Записи с меткой избавиться от бессонницы

(и еще 54 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

ангел-хранитель аум аюрведа бог випассана витале джо восточная притча галлюцинации горький дача петербургского бизнесмена сергея васильева духовному самосовершенствованию жгучий жизнь запеченная под майонезом здоровье здоровья человека знак вишну иконы и монеты йога калабас кислый куриная грудка мантра медитация мистические совпадения наслаждаться жизнью ом мани падме хум ошо ошо об уме парагвайский чай платок as модный аксессуар положительное значение праны признаки характера по подписи принцып астея притча рис сны и сновидения совесть суфийское кружение творог тест тибетская медицина точное время по-японски удалил вас из списка своих друзей физиогномика шкатулка эгрегоры электромагнитным полем японский тест

Комментарии (0)

избавиться от бессонницы!

Суббота, 11 Апреля 2009 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТ ДНЯ!

(400x284, 19Kb)

не спится- перекусите сыром:)))

Сыр помогает избавиться от бессонницы, выяснили британские ученые. В ходе эксперимента они перед сном кормили 200 добровольцев 20 граммами сыра. Через несколько недель сыротерапии все участники исследования заполнили анкету, в которой оценили качество сна. 72% испытуемых отметили, что стали засыпать быстрее и спать лучше. 2/3 из них смогли вспомнить, что им снилось, хотя до этого, не запоминали сновидения. Ни одного из добровольцев не мучили кошмары. По мнению ученых, в сыре содержится аминокислота триптофан, которая помогает снимать стресс и улучшает сон.

www.zdr.ru

Рубрики:

Всяко разно
dream came true
Вкусно и полезно

Метки: избавиться от бессонницы

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой избавиться от бессонницы

избавиться от бессонницы!