный кальций НПФ «Эковод» предлагает при остеопорозе и остеомиляции костей.
Поэтому в момент приготовления электроактивированной воды нужно добавлять его в анодную камеру, чтобы сделать кальций активным. Особенно такая вода будет полезна для людей, склонных к остеопорозу.
3. Физические упражнения – самый важный фактор оздоровления после воздуха, воды, соли и пищи. Физические упражнения улучшают работу сосудистой системы, подвижность суставов и работу всех органов человеческого организма (за счет усиления кровообращения и массажа тканей). Предотвращают гипертензию, остеопороз и укрепляют кости. При этом снижается уровень сахара в крови у диабетиков и у них уменьшается потребность в инсулине. Физические упражнения способствуют сжиганию излишнего жира, укрепляют и наращивают мышцы, которые улучшают состояние венозно-лимфатической системы. Как результат, улучшается вывод шлаков и токсинов из всех клеток организма.
4. Ежедневно принимать солнечные ванны продолжительностью до 15 минут. Для астматиков, людей, страдающих остеопорозом и раковыми заболеваниями солнечные лучи являются хорошим лекарством. В организме под действием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который способствует лучшему усвоению кальция кишечным трактом. Такой кальций является более активным и способствует снижению кислотности организма, эффективно регулирует водородный показатель клеток.
5. Регулярно чистить кишечник (не реже одного раза в неделю). Для клизм следует использовать анолит с добавкой ложки настоя полыни и ложки чистотела, приготовленных по технологии НПФ «Эковод». Лучшее время для чистки кишечника 6-8 часов утра.
6. Уход за печенью. У большинства людей печень, селезенка и желчный пузырь находятся в «озере крови», в котором не редко ее бывает до 40% от всего объема в организме. Наличие такой увеличенной печени сильно стесняет подвижность брюшной диафрагмы – нашего венозного и лимфатического сердца, что естественно вызывает застой венозной крови и лимфы, а также ухудшает освобождение печени от выработанной желчи. Также, это «озеро…» приводит к снижению скорости циркуляции крови и застойным явлениям в кровеносных и лимфатических сосудах печени, селезенки и желчного пузыря и образованию отложений в желчных протоках. Чтобы этого не происходило, с печенью нужно регулярно проводить профилактические мероприятия.
Как указывает ученик величайшего врача ХХ столетия, А. С. Залманова, Юрий Каменев, каждый месяц в «главной химической лаборатории организма» (печени) нужно устраивать «генеральную уборку». Может, не совсем генеральную, но довольно тщательную, чтобы убрать весь накопившийся за 30 дней «мусор». Для этого следует выбрать наиболее свободные три дня (лучше всего, если каждый месяц это будут одни и те же числа) и за полчаса до обеда принимать сульфат натрия (глауберову соль – сосудорасширяющее средство). Первый день – одну чайную ложку (4 г), во второй и третий день – по ¼ чайной ложке соли, растворенной в стакане с питьевой электроактивированной воды. Благодаря этому промываются и очищаются кровеносные, лимфатические капилляры, они становятся более эластичными, работают легче, свободнее, что, естественно, ведет к уменьшению печени, а затем и селезенки. Очищаются желчные протоки и желчный пузырь. Чтобы эти процессы проходили более эффективно, к печени нужно прикладывать горячую грелку не менее чем на 40 минут. Желательно эту процедуру делать через 1,5-2 часа после еды.
Температура воды в грелке должна быть 50-55 ºС. Если будет ощущаться жжение, то под грелку подкладывать тонкую ткань. Количество прогреваний печени зависит от состояния здоровья человека. При ряде заболеваний часто следует прогревать печень и утром, и вечером в течение 10-15 дней. Если мы хотим быть здоровыми, то, как говорит А.С. Залманов, печенью нужно заниматься регулярно, как и зубами. Поэтому за печенью можно ухаживать не три дня, а 5, 7 и более дней. В результате печень будет только здоровей.
7. Восстановление капилляров гипертермическими процедурами.
По А.С. Залманову, к ним относятся, кроме прогревания печени грелкой, ещё горячие обертывания, скипидарные и другие ванны. Эти процедуры позволяют восстановить кожные капилляры, капилляры легких, сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной… системы. В результате улучшится усвоение кислорода альвеолами легких и транспорт его до каждой клеточки организма человека, что ощутимо скажется на Здоровье. Порядок проведения приема скипидарных ванн изложен в приложении № 1. Ванны помогают бороться с ожирением, восстанавливают женскую красоту и мужскую «гордость» (при наличии аденомы, импотенции).
При отсутствии горячей воды в доме рекомендуется принимать ножные скипидарные ванны по той же технологии, только повысив температуру воды на 3-5°С.
Приложение 1
При воздействии скипидарных ванн гипертермального состояния происходит расширение капилляров, как кожных, так и всех органов человека. Но в первую очередь капилляров органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Дополнительное тепло заставляет активнее работать капилляры, ликвидирует в них застой крови и лимфы, восстанавливает и нормализует кровообращение в тканях. Оно способствует выведению продуктов распада. Больные клетки начинают лучше питаться и полностью возрождаются.
Приступая к приему скипидарных ванн, следует знать, что белые ванны можно применять при пониженном или нормальном давлении (не выше 140-150/90 мм рт. ст.). Всем, у которых этот уровень выше, показаны только желтые ванны.
А.С. Залманов рекомендует скипидарные ванны для лечения следующих заболеваний: артерииты, гемиплегия, гипертоническая болезнь, глаукома, катаракта, псориаз, диабет, инфаркт миокарда, ишиас, костные переломы, мастоидит, монголизм, мышечная атрофия, полиомиелит, ревматизм, рахит, сальпингит, спондилоартроз, тромбоз центральной артерии ретины и даже для омоложении пожилых людей. А.С. Залманов успешно применял такие ванны для избавления от анкилоза посттравматического, неподвижности уставов, болезни Бехтерева, гемиплегии, головной водянки, дизгидроза, душевных болезней, лейкемии, отита, отслоения сетчатки глаз, подагры, рака легких, рака молочной железы, хронического ревматизма, рожи, сколиоза, туберкулеза легких, эндометрита, энцефалита.
Как правило, скипидарные ванны применяются курсом по 10-12 процедур. Для ванн используются белая эмульсия (для людей с пониженным давлением) или желтая (для лиц с повышенным артериальным кровяным давлением – 140-150/90 мм рт. ст. и выше).
После приема белых и желтых ванн успех полезно закрепить желтыми ваннами. Это ванны с одновременной добавкой белой эмульсии и желтого раствора скипидара.
Белая эмульсия способствует «гимнастике» капилляров кожи и внутренних органов, умеренно повышает артериальное давление крови и нормализует общее состояние. Желтый раствор расширяет капилляры, снижает давление крови, растворяет патологические отложения, метаболиты в жидкостях, тканях и сосудов, причем происходит их выделение при потоотделении прямо в ванне. Смешанные ванны закрепляют успех от названных ванн. В результате восстанавливается капиллярный кровоток, нормализуется физиологические реакции саморегуляции и исцеления организма.
Внимание: скипидарные эмульсии растворять в католите, у которого высокая растворяющая способность. Католит подогревать до температуры 70 ˚С. Это обеспечивает растворение эмульсии до молекулярного состояния и повышает действенность скипидарных ванн.
*** НПФ «Эковод» предлагает для своих клиентов все солевые добавки и скипидар.
При полном выполнении данных рекомендаций фирма «Эковод» гарантирует возвращение Вашего здоровья.
Директор НПФ «Эковод» | | Куртов В.Д. |
шницели из телятины, 
Вкусно_Быстро_Недоро
![i-401[1] (387x600, 68Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/40/809/40809479_i4011.jpg)
Я гоняюсь за ним уже полгода. Впервые попробовала его на дне рождения свекрови, в октябре, и сразу влюбилась в этот рецепт. Подруга свекрови принесла ей попробовать. Мне досталась тогда всего одна котлетка. Полгода я бегала за свекровью, упрашивая, чтобы она позвонила подруге и выпытала рецепт. Наконец свекровь осознала, что я от нее не отстану (как пел Высоцкий «Уж ежель я чего решил, то выпью обязательно») и вот я обладатель заветного рецепта. 
Подняться к стулу 
Коснуться пятки 
"Тебе ОВЕН, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь Честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву Умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа — питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь — это действие, и единственное действие, которое я приписываю тебе, — это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении. За твою хорошую работу я дарую тебе Чувство Собственного Достоинства."
Тебе, ТЕЛЕЦ, я даю Силу встроить семя в субстанцию. Твоя работа очень значительная, требующая Терпения, так как ты должен закончить все, что было начато, или семена будут пущены на ветер. Ты не должен сомневаться или передумывать посередине, или полагаться на других в том, что я прошу тебя сделать. За это я даю тебе Дар Силы. Используй ее мудро."
Вам, БЛИЗНЕЦЫ, я даю вопросы без ответов, с тем чтобы ты мог принести всем Понимание того, что человек видит вокруг себя. Ты никогда не узнаешь, почему люди говорят или слушают, но в своем поиске ответа ты обнаружишь мой Дар Знания."
"Тебе, РАК, я приписываю Задачу научить людей Эмоциям. Моя Идея — чтобы ты заставил их плакать и смеяться, с тем чтобы все, что они видят и о чем думают, развивало полноту изнутри. Для этого я даю тебе Дар Семьи, чтобы твоя полнота могла умножаться."
"Тебе, ЛЕВ, я даю работу демонстрировать Мое Творение во всем его блеске миру. Но ты должен быть осторожен в отношении Гордости и всегда должен помнить о том, что это Мое Творение, а не твое. Ибо, если ты забудешь это, люди будут презирать тебя. В работе, которую я даю тебе, много Радости, если только ты будешь делать ее хорошо. Для этого ты должен иметь Дар Чести."
"Тебя, ДЕВА, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его Методы и напоминать ему о его Ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться. Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления."
"Вам, ВЕСЫ, я даю миссию служения, чтобы человек мог помнить о своих обязанностях по отношению к другим людям, чтобы он мог научиться сотрудничеству, а также способности обдумывать другую сторону своих действий. Я буду помещать Вас везде, где есть Разлад, а за Ваши усилия я дам Вам Дар Любви."
"Тебе, СКОРПИОН, я даю очень трудную Задачу. Ты будешь иметь способность знать Умы людей, но я не разрешаю тебе говорить о том, что ты узнал. Тебе многократно будет причинена Боль тем, что ты видишь, и в своей Боли ты отвернешься от меня и забудешь, что это не я, а извращение моей идеи вызывает твою Боль. Ты будешь видеть так много в человеке, что ты узнаешь его как животное, и будешь так бороться с его животными инстинктами в себе, что потеряешь свой Путь. Но когда ты, наконец, придешь ко мне назад, Скорпион, у меня будет для тебя высший Дар цели." И Скорпион отступил назад.
"Тебя, СТРЕЛЕЦ, я прошу заставить людей смеяться, ибо среди своего неправильного понимания моей идеи они становятся ожесточенными. Через смех ты должен дать людям Надежду, а через Надежду повернуть их глаза назад ко Мне. Ты будешь прикасаться ко многим жизням, хотя бы только на Мгновение, и будешь узнавать Неугомонность в каждой жизни, которую ты затрагиваешь. Тебе, Стрелец, я даю Дар Безграничного Обилия, чтобы ты мог распространиться достаточно широко, чтобы дотянуться до каждого темного угла и принести туда Свет."
"От тебя, КОЗЕРОГ, я прошу труда в поте лица, чтобы ты мог научить людей работать. Твоя Задача не проста, так как ты будешь ощущать все усилия человека на своих плечах: но ради ярма твоего бремени я вкладываю Ответственность человека в твои руки."
"Тебе, ВОДОЛЕЙ, я даю идею Будущего, чтобы человек мог увидеть другие возможности. Ты будешь испытывать боль Одиночества, так как я не разрешаю тебе олицетворять мою Любовь. Но, чтобы повернуть глаза человека к новым возможностям, я даю тебе Дар Свободы, чтобы в своей Свободе ты мог продолжать служить человечеству, когда бы ему это не потребовалось."
"Вам, РЫБЫ, я даю наиболее трудную из всех Задач. Я прошу собрать всю Печаль человека и возвратить ее мне. Ваши слезы должны быть в конечном счете моими слезами. Печаль, которую Вы будете впитывать, является эффектом неправильного Понимания человеком моей идеи, но Вы должны дать ему Сострадание, чтобы он мог попробовать снова. За эту наиболее трудную из всех Задач я дам Вам самый великий из всех Даров. Вы будете единственными из моих 12-ти детей, понимающими меня. Но этот Дар Понимания только для Вас, поскольку, когда Вы попытаетесь протянуть его человеку, он не будет Вас слушать."
