Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
                Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.  

Имбирь — профилактика от простуды и не только...  
Имбирь — профилактика от простуды и не только...Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды.

С этой пряностью делают пряники, джемы, ее добавляют в мясные и овощные блюда, а также в различные напитки (чай, пиво, вино, настойки). Ну а кроме того, имбирь славится еще и как лекарство.

Химический состав имбиря очень сложен — в нем более 400 соединений. Именно поэтому его вкус и аромат так тонки и оригинальны, а свойства — неисчислимы.

Известно, что этот жгучий корень имбиря хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. По этой причине блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом.

Может, чайку?

Считается, что острый аромат пряности устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние. По мнению восточных лекарей, регулярное употребление имбиря просветляет разум.

Вот рецепт имбирного чая: три стакана воды, 4 гвоздики, по 2 щепотки молотого мускатного ореха, корицы и кардамона, #189; чайн. ложки порезанного имбиря, 1 чайн. ложка черного чая, стакан молока, 2 чайн. ложки сахара. Вскипяти воду со специями, добавь чай, дай настояться, потом влей молоко, нагрей, не доводя до кипения. Подсласти и пей на здоровье. Вкусно, а как полезно! Ну что, ты еще не побежала на кухню готовить этот замечательный напиток?

Имбирь — еще и прекрасный иммуномодулятор, а также одно из очень эффективных средств для выведения токсинов из организма. В качестве профилактики простуд эта пряность пригодится как взрослым, так и детям.

Для ванны

Вечер и от усталости ты буквально валишься с ног? После ванны с имбирем тебе сразу полегчает! Прокипяти в литре воды 10 г завернутого в марлю имбирного порошка и вылей в ванну вместе с марлевым мешочком.

Щит от простуд

Если вдруг ты почувствуешь, что того и гляди заболеешь, отрежь кусочек этой душистой пряности и не торопясь разжуй. А 2 чайн. ложки имбирного сока с солью, принятые перед едой, помогут тебе избавиться от боли в горле. Благодаря своей высокой антимикробной активности имбирь поможет исцелиться и от воспаления слизистой оболочки полости рта (стоматита и гингивита).

Известно, что имбирь улучшает переваривание животных белков. Поэтому к мясу и рыбе не грех добавить щепотку этой сушеной пряности. Также можно на край тарелки положить несколько розовых лепестков маринованного имбиря — они нейтрализуют вредное воздействие животных белков. Помимо прочего эта пряность укрепляет слизистую желудочно — кишечного тракта, что препятствует образованию язв и защищает организм от разнообразных кишечных паразитов. Кроме того, имбирь отлично тонизирует систему кровообращения, препятствует воспалениям и образованию тромбов и, как доказывают последние исследования ученых, даже имеет противораковые свойства. А в каком виде употреблять эту пряность — зависит прежде всего от того эффекта, которого ты хочешь добиться.

Во всех видах

Если корень имбиря высушить, его химический состав изменится и способность стимулировать пищеварение значительно снизится, зато повысятся противовоспалительные и обезболивающие свойства. Поэтому при артрите, болезненных месячных и воспалительных недугах употребляй сушеный имбирь. А если ты жалуешься на проблемы с пищеварением, то для тебя эта пряность будет полезнее в свежем виде. Например, чтобы простимулировать ленивый кишечник, после еды очень полезно принимать щепотку свежего тертого имбиря. Попробуй принимать имбирь в смеси с мускатным орехом и кардамоном. Только не ешь его на голодный желудок и в большом количестве — иначе тебя замучает изжога. 

В инэте вообще и в Лиру в частности сущестуют миллионы постов с джинсовым хэндмейдом, предлагаю Вашему вниманию миллион первый =))) Сумки, конверты, органайзеры, обложки из старых джинс с вышивками, аппликациями и разнообразным декором

1. 

http://www.l-amour.ru

Когда я была маленькая и жила у бабушки, она беспокоилась о моих волосах заметно больше, чем я :) Помню, как она делала мне маски из желтков и ополаскиватель из уксуса или сока алоэ. Конечно, точных рецептов я уже не помню. Но найти в сети что-то похожее можно.

Общего воздействия

№1. 1 желток и 1 ст.л. меда хорошенько растереть. Вмассировать в кожу головы. Укутать в полиэтиленовый мешок и полотенце. Такую маску можно оставлять на волосах на ночь. Утром тщательно смыть теплой водой. Можно в воду добавить пару ложек уксуса.

№2. Втирать в кожу головы кефир или простоквашу, укутать. Через 15 мин смыть.

Против перхоти

№1. Смешать по 0,5 л уксуса и воды, положить туда 100 г крапивы. Варить минут 30. Мыть волосы таким отваром (без мыла) 10 дней подряд.

№2. Чеснок растолочь (или на чеснокодавку) и полученую кашицу втирать в корни волос и кожу головы перед мытьем. Укутать и оставить на полчаса. Хорошенько смыть. Потом вымыть голову как обычно.

Для укрепления

№1. 4 сл. л луковой шелухи залить 1-1,% л горячей воды и кипятить полчаса. Мыть этим отваром голову. 

№2. Репейное масло. Втереть в кожу головы, укутать, через час вымыть шампунем.

Еще говорят можно морскую соль втирать в корни и кожу головы. Для стимуляции обменных процессов и очистки кожи головы. Но это не пробовала, не знаю.

Здесь приведен рецепт который позволяет удалить с писчей бумаги печати, штампы и прочие записи.                                                                  

Для получения указанной жидкости необходимо взять 70%-ный уксусный концентрат (около одной чайной ложки) и небольшое количество марганцовки в кристаллическом виде (на кончике ножа). Указанные вещества смешиваются, и после этого жидкость готова к применению. Под участок листа бумаги, с которого Вы хотите что-то удалить, необходимо подложить чистый белый лист бумаги. Затем берете кисточку (чем мягче и тоньше ее волос, тем лучше для работы) и, окуная ее в приготовленный раствор, начинаете проводить этой кисточкой по надписи до тех пор, пока надпись не исчезнет. В этом месте бумага приобретет коричневый оттенок, который необходимо удалить кусочком ваты, смоченном в растворе перекиси водорода. Затем участок бумаги, смоченный раствором, нужно просушить, прогладив его теплым утюгом. Для этого берется мягкая материя, на нее кладется чистый белый лист бумаги, а уже на него бумага, с которой только что удалили надпись. Затем она проглаживается утюгом (поверхность утюга должна быть чистой).

"Мы восхищаемся необычными способностями, которые демонстрируют нам с экрана телевизора экстрасенсы. И редко догадываемся, что сами обладаем этими способностями.
И вообще, никакие они не сверхъестественные – самые обычные человеческие способности, которыми мы не пользуемся лишь потому, что в них не верим. А настоящие экстрасенсы верят, потому они и настоящие. Правда, есть еще ненастоящие экстрасенсы – мошенники, которые убеждают окружающих, что могут все, хотя на самом деле у них мало что получается. Все дело в том, что они обманывают во имя выгоды или признания, а настоящей веры не имеют.
Можно услышать утверждение: для того чтобы целитель вылечил больного, больной должен в него верить. Исключительно так! Как исключительно и то, что, прежде всего, целитель должен верить, что он – целитель. Если хочется почувствовать, что и вас Бог не обделил способностями, нужно перестать воспринимать их как нечто из ряда вон выходящее – то, что обычному человеку освоить нельзя или очень сложно. На самом деле и осваивать, и развивать ничего не нужно: способности в человека вложены, и их нужно использовать.
А если говорить точнее, то вложены не способности, а ОДНА способность, позволяющая человеку стать властелином мира (по крайней мере, своего).

Вот такое получилось у меня название. Игрушки, которые я предлагаю можно использовать для игры, декораций, для украшения ёлки, как брелочки...

Её высота 8 - 10 см.

Неваляшечки - погремушечки.

Лесной - Диана Терентьева, 14 Лет Пропал ребенок! Диана Терентьева, 14 лет, г. Лесной. Просим помочь распространить информацию. Тема поиска: http://poiskdetei.ru/forums/index.php/topic/2167-lesnoi-diana-terenteva-14-let/ Группа поиска в контакте: http://vkontakte.ru/poiskdeteiekaterinburg Содружество волонтёров "Поиск пропавших детей" http://poiskdetei.ru/forums/index.php? поиск пропавших без вести

>>>

Серия сообщений " Свердловская область":
Часть 1 - Пропал ребёнок!Лесной - Диана Терентьева, 14 Лет(перепост,помощь)

Серия сообщений "ТЕКСТИЛЬНЫЕ КУКЛЫ И ИГРУШКИ":

Часть 1 - Техника оформления лиц примитивов
Часть 2 - Вот такая вот прелестная примитивка!!
Часть 3 - Давно мечтаю об этой малышке, да руки все не дойдут ((
Часть 4 - Скульптура лица
Часть 5 - Баба Роза
Часть 6 - Киска
...
Часть 98 - Candy
Часть 99 - Catari
Часть 100 - Charlotte

Серия сообщений "Скульптурные":

Часть 1 - Скульптура лица
Часть 2 - Дама в синем
Часть 3 - Японские детки
...
Часть 5 - Глазки с веками
Часть 6 - Снежная королева
Часть 7 - Purney

耳をつける

1. 肌用綿ジャージーに耳の型紙を写します。
2. 2枚重ねて、周囲をミシンで縫います。
3. 2mmの縫い代をつけて裁ちます。
4. 返し口をリパーなどで切り、表に返します。
5. 返し口を1mm折り込んで、肌色30番の糸で閉じます。
6. 同じ糸で三日月型の端と端を縫いつけます。
7. しわを寄せて耳ふうに整え、裏側（返し口のあるほう）で縫い止めます。
   左右の別に注意してください。
8. 目尻から約2.5cm後ろへとじつけます。

髪を準備する

糸、毛糸、毛足の長いシール等が髪として使えます。
今回は、手芸店で売られているひもを、ほどいて使いました。
ウェーブが出るので、ヘアスタイルが少々まずくてもごまかせます。
分量は材質や太さに左右されます。多めに準備しましょう。

1. ひもを望みの髪の長さに切ります。
2. 端をほどきます。
3. ほどいた部分の端から1.5cmを、丈夫な糸で固く縛ります。
4. 縛った端にボンドをつけて固めます。中までボンドをしみこませないと、あとで髪が抜けます。
5. ボンドが乾かないうちに、さらに糸を強く巻きつけるといいでしょう。
6. 残りの部分をすべてほどきます。

髪をつけ、カットする

1. 頭頂にハサミの先で穴を明け、指が入るほどに広げます。
2. ボンドを流し入れ、髪束の固めた部分を差し込みます。
3. 頭の地肌にボンドを塗り、髪をふんわりと貼ります。
4. 適宜カットします。

Серия сообщений "Текстильный. мальчик":
Часть 1 - продолжаем кит. тему
Часть 2 - кит. ноги
Часть 3 - кит. голова
Часть 4 - руки кит.
Часть 5 - уши и волосы
Часть 6 - кит тело
Часть 7 - одеваем кит.
...
Часть 14 - малыш кит.
Часть 15 - Аниме
Часть 16 - кимоно кукле

Не так давно я выкладывала рецепт о том, как легко и быстро приготовить сливочное масло дома. С тех пор делала его уже три раза. Очень понравилось. Помимо того, что качество лучше даже самого лучшего магазинного, оно к тому же и выходит дешевле раза в два, а то и больше. В общем кому интересно, прошу под кат. Расскажу как делала масло я.
 Рецепт